لپاره په پښو نقرس د رژيم بايد څه وي؟

د کارپوهانو په وینا، د نقرس د یو رژيم په پښو کې دی د د جامع د درملنې لومړنۍ برخې يو. لکه څنګه چې تاسو پوهيږئ، په بشپړ ډول هېر په اړه په دې ناروغۍ اخته نه وي، خو تاسو کولای شی د وقتونه د تش په نامه د اوږدې مودې لپاره. سربیره پردې، د پښې د نقرس د رژيم ته اجازه ورکوي ټول حده د ناروغ حالت د ښه والي او د exacerbations د پیښیدو څخه مخنیوې وکړي. راځئ چې په تفصيل سره د دې موضوع په اړه خبرې وکړي.

خواړه

په د ناروغۍ د دې ډول مخکښ کارپوهانو په وينا دا ډېره مهمه ده چې د ځینو تعقيب رژيم. د مثال په توګه، په منظمه توګه د ورځې په اړه څلور ځله خورئ،. لوږې او يا خوړنې کلکه منع شوی دی. لپاره په پښو کې نقرس Diet همدارنګه دا مانا لري په خپله، او د څښلو د مایعاتو پرېمانه. نو، د ورځې باید لږ تر لږه دوه ليتره د مايعاتو د څښلو. کېدای شي دا هم د ټولو عام غیر carbonated اوبه او د ميوو د څښاک، له طبي بوټو، کمزوری چای دعطرو نوعه.

هغه څه چې تاسو نه شي کولای وخوري؟

د ټولو محدودیتونو د غوښې لوښي، د غوښې تولیدات، د څارویو د غوړو او آن د کبانو broth په ګډون د بیلابیلو متاثره اول. لپاره په پښو نقرس رژيم د خواړه، هګۍ، او کنسرو توکو د خوړو د استعمال منع کوي. دا هم ضروري ده چې په بشپړه توګه د لوبیا ټول ډولونه، د دیګ (horseradish، مرچ، شړشمو)، الکول پرېږدي. تاسو بايد د قوي چای، د تلوسې او يا قهوه ناوړه گټه پورته نه.

تاسو څه شي خورئ؟

• د نقرس exacerbation په ترڅ کې غذايي رژيم، چې د کارپوهانو په وينا، بايد د انحصاري سبزي وي. دا implies د مختلفو ميوو او سابو، د لبنياتو د شوربا، د لبنياتو د توليداتو د رژيم یو استعمال. لکه سبزيجاتو لپاره، دوی اجازه شته چې په مطلق ډول هره اندازه او توپير خورئ (کرم، کدوانو، کچالو، بادرنګ، او داسې نور). له غوره باید خواږه ورکړل شي شيريني، marshmallow او marmalade. ګټور او يو شمير ميوې (مڼې، زردالو، ناک، او داسې نور) په پام کې.
• د ناروغۍ د يوه exacerbation دا سپارښتنه هم دی چې یو کوچنی روژه ورځو انتظام. دوی د د انحصاري لبنياتو (پنیر + مستې) د خوراکي توکو او يا د ميوو او سبزيجاتو د استعمال په مانا ده. دغه ډول خواړه د یو تش په نامه "alkalization" بولی او په solubility یو راټيټه ښه وده د uric اسيد.

پایلې

په پایله کې، دا باید په نښه شي چې د کاردينال-A-ډول رژيم تعديل بايد په کلکه د خورا ماهرو مسلکي سره د دې ناروغۍ په توګه له خوا کنټرول شي نقرس. نښې نښانې، د درملنې، خواړه - دا ټول د يو ډېر نازک پوښتنه، څیړنه چې يوازې ولاړ نه دی. کله چې تاسو د ناروغيو د دا ډول تشخیص، د ډاکټر به، البته، نه يوازې د درملنې ټاکي خو هم مناسب، په انفرادي بنسټ په دې ليکنه رژيم تشريح سپارښتنه کوي، پر بنسټ ستاسو د روغتیا د ځانګړتیاوو. همدا لامل دی چې موږ بايد د ځان درمل، او همدارنګه د بديل طب چاره مسايلو معامله نه کوي. ښه وخورئ او روغ پاتې شي!