په ګولۍ ب ويټامينونه: د لړ او جوړښت د شننو یوه کتنه

په ګولۍ ب ويټامينونه - د بیرته يوه ساده لاره ده. په طبيعت، د دغو موادو کې د ميوو، سبزيجاتو او غوښه بیلابیلو وړاندې کيږي. هغوی د ارګانیزم لپاره ډېر ګټور دي، مثبت عصبي سيستم لري او د مغزو د فعاليت د ښه والي، او همدارنګه د په ښه حالت د بدن د عمومي لهجه ساتلو بوخت دي. د دغو عضوي موادو د نشتوالي ښايي د مختلفو ناروغيو سبب ګرځي، خو د داسې حالاتو کې چې د د دې ډلې "استازی" یو حاصلا د کمي د پرمختګ په مشرۍ شته دي. مشهور کټ مټ هغه څه دوی ته اړتيا په مني او پسرلي کې، سړی کله چې autonomic عصبي سيستم دی د مالتړ ته اړتیا لری.

د B ويټامينونو استعمال

که تاسو واخلي ويټامينونه په ګولۍ کارول، نو ممکنه ده چې د ښه ترلاسه کړي. اوس د دغو موادو پر بدن د اغېز په پام کې.

• د B1 (ويټامين) - په د هاضمې پروسه کې شامل، مرسته د غوړو، د پروټينو او شکري د هضم؛
• B2 (فيصدی) - ميتابوليکي پروسې وده او لوړوي د اورګانيزم بصري توان. هم د پوستکي اغيزه کوي او يادېږي هیموګلوبین؛
• B3 (نياسين) - د پروټينو او شهمياتو يادېږي، له غذايي موادو د انرژۍ د خوشي کړي؛
• د B4 (choline) - ښه حافظه، ده د په ځيګر وازګه د ترانسپورت کې ښکیل دي؛
• B5 (pantothenic اسيد) - په بدن کې يو ګټور کولسټرول جوړوي؛
• B6 (pyridoxine) - تنظیموي عصبي سيستم فعاليت، regenerates erythrocytes باډي جوړوي؛
• B7 (biotin) - له مرکباتو چې کالوري لري اعلامیې انرژۍ؛
• B8 (inositol) - عادي حالت خوب، ورستون neural نسج، ښه څرمن او په ځيګر وازګه د راغونډېدلو په کمولو کې مرسته کوي؛
• B9 (فولیک اسید) - د erythrocytes د جوړښت کی ونډه لری او د نوکليک اسيد د جوړښت ته وده ورکوي؛
• B10 (پراګراف-aminobenzoic اسيد) - مرسته د بدن د پروټین د جذب، په کولمو عادتونه لاس دی، رامنځته وینې په سرو حجرو؛
• B11 (levocarnitine) - د اوږد مهاله فزيکي فشار ښه والی، د دماغ، زړه، پښتورګي او عضلات موثریت زیاتوي؛
• B12 (cyanocobalamin) - د عصبي سيستم له پراختیا څخه ملاتړ، د وینې په سرو حجرو د جوړولو بوخت دی.

له بده مرغه، نه د واحدونو د ډلې له خوا استازيتوب د ټولو په پلانونو ونه موندل شي. زياتره هغوی لري د B1، B2، B6، B12.

مصنوعی ويټامينونه خلاف

په ويټامينونو له خوا د مصنوعی وسيله ګولۍ، توپير څخه په طبيعي جوړې کړې چې د لومړي حجره ورته جوړښت لري. هر طبيعي ويټامين سره د snowflakes د جوړښت په پرتله شي: د هغوی هر فرد او بې ساری. لکه څرنګه چې له طبيعي ويټامينونه، چې د انسان د بدن له خوا توليد شوي دي او يا د خوړو کې موندل کېږي پېښېږي. مصنوعي عضوی مرکباتو په د ماليکيولي جوړښت له پلوه له يو بل سره توپير نه لري. دا د سره پیوستون توان نه اغیز وکړي. په دې ډول، ويټامين B ګولۍ کېدای شي د دغو موادو د نشتوالي له جبران.

تیاریو

د طبي وسایل، چې د عضوي موادو څخه مصنوعي انالوګ لري ماتو د شته دي. ب ويټامينونه د درملو د ګولۍ په "Vitrum" کرښې له خوا د "Unipharm شرکت" جوړيږي دي، او د "Hikma درملو" د مخدره توکو "Neurovitan". دا د تر ټولو مشهور او اغیزمن سیستم چې کولای شي د بدن د عمومي لهجه ښه يو. د د لاندې پلانونو هر ترکیب په پام کې

• "Vitrum superstress" دی د خلکو سره چې د فشار او د ملاتړ اړتیا تجربه لپاره ډیزاین شوي. د چمتووالي د اجزاو ډکوی يوه ويټامين د کموالي، او دا د ټول بدن جوړوي. د medicament جوړښت په یوه پیچلې شامل دی: د B1، B2، B6، B12، niacinamide، فولیک اسید.
• "Neurovitan" هم په عصبي سيستم يو مثبت اغېز لري، د یو ښه ويټامين منځپانګه مننه له: د B1، B2، B6، B12.

هم په پېچلې ده په brewer د خميره، غذایی بشپړونکي لړ "د الفبا په" او بد "Doppelgerts" موندل. بايد يادونه وشي چې د نشه يي توکو د ادارې بايد د طبي څارنې لاندې ترسره شي.

په دې ډول، په یوه د فارمسي په پراخه کچه، او پر بنسټ، د شخصي خوښی او د جوړونکي باور ويټامين B ګولۍ، تاسو کولای شي يو انتخاب کې د هغوی د یو په ګټه کړي.