مجرد خلک حاده سوړ نښې نښانې احساس؟

کړاو چې د خپل ځان د عام سړې لامل ګرځي، خورا rambunctious، خو که تاسو واحد، تاسو به احتمالا احساس هم خراب - په رایس پوهنتون د څېړونکو نو وايي.

Loneliness د ناروغۍ ځله د دولت اغیزه

A لخوا ارواپوه کریس Fagundsa او فارغ محصل Endzhi Leroy مشرۍ څېړنه ښيي چې کوم خلک چې د loneliness احساسات تجربه، زیات احتمال لري چې دا راپور، چې د زکام د خپلو نښې نښانې دي هغو په پرتله چې د دوستانو او آشنایانو ډېر جدي.

Loneliness د وخته د مرګ د خطر او د فزيکي ناروغيو هر ډول لوړوي. سره له دې، تر اوسه، پوهانو نه پاملرنې ته ورکړي، د یوه کس د سرغړولو په حاد خو موقتي ناروغۍ څخه رنځ وړي، چې موږ ټول منونکو، دي - سوړ.

Loneliness او ټولنیز انزوا

په نوي څیړنه، څېړونکو ته loneliness او د واقعي ټولنیز جالوالی تر منځ د توپيرونو پاملرنه وکړي. په خپل کار کوي، موږ يو د اړیکو په اړه خبرې کوو، بلکې د هغوی کمیت. د مثال په توګه، تاسو کولای شي د خلکو یو د خلکو له خوا محاصره شي، خو تر اوسه هم احساس lonely. ټولنیز جالوالی کې چې هلته ده کې د چټک کمښت او یا د نورو انسانانو سره د اړیکو بشپړه بندونه توپير لري. Loneliness په ځانګړي توګه مهم ښکاري کله چې د يوه سړه نښې نښانې راځي.

د مطالعې مشخصات

د مطالعې ترسره کړي، د څیړونکو lonely خلکو موندل، تجريد او هغوی ولمسول زکام ته وده ورکړي.

په ټولیزه توګه، د مطالعې لاس تر منځ د 18 او 55 کلونو کې (د هغوی په سلو کې 60 - نارينه) 159 د خلکو د عمر و. د ساینس پوهانو د هغوی رواني او جسمي روغتيا ارزول، په پام سره چې دوی د سړې نښې نښانې لري او د پنځو ورځو لپاره په قرنطين کې پاتې شي. دا ټول وخت د مطالعې د ګډونوالو په هوټل په خونو کې ژوند کاوه.

پایلې

په ترڅ کې او د پنځه ورځني قرنطین وروسته ګډونوالو ازمویل شوي دي. په خپلو پایلو، د څېړونکو لکه نفوس متحولونه په پام په توګه د ګډونوالو د عمر او جنس وکړ، خو هم په پام کې واخیست د خپګان اغيزه او ټولنیز وتلو، څېړونکو وموندله چې هغه کسان چې loneliness تجربه، ډير احتمال لري چې د هغو په پرتله په زکام تر لاسه نه وو هغه نه شکايت کوي.

خو کله چې دا د اعراضو د شدت، چې په کې د تجربه د ګډونوالو په منځ کې راښکاره شو ته راغلل، د څيړونکو د پام وړ توپیرونه موندل. هغه خلک چې له loneliness اخته دي، هم د هغو په پرتله چې دا احساس نه تجربه د عام سړې نور سخت نښې نښانې دي. په ورته وخت کې داسې ښکارېده چې په ټولنیزو اړیکو د ګډون کوونکو د شمیر سره هیڅ د نښې نښانې دوی تجربه د شدت نه لري. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، دا دلته د اړیکو کیفیت ډیر مهم دي.

پخواني مطالعات ښودلې ده چې د روانی او ټولنیز عوامل، چې عبارت دي د نورو سره د قوي ټولنیزو اړیکو او نه شتون د اودهغه احساس نوعه، د فزیکي، رواني او احساساتي روغتیا خرابېدو لامل کيږي. په دې ډول، په نوي څیړنه، څېړونکو د کار لپاره د عام شرايط لري، له دې امله موږ پرېکړه وکړه چې د يوې ټاکلې ناروغۍ تمرکز - سوړ.

Stressor او له پرنگیانو

واحد د خلکو لپاره اغېز ښايي ورته وي کله چې دوی سره د فشار د نورو ډولونو سره مخامخ دي. په هر صورت، د ناروغۍ - د ده لپاره د يو کس د دواړو د جسمي او رواني دولت فشار. د یوه معین ناروغۍ د دماغي یا فزیکي پرنگیانو سره کولای شي د لا فشار لوړ شي. دغه څېړنه، پوهانو خوا ترسره شو، چې موخه شو ولټوي چې څنګه يو ځانګړي توکمونه له (loneliness) له يوه ځانګړي stressor (د عام سړې) په تعامل.

موږ د پایلو رسم

کارپوهان وایي چې، د هغوی د مطالعې د پایلو په اساس، ډاکټران باید په پام کې د رواني عوامل واخلي، کله چې د ناروغ تشخيص. دا به هرو مرو مرسته يې پوه څه په انسانانو کې د ناروغۍ له امله.

"موږ باور لرو چې دا ډېره مهمه ده، په ځانګړې توګه د اقتصادي بار سره د زکام سره تړلي ځکه - Leroy زياته کړه. - په ميليونونو د خلکو هر کال ناوړه کار له امله د يوه سړه. له همدې امله، تاسو ته بايد څه ډول دوی د ټول، نه يوازې د دغې ناروغۍ د نښو نښانو په توګه احساس پاملرنه وکړي. "

د موندنو هم مست موږ ته ډیر ټولنیز فعال وي. که تاسو د دوستانو او آشنایانو د چا سره چې تاسو د اړیکو په دوامداره توګه، حتی ناروغي په ترڅ کې ډېر دي، نو تاسو به د ستړیا احساس نه کوي.