هغې اغیزي: زه سګرټ څکول بس

د تنباکو - دا نه هغه څه دي چې د يوه کس لپاره د عادي ژوند ته اړتيا لري. سګريټ زموږ روغتيا ته دي رسوي، نه راځئ چې په عادي ډول وده، اجازه نه ورکوي چې د ژوند څخه خوند واخلي. ساینس پوهانو ثابته شي چې آن يوه سګريټ یوه ورځ کولای شي د بدن ستر زيان سبب شي.

په یوه ښایی تل یو بد complexion، زيړ غاښونه او ګوتو، له هر ډول فزیکي exertion هغه پيل شوه چې د ساه لنډۍ. د څکولو کس په ځايونو کې د ناراحتۍ احساس کوي چې سګرټ څکول منع دی. هغه شي عصبي، ګنهګاره، هغه ستونزې چې د خلکو سره د اړيکو په اړوند دي راښکاره شو.

ولې، نو د ډیرو خلکو ته دوام ورکوي که څه هم دوی د تنباکو د خطرونو پوه تقريبا په ټولو سګرټ (د عامې روغتيا وزارت څخه مننه کوم!)؟ زيات شمېر ډېر کمزوري دي، او ځینې د وروسته له هغه سګرټ څکول بس څه ده سره د سړي پېښېږي يوازې ډاريږي. د پایلو، البته، حتمي، خو هغوی نه تل د منفي دي. زه د هغو خلکو غواړي چې سګرټ څکول بس ډېر ځم يوازې په منفي پايلې او په اړه د لږ مثبت فکر ثابت دي. دا څه دي؟ او تر څنګ، دا به هيڅکله څوک چې یوازې په اړه د بد فکر بريالي شي. پایلې - يوازې څه مونږ ته د نوي ننګونو سره راولي چې نه ده.

اغیزي، منفي: دا څکولو پرېښوده

هو، یو نه به سره له دې چې د څکولو بس استدلال رښتيا سخت دی، او دا چې د تنباکو د ورکولو وروسته سړی به خورا بد احساس کوم. هغه کسان چې سګرټ څکول بس څه ناوړه رامنځ ته کيږي؟ د پایلو ښايي دلته توپير ولري. دوی ټول یوه حده پورې د دې حقيقت په اړه دي چې د بدن کولای شي نه پوهيږي چې ولې د هغه ناڅاپه د محتوا (د نیکوتین) محدود، تر څو چې د هغه د عادت، او همدارنګه له دې چې، د پرېښودلو له سګريټ، يو کس او له kakoy- ورته وخت کې انکار چې د خپل ژوند برخه ده. په دوهم صورت کې، د ستونزې خالص د رواني، خو دا ډېره جدي ده. سګرټ - يو دود، چې د ډېرو خورا د پام وړ: د سهار په لومړی سګريټ، له غرمې وروسته سګريټ، ځینې خلک ډېر سخت کار یوازې د خپل کار ځکه چې دوی غواړي چې هر څه ژر کوي او لرې په يوه دود مات کړي. ياده ونه باسي چي سګرټ څکول بس دليله د ټولنيز ګردي ته بدلون ورکړي.

انسان د خپل ژوند يوه برخه له السه ورکوي او د دې شي مزاجه. دا، ژر ژر ده د دې حقیقت چې د بدن د نیکوتین یو نوی دوز د اړتيا ووهو. هو، دا ډېر، ډېر مایوسوونکي، خو دا باید مبارزه وشي. نه په دې صورت کې ګناه ته د ځانګړو وسيلو، چې کولی شي نه يوازې د طحال، خو هم د نورو ناوړه پايلو سره د تنباکو د ورکولو پورې تړاو له منځه وړلو کې مرسته کوي. chewing gum، ټوټې او ډېر - دا ټول دا ډېر اسانه، "د ماتولو".

زيات شمېر خلک په دې باور چې تاسو کولای شي نه څکولو نه ووځي او وزن (یا لږ تر لږه نه وازګه) له لاسه ورکړي. دوی ولې فکر کوئ؟ زياتره دې باور دي چې دځغاستې سګرټ څکول، د پایلو د چې موږ دلته په پام، نه شي کولاي رقم زيان ورسوي. دا خلک سره له دې چې د بشري د درولو ډاډه دي ميتابوليزم مات دی، او د هغه د ټپېدو په مخ کې وه. دا د ټولو بې معنا. په ډيرو مواردو کې، يو کس هيڅ ظلم سره د ميتابوليزم نه واقع دی او د پورته لپاره يوازينۍ لامل چې دوی هڅه کوي چې د ځای سګريټ ورکولو کله چې د خلکو تر لاسه وازګه "وڅکوي" د خوړو د. هغه کسان چې د خوړو د سګرټ څکول بس بايد ډېر په احتياط چلند وشي. دلته، دا مصلحت ځان ځينې مشغلې چې به د واس ترلاسه او هېر مرسته ترلاسه شي.

د پایلو باید منسوب شي، او د بې خوبۍ، چې کېدای شي ډېره لويه ستونزه بدله شوې. سره د ویټامینونو او د رڼا د درد او hypnotics په مرسته له دا وتښتي.

اغیزي، مثبت: زه سګرټ څکول بس

زه سګرټ ژر بس سره مخامخ نورمال رنګ شي، او د هغه سترګې په ځلېړي پیل شي. ورک بدبوی او له جامو او ويښته دي. ډیر ژر نور نه د ساه لنډۍ، او تمرين ورک د ډېرې هڅې وکړي. د وخت په تيريدو، د يوه کس لږ مزاجه او نور متوازن شي، د هغه د عصبي سيستم ته د عادي راګرځي. ډېر ژر، په يو څو ځله د زړه د حملې احتمال، او همدارنګه د هر ډول سرطان بڼه د کم کړي.

زه فکر کوم چې په دې صورت کې د مثبتې اغیزې ډیره منفي عواقب د ښيګڼې. نو په اړه چې ایا د څکولو ته دوام فکر.