څنګه کولای شو چی د یو solarium وکاروي

سوځيدل - چې د د عادلانه جنس هر ډول طبيعي سينګار. د منځی اندازه د ماورای بنفش وړانګو دي د روغتيا په ګټه، د معافیت د ښه والي، د ويټامين غلظت په لمر D. د پاشلو زیات کړي او تر لاسه يوه چاکلېټو رنګ د پوستکي د تل او نه د هر چا لپاره نه ده. د اوړي په مياشتو دي ډېر لنډ، چې د کورنۍ کارونه ګورې وخت نه پرېږدي. solarium - له همدې امله، د يوه TAN ترلاسه يو چټک لاره شته. په ورته وخت کې، تاسو هم د ډېر وخت وژغوري. او د کال په هر وخت چې تاسو کولای شي چې د بېرته وګورئ، که یواځې د جنوبي ساحل څخه.

ډیر غواړي چې ښکلي او په زړه پورې ښکاري، خو د یوه نظر د ټولو نه لري چې څنګه د یوه solarium وکاروي. یوازې 4 د پوستکي ډول، د اروپا د نفوس ځانګړتیا موجود دي:

1. ډېر رڼا (ژړ، سره freckles، سوځيدل استطباب)

2. د رڼا (TAN ضعيفه، ژر وسوځول شي)

3. په اوسط ډول (ښه TAN، یوازې وروسته د لمر د اوږدې مخامخ یو د سوځيدو تر لاسه)

4. تياره (ژر تتولو د TAN د اوږدې مودې دوام کوي).

په پوستکي کې د ډول او مودې سره سم د امکان له خوا ټاکل کيږي دباغی. که تاسو شک چې تاسو کولای شي په خپلواکه توګه سمبال کړي دا - مراجعه وکړي ترڅو د dermatologists.

که تاسو پرېکړه وکړي چې د مصنوعي ماورای بنفش رڼا اولږوروسته، زيان نه به پوهيږي چې څرنګه TAN په یوه دباغی او بستره: پراته يا ولاړې؟ په عمومي توګه، د انتخاب په بشپړه توګه تاسو پورې. افقي کامرې او د هغو کسانو لپاره چې د ستړي شوي دي او غواړي په داسې حال کې sunbathing ارام ښه دی. خو د غونډې وخت کې د هغوی په اړه 15-20 دقیقو دی. داسې باور کیږي چې په داسې خونې TAN ولويږي په مساویانه. د عمودي خونې لنډه غونډه: 5-10 دقیقو. لري په ګټه چې د خونو د بدن په سطحه د تماس نه لري.

کنوود solarium هم شتون لري. دوی خورا عام په هرځای کې. د هغوی توپیر - د لوړو واتیج. په داسې دباغی غونډه باید 8-10 دقیقو څخه زیات نشي.

د په یوه solarium دباغی او ټاکلی قوانین موجود دي. هغوی خاصو ډيزاين ته باوري کړي چې تاسو ته وړتیا په چټکۍ سره ستاسو د بدن ظاهري او نه د بدن زیان سبب لري. څنګه کولای شو چی د یو solarium وکاروي، تاسو به له لاندې توکي زده کړي.

• د مشورې په لومړي ټوټه: يوازې د solarium له تګ دمخه ومينځي نه. نو تاسو په خپله محافظوی طبقه وژغوري او اوچته شي.
• له بدن څخه د ټولو ګاڼې لرې کړئ، مه روژي، deodorants نه کاروي، solarium مخکې رپوهانو nourishing. ډاډه اوسئ چې د ټولو د زينتي سينګار پرېولل. دا مصلحت لپاره په يو solarium دباغی او يو خاص د سينګار واخلي. دا د پوستکي وچې شوي نه دي، د پوستکي ده ملایم complexion.
• د غونډې په ترڅ کې، دا په ټینګه سپارښتنه کیږي چې د سینې، مخ، د ويښتانو ساتنه وکړي. که تاسو عدسيي واغوندي، دا ښه لرې يې ده ترڅو خوسا نه. مخکې د solarium روان نه شراب، antidepressants، احساس وڅښي.
• سره TAN کوبي ښايي وتله، نو د انځور ځای پوښښ لاندې راولي.
• اميندواره ښځې باید پام وي، چې د جعلي TAN درخواست وي. د ماورای بنفش وړانګو کوچنۍ دوزه به د جنين ګټه پورته کړي. غوره دا ده چې له د دننه دباغی او د غونډې په اوږدوالي د امکان په اړه خپل ډاکتر سره مشوره کوي.
• تاسو سره د پوستکي د ناروغيو لکه vitiligo او يا Dermatitis پیښې د خلکو لپاره نه شي کولای sunbathe.
• هڅه وکړئ چې د solarium له کتلو وروسته په خلاص لمر مزل نه. غونډې په منځ کې باید یو څو ورځو کې واخلي.

په solarium په پرتله د دوديزې، د لمر نور هم ګټور ماورای بنفش وړانګو ايريډئيشن. د C ډول وړانګو نه دي، چې د انسانانو لپاره ډېر زيانمن دي.

د چې څنګه د یوه solarium وکاروي معلوماتو سربېره، د مصنوعي دباغی او د اړتیا په پام کې. له ياده ونه باسي، چې د مصنوعي صاف، رڼا حده د ترلاسه کېدای شي آن د سرطان سبب ګرځي.