وېښتان سقوط څخه؟ څنګه چلند وکړي او د دې ستونزې د مخنيوي لپاره

تاسو څومره ويښتان سقوط څخه؟ څنګه چلند وکړي او د دې ستونزې د مخنيوي لپاره؟ مخکې له دې پوښتنو ته د ځواب، وګورئ چې آیا دا سمه ده. په معمولي ډول، يو کس په ورځ کې له 60 څخه تر 120 ويښتان ولويږي، په کتو سره د ضخامت، دا یوه طبیعي بهیر، او دا باید ویره نه وي.

یو لنډ امتحان واخیستل شی څو خپل ځان وازمايي او وګورئ ويښتان سقوط څخه Tufts، یا نه په رښتيا سره ستونزه لرو. اصلي خبره دا ده مخکې د وخت نه ډار. د ازموینې ويښتان له لاسه ډېر ساده ده. يو څو ورځې يې د خپل ويښتان ومينځي نه، او بیا د ټولې ورځې له ټول ويښتان چې د سقوط څخه راټول شي. د بالښت په سهار په داسې حال کې چې د پريمنځلو او ژمونځ ولوېد. که موږ 100 څخه زيات راټول، نو تاسو په رښتيا د يوه ستونزه لري. خو که څه هم له لاسه د نورم څخه زیات وي، نهيلۍ نه. دا مهمه ده چې پوه شي ولې ويښتان ولويږي بهر. څنګه کولای شو چی تر ټولو اغيزمنه توګه يې درملنه وکړم؟ چې دغه مضمون ولولي، چې د مشورې ته غوږ، او د یو څه وخت وروسته به تاسو د پام وړ پايلې ګورې. ځینې وسیلې نه یوازې ستاسو ويښتان وساتي، خو هم د نوي د راڅرګندېدو سره مرسته.

د ویښتانو له لاسه کولای شي له خوا فشار، معیوبینو د هارموني، بد چاپیریال (د خراب کیفیت د اوبو) رامنځته شي، د نشه يي (د ساري، انټي)، ناروغۍ (د وینې، هپاتيت)، ويټامين د کموالي اخلي.

په هر صورت دا ښه ده چې ډاکټر ته ولاړ شئ او ازمویل شي. خو که همدا اوس دا ممکن نه وي، په ياد، په غذايي رژيم، درمل، ويښتان خاکي په نږدې راتلونکي کې د فشار وړ شرايطو، ناروغي او یا بدلون هلته وو، د بدلون لپاره د ويښتانو د پاملرنې په مانا ده. يو څو ټکي چې تاسو بايد هرو مرو پاملرنه وکړي، که لرئ ويښتان سقوط څخه شتون لري. څنګه کولای شو تر څو د لږ تر لږه د تاوان د کمولو د هغوی د پياوړتيا؟

• د آرايشکاه پرېښودل: foams، mousses، gels. دوی د ويښتانو خرابوي، لامل ويښتان له لاسه.
• شامپو پکې په توګه د طبیعي برخې د امکان تر حده واخلی. ښه که دا به ويښتان له لاسه وي.
• د ګوزار د وچولو او د مختلفو ploek Irons او تاسو ښه اوس غځوي. هغوی یوازې ويښتان نور ژوبل.
• په منظم ډول د کمکیانو لپاره د سر مالش، د وينې ښه دوران د نوي ويښتان او د تغذيې د لا موجود د ودې سره مرسته کوي.
• تاسو کولای او فولکلوريکي جبران د کارولو لپاره د ويښتانو د پياوړتيا. وڅېړئ پياز جوس په توګه خپلو کې د شاتو او د زيتونو تېل د ماسک په جوړښت کې مرسته کوي، او همدارنګه د.
• د ويټامين A او E پوره ويښتان ودې د castor د تیلو او burdock او تیلو د ماسک. لکه یو ماسک آيا او د 3-4 ساعتونو کې پر ويښتان پرېږدي. که يو قوي له لاسه کولای شي په اونۍ کې 2-3 ځلې ترسره شي، نو په هره اونۍ کې 1 ځله کم کړي.
• د سور مرچ انفيوژن - يو ډېر اغېزمن وسیله. دا بايد په کمې اندازې سره د غوښو استعمال شي، نو burdock کړي. د دې لپاره چې د 30 دقیقو او زرترزره د دې ماسک دوام ورکړي.

که تاسو شوي دي بلکې د بيا پيليدو رژيم، دا په خاصه توګه د پسرلي او ژمي، نو ډیر احتمال لري چې تاسو ډير ګرزنده ويښتان ولويږي بهر ریښتیني. څنګه کولای شو چی د ستونزې درملنه وکړم؟ د ټولو نه اول، دا ضروري ته هیموګلوبین ته ويټامينونه وڅښي، نو د خپل رژيم د ميوو او سبزيجاتو او یوه رغنده ژوند معرفي کړي ده. خو د دې ستونزې لامل شي یوازې د وینې معاینې ته کړې وې.

که تاسو هڅه وکړه چې د ماسکونو، medicated shampoos او کولر، علاج ګټه، خو تاسو اوس هم د ويښتانو په توګه معامله تاسو لا پوه نه راځي، نو بيا نه د ځنډ او د مفصلو ازموينو ډاکټر ته ولاړ شي. دا کیدای شي د يو ډير جدي ناروغۍ يوه نښه وي.