څنګه کولای شو چی د مخ په سمه بخار څخه

هر وخت چي تاسو د د مخ د پوستکي پاکولو ته اړتیا لري، يوه ښځه بايد په احتياط سره د بخار دا. په دغه د (Epidermis) ورپسې دولت پورې اړه لري. او دا چې دا مانا لري، او د یو ښکلی ابۍ د ښکلا. د بخار حمام بیلابیلو شتون لري.

څنګه کولای شو چی د مخ په سمه بخار څخه

د اوبو دانې او په يو مناسب لوښی يې توی. دا کیدای شي د سنګاري طرزالعملونو یو ډالۍ آله وي. سوټ او عادي پژواک. د اغېز به هم هماغسې وي، يوازې توپير دا دی چې د ځانګړو وسايلو ته به اجازه نه وي چې د خپل ځان سوځوي، او د سر تر پوښښ سره د یو توليه لازم نه دی.

د پوستکي د مخه د پاکولو دا مصلحت وي چې د يو نازک رټو ترسره کړي. دا چې موږ د horny وژل شوي پوستکي د ذراتو لرې او په میخانیکی داخليدو نه پاکوي.

يو ښه اغېز د په جوش اوبو بوټو يا غوړي د سربیره ده. د پوستکي د هر ډول، تاسو باید د خپل جوړښت غوره کړي:

• شحمي زياته کړه چې د لیمو ډول، د نعناع د تېلو؛
• لپاره د نورمال پوستکی - nettle، Lavender او Rosemary؛
• وچ - د تیلو او د انګور د تخم، chamomile او Linden پاڅېد.

د بوټو به ايشوئ د انفيوژن وروسته، د انتظار يو څو دقيقو، پرته ښايي تاسو وسوزول شي. پر خپل سر elastic بنداژ. موندل هوسا ځای، ځکه چې د اړتیا په یوه شاخي په دریځ د یو څو دقیقو ولګوي. ستاسو د سترګو په بندوي، ارام، تنفس پرانستې-mouthed. په لسو دقيقو کې د مخ په تودیدو ده. تاسو ته به له حده خولې احساس کوي. دې لپاره چې د يو ساعت اوږد پوره برخې دابرخه. د پوستکي ډول سيسه، د اضافي رطوبت، د سطحي سباسیوس وتلو. دا ټول باید سره یو نرم توليه لرې شي، او بیا تاسو ته د پاکولو حرکت کولای شي. وروسته د بخار کړنلاره غوره ده ته ولاړ نه.

سرترسره، د مخ د پوستکي وروسته دا ممکنه د ځينو عيب څخه ځانونه بېغمه ده. د مثال په توګه، اکنی، چې د طب په نوم "comedones" د يو ګوتې لمس لمده. بيا يو کس کولای شي له antiseptic درملنه او د nourishing ماسکونه دوا پاشی پیل شي.

څنګه سره په ګرم towels د کور د مخ بخار

اړتيا ټوکر چې د لاندې شرايطو سره وکتل: دا باید د طبیعي (پنبه، کتان) وي، ګڼ او ډير نرم. دا د بوټو په یوه ګرم broth غوټه ده، په اسانی ځبېښل دي او پر مخ. يو يوازې د يوه په Napkin يخ په توګه دا بيا لوېدلې، د وایرنگ او پر مخ کړي.

د مخ د تپ حمام ده په ځانګړي ډول د غوړو او اوږدې پوستکي ښه. که ستاسو په وینو د مخ رګونه پراخ او یا تاسو له دپي اخته دي، چې د ناڅاپي حرارت بدلونونه پخپله دعوا کوي، د سرترسره ټوکر ټاکي.

څنګه کولای شو چی د مخ د بخار، که تاسو په یوه کاري سفر او يا په سفر دي

ځانګړي ماسکونه شته دي د decoupling د اغېز. بس د يو څو دقيقو کې يو يې اچوي، لکه د پوستکي به یو ښکلی محتویات ترلاسه کړي. د دا ماسکونه ترکیب ميوه شیرې، بوټو، آيسکريم او نور شامل دي.

ټکي ستوري: څنګه د مخ بخار

لوبګره Dzheyn Fonda ځل هرو دوو اونیو کې د لاندې طرزالعمل ترسره: دا مخ steamed camomile broth، بيا سره د جوار ماسک يو غليظ طبقه تر پوښښ او د پوستکي kneads. نو تاسو باید د ماسک لرې، د يخ اوبه پريمينځی.

د نامتو ballerina Anastasia Volochkova سرترسره طرزالعمل وروسته سره د شاتو او مالګې ګډوله د پوستکي cleanses. Singer Britni Spirs برخمن لیمو بوټو د تنفس. Oxana Fedorova د پوستکي د تودولو وروسته له ماسک څخه جوړ د خپل بېلګه لامل ګرځي. د دې لپاره دا ضروري ته دوه قاشغو ګلایسرولو tablespoon camphor او د هايډروجن پرآکسايډ یو tablespoon ګډ دی. نامتو Sindi Krouford ترکیبوي سره شيدي د بخار حمام، Dzhessika البا د بحر د مالګې او aromatic غوړي یو مخلوط کاروي. دا ټول سره مرسته کوي چې په اغيزمنه توګه د پوستکي د شبهو څخه بېغمه.

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه د مخ بخار. د خپل ځان څخه ساتنه وکړي او په هر عمر او د کال په هر وخت ښکلی وي.