په ماشومانو قبضيت: چې څه وکړو او دا چې څرنګه د خپل ماشوم سره مرسته وکړي؟

په اولو څو مياشتو زېږېدنې وروسته - د ځوانانو لپاره د مور او پلار په ډير ستونزمن وخت دی. په دغه موده کې کېدای شي چې تاسو د ستونزې چې تر اوسه يې نه مخامخ شمیر تجربه.

د ميندو ډېر وو ځکه چې روغ دی او په دې وروستيو کې باش ماشوم ناڅاپه د وکوچېدل فشار د لیدلو لپاره. بې تجربې مور او پلار تر لاسه عصبي ځکه د اضطراب لامل دوی د مزاج يو ناڅاپي بدلون پوهيږي. که څه هم، د مور باید ولري د ماشوم د سلوک د هغه د روغتیا د دولت له خوا ټاکل کيږي.

په سورو، چغې، او پړسوب خيټه ښيي قبضيت. آیا د دې ناوړه ناروغۍ په بالغ نه یوازې واقع شي؟ په دې روغتون کې ډاکټرانو هم د دې پدیدې د امکان مظهر په اړه خبرداری ورکړ. "په ماشومانو کې قبضیت، چې وکړو؟". نو، راځئ په موخه.

قبضيت څه تعریفوي؟

په ماشومانو قبضيت چې وکړي؟ د پیل، تعریف کړي، په حقیقت کې دا constipated یا تاسو پيل له وخته تجربه. د ناروغۍ اصلي نښو نښانو نه يوه ده د ماشوم په ورځ کې يو نيم څخه زيات د يو مشرې نشتوالی دی. لپاره چې د 6 مياشتو عادي کوچینیانو. دا ګڼل کېږي چې د يو ورځ د 2 نه تر 4 ځله د مشرې وي. په یوه ورځ تر 2 واره یو کلن غېږ کچه.

البته، د هر ماشوم د بدن په انفرادي توګه کار کوي. که د نوي زیږیدلي ماشوم د کرسۍ يوازې يو ځل په ورځ ترسره کیږي، او دا عادي احساس کوي، هیڅ دلیل ته اندېښمن دي.

خو که په ترڅ کې را ټولېږي او تاسو يو ماشوم دقیقا د معمول mush او سخت "تيګو" نه ده چې دا د اندیښنې وړ ده یوه څرګنده لامل. ځکه چې قبضيت شامل نه شتون، او د غایطه موادو د کیفیت د.

تاسو څنګه پوه شئ چې د ماشوم لري قبضيت؟

1. په ماشوم غایطه سخت، galkoobrazny
2. په ترڅ کې را ټولېږي او د ماشوم ژړا، Sucitu پښې، بلوشینګ او panting
3. کیدای شي چې په غایطه موادو کې د وینې نښې نښانې شته

ولې قبضيت رامنځته شي؟

ښکاري چې په ماشوم قبضيت څه وکړم؟. په حقیقت کې، د دې ناروغۍ لاملونه دي خورا متنوع دي. که ماشوم د شیدو، د مور بايد د خپل رژيم سره غور وکړي. نانوایي، د غوا د شيدو او مکروني - د دې، تاسو بايد د توليداتو قبضيت لمسوي څخه منع کړي.

ځینې میندې دې باور دي چې د يو ماشوم چې له شیدو نه اوبو ته اړتيا نه لري. دا وینا ناسم دي. دا سپارښتنه ده چې يوه مياشت زېږېدنې وروسته د ماشوم د څښلو، زياتره د تودو میاشتو په ترڅ کې vodichku وړاندې کوي. هره مور بايد په لاس شي د تاوده جوش اوبو يو بوتل، چې تاسو کولای شي د ماشوم د لومړۍ غوښتنې وڅښي.

دا په ماشومانو مخلوط قبضيت وروسته راښکاره شو. څه بايد وکړو؟ لطفا په ياد، که تاسو ته د وچې د مخلوط په سمه توګه تشويش لري. ناسمه چمتو مخلوط کولای شي نه يواځې د قبضيت سبب ګرځي، خو د ډیهایډریشن هم راوپاروي. همدارنګه، د بدلون ماشوم فورمول کولای ناوړه اغيزې سبب کېږي.

مخنیوی او د قبضيت د درملنې

د اوږد مهاله قبضيت لامل جاغور، دانې او diathesis. کله کله د التهاب د دغې ناروغۍ د شاليد پر وړاندې واقع کيږي. نو، که هلته په ماشومانو قبضيت و، چې څه وکړو او څنګه چلند وکړي.

1. که ماشوم د شیدو، د مور بايد د خپل رژيم سره غور وکړي. ددې لپاره چې په د تازه سبزيجات او ميوې ورځنی مصرف شامل دي.
2. که یو ماشوم بوتل للمي، نو د شيدو د مخلوط چې کولای شي د هضم ښه پورته.
3. ستاسو د ماشوم په توګه څومره جوش اوبو کیدای شي ورکړئ.
4. د خپل ماشوم ته تش مرسته وکړي، تاسو کولای شي glycerin suppositories، په هر درملتون کې پلورل کيږي. د شمع یوه کوچنۍ ټوټه جلا او د مقعد دا وليکی.

په یاد ولرئ چې د suppositories، enemas یا جولاب اوږدې استعمال، اعتياد کولای واقع کيږي.

د ماشوم د يو قلف وه. زه څه کولای شم چې مرسته وکړي؟ ډیر تمرینونه، چې د ناروغۍ د مخنيوي لپاره موجود دي. راځئ چې ورته ګوري.

1. یو دایروي حرکت د هغې ماشوم tummy massaging تغذیه مخکې هر وخت.
2. ستاسو د ماشوم په توګه د حرکت د امکان تر حده راځئ. له دوی سره وخت ولګوئ رڼا تمرین simulating "يوه موټرسايکل ته سپارلي دي." د وينا له مخې تر ټولو په خپل tummy خپل ماشوم کېږدي.
3. وي محتاط داخل ته د يو ماشوم، د بشپړونکو غذاګانو د نوي ډولونه په غذايي رژيم.

آيا د هغې د نوي زیږیدلي ماشوم توکي قبضيت ضد درمل نه گټله. تاسو یوازې باید خپل حالت په دقت سره وڅاري او ساده چل چې به د مشرې عادي حالت سره مرسته ترسره کړي.