په د سترګو ګيلاسه massager سربېره مالش تخنيکونه زده کړه

وڅېړئ په لید، د سترګو لاندې بوجۍ نه، radiant کتنه - د هره ښځه د خوب دا نه ده. خو، له بده مرغه، د وخت د خپلو مړو نیسي. خو دا ممکنه ده چې د وخت د مقاومت! د سترګو د مالش ښه لید پوره، لکه هڅوی د وينې دوران. برسېره پر دې، دا خدمت په توګه د cataract او glaucoma ښه د مخنيوي، د سترګو د عضلاتو د ورستون لهجه، په انساجو ميتابوليزم ښه. د "ژوند ټکنالوژۍ" دې صورت کې د ځانګړو عينکې، tumblers، چې په ځانګړې توګه د سوزني اساسي ټکي لوړه کړی، خو د علمی او نرم کچه هم لري طرح د کړنالرې، چې تاسو یې تضمینوي چې تاسو به د قرنیې د مات نه يا نازک پوستکي کش لپاره سپارښتنه ده .

که څه هم، د دې کړنالرې کولای شي ځانګړو وسيلو پرته د سرپرستانو له خوا پر ځینو ټکو ترسره. يوازې دلته دا ډېره مهمه ده چې په هغه څه چې ټکی دا چې د نفوذ او څومره ضروري ده پوه. په دې ډول، خوځښت او یا شياټسو مالش سره ترسره کيږي ګوتو، چې د پورتنۍ او کښتنۍ لېمو سيمه massaged.

وړاندې له دې چې مالش سره د دواړو لاسونو د مخ سولوي، دا کار به په لاسونو او مخ د وينې دوران ګړندۍ کړي. په عين وخت کې موږ باید ولرئ چې هغه نقطه چې تاسو به د کار، ډېر حساس که د ناروغ د بدن، چې د دوې د سره متناسب شي. مالش ده ترسره غټې او په مرکې کې، پرته د پوټکې د غورځنګ، دا کار په دقت سره، یوازې د ګوتو. جنبشونو ته باید په عمودي شي. ته په يوه ټاکلي ټکي يوه تل پاتې اغېز لپاره دا اړينه ده، چې د ده، نهه نوبت چپ او counterclockwise نهه.

مالش وسايل

کله چې د مالش، نه د eyeballs لمس او نه په هغوی فشار کوئ.

سره دواړه لاسونه پیل، ګوتې، د تندی په بشپړه توګه حرج، نو په نرمۍ د پوستکي او هموار شي. دوه یا درې ځله تکرار کړی.

موږ پر ګرولې د دواړو لاسونو د ګوتو مطبعې، د پوزې څخه پيل او د روان درمسالونه په لور. د وروځو په لوړه برخه کې پاتې شي او د هغې مالش. د دې دریو څخه تر پینځو ځله ایا.

په مرکې او غټې وروځی واخلی، ځبېښل دي. له دریو څخه تر پینځو پورې ځله په اړه د پله څخه د درمسالونه غورځنګ ایا.

ستاسو د درمسالونه په یو لوري او یا د نورو سره د دوراني حرکتونو نهه ځله مساژ.

د ګوتو په د cheekbones پورتنی څنډې مطبعې ښکته، په د درمسالونه د پوزې څخه د لارښوونې. له دریو څخه تر پینځو پورې ځله تکرار کړی. د cheekbone بېخ ورته تکرار کړی.

نرمۍ سره په د سترګو، چې د پوزې ته نژدې پروت پای برخه د ټکی مالش.

په او پورتنی غصب eyeballs له دریو ګوتو او یو vibrating خوځښت. له دریو څخه تر پینځو پورې ځله تکرار کړی.

ښه سولوي او غوږونه. د خوارکی په جلا دغوږ او د پوستکي يې. په کنده، چې د غوږ تر شا پروت مساژ.

د غوږونو او ښکته کش، او وروسته د غوږ د کانال وتړي. څو څو ځله تکرار کړی.

د ټکی، چې په یو دایروي حرکت ستاسو د غټې او مینځ کی د فیتو ستاسو د لاس ورغوي کې ده مساژ.

د مخه د لومړي درملنې وروسته تاسو به د انرژي د پوړئ احساس، خو به هم ګورې چې دوی شي ښه محتویات. که داسې يو مالش کارونه په منظمه توګه، tôi ستا د سترګو به د پام وړ ښه والی.