څنګه کولای شو چی د خپل سارونه ونیول شول

مونږ هره ورځ زموږ د غاښونو د برس، زمونږ لاسونه پريمينځی او د شاور واخلي. موږ زموږ د ښه بدن پاک وساتي. که څه هم، د امریکا د څو پوه شي چې د بشر د انرژۍ چینلونه هم د پاکولو ته اړتیا لري. په هغه صورت کې چې یو کس د ژوند یوه متوازن لاره ده، د هغه د سارونه نه اضافي تزکیه ته اړتيا لري او د انرژۍ د ده په طبيعي نوې کړه. که چيرې يو کس overworked، له خوړو پوره ويټامينونه، د خوب او پاتې نور بې برخې نه، نو زموږ د مقاله به وښيي د هغه يو ډېر intriguing.

ولې دا کار؟

که موږ د يو پياوړي مايکروسکوپ لاندې خپل بدن په نظر، موږ ګورو چې د ده د اتومونه جوړ. او اتومونه او د انرژۍ، چې یوازې د یو بدن پورې محدود نه دي، بلکې د پټ په بڼه د لوڅ سترګو توپونو ولاړ دي. دا انرژي چې موږ احاطه، موږ د سارونه غږ. په اړه د هغې د، او همدارنګه د بدن، دا ضروري پام وکړي او د مطلوبو روغتیا ډاډ دی.

پاک سارونه اړینه ده که تاسو په منظمه توګه د لاندې احساسات احساس: خپګان، اضطراب، او د کوم بل "درنو" احساس. د جمع negativity بېغمه، ترجيحا پاک سارونه ضروري هر سهار او ماښام دی.

ټول منفي پدیدې زموږ د ژوند مل، کولای شي زموږ د ژوندانه له زيان. سړی باید د درنو احساساتو، فشار، منفي فکرونه او د نورو شیانو چې کوالی شي "داغ" سارونه ځانونه بېغمه کړو.

طبيعي منرالونو

دا د د ژوند او تجربو څخه د منفي احساساتو د له منځه وړلو د غوره لارو چارو یو. کله چې تاسو د يو pendant ډبره اغوندي، او د هغه د ورځې په ترڅ کې د خپل بدن تماس راځي، نو هغه به تاسو ته ناغوښتي انرژۍ څخه ساتنه وکړي. ته د اور عقيق، تور kyanite، labradorite، چورت ګاليب منفي چلند له منځه يوسي.

د کوټې سره د سپيڅلي بوټو لوګي پاکول

دا عمل د هند د قومونو په منځ کې عادي خبره ده. د هند په برياليتوب سره کلونو لپاره د دغه طريقه کارول، دې توګه د ناغوښتل انرژۍ څخه د کور د سارونه purifying. الحرام بوټو کیدای شي په یوه ځانګړې پلورنځي پيرودل کيږي یا آنلاین امر وکړ. خلک چې د استعمال د دغه ميتود، هلته ده یوه قوي پاکولو اغېز، په خپل کور کې احساس هوساينه او نوې کړه.

لازم غوړي

د bergamot، د صبر او نارنجي مناسب لازم غوړي د سارونه د پاکولو. په يو معمولي moisturizer د تیلو د څو څاڅکو ورزیات کړئ او د پوستکي د سهار او ماښام درخواست. د دغو لازم غوړي په مرسته، چې تاسو کولای شي په شاوخوا سيمه کې ونیول شول. د دې، سره د اوبو په يوه دوا بوتل د څو څاڅکو د زیاتولو او د سهار او ماښام ستا په کوټه moisturize.

سره د درياب مالګې حمام

د بحر د مالګې ده لپاره په هر عمر د بدن په ګټه. که تاسو د سمندر ته نژدې ژوند نه کوي او زياتره د درياب په غاړه بهر ته لاړ نه، په یوه عادي درياب مالګه واخلي او په منظمه توګه د مالګې حمام واخلي. دغه کړنلاره به د پوستکي د ناروغيو په کمولو، د پاړسوب سیمو او achy عضلات د کرارولو هم مرسته وکړي. د لامبو یا لمبېدو دا به وي، خو په هر صورت د بحر د مالګې د پاکولو، تازه او ستاسو د انرژۍ د بدن احيا کړي.

د طبیعت د ښکلا خوند

ښايي دا ده چې د انرژۍ د بدن د پاکولو تر ټولو ځواکمن لاره. يوې ونې خوږيږي او بل هغه ته ودریږي، د سيند له خوا او يا د اور ناست دي، د يوه gardening خوند يا په لرګي یو مزل وکړي. دا ټول به تاسو منفي انرژۍ څخه وژغوري.