غوږ او چټک تیریږی: لاملونه او درملنه

ډیری وختونه داسې پیښیږي چې یو کس غیرقانوني غوږونه غوږوي، او داسې احساس هم شتون لري چې داسې پیښیږي کله چې تاسو د اوبو الندې وي. دا احساس د درد سره حساس احساسونه، چټکۍ، ګوتې کول، په سترګو کې "مکۍ" سره کیدی شي. د دې نښې نښانې عام لامل د وینې فشار دی، مګر دا باید په پام کې ونیول شي چې ناروغۍ ممکن نور هم جدي وي.

هغه ځایونه چې غوږ یې کولی شي

دا واقع کیږي کله چې چلول یا نور فزیکي اضافې ، غوږ تیریږي او چټک. نو بیا اړینه ده چې د نیورولوجیسټ سره مخ شئ او د MRT سرونو جوړولو لپاره. دا په الوتکه کې د داسې احساساتو واقعیت هم ممکن دی - د فشار په تیز رفتار بدلون کې. په ځینو خلکو کې چې د ځانګړي حساسیت سره مخ کیږي، په دې وخت کې کانګریس د سر درد سره کیدی شي. په داسې وضعیت کې دا د پام وړ دی چې تاسو سره د ژغورلو وړ وي. دا به د ناخوښۍ احساساتو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته وکړي.

هغه ډیری وختونه خپل غوږونه او د امیندوارۍ سره غلا کوي. له دې سره، هرې ښځینه ښځه راځي، او نښې نښانې لیدل کیږي او ناڅاپه ناڅاپي وي. د ژوند په دې مرحله کې د دې بدبختۍ څخه ځان خلاص نشي. یواځې کنسول یوازې دا چې دولت د امیدوار یا ماشوم لپاره خطرناک ندي. کارونه ډیر بد دي، کله چې دا د سړې سره وي، نو تاسو باید ژر تر ژره ډاکتر ته لاړ شئ.

د غوږونو د نیولو اصلي لاملونه

لاملونه کیدی شي ډیر توپیر ولري، د بیلګې په توګه، د فشار یا تودوخې بدلونونه، او د هر ناروغۍ نښان نه شي کیدی. ډیری وخت، زالوزینسټسټ د غسل کولو وروسته راځي، کله چې د غوږ کانال د سلفر سره خولېږي، د اوبو سره سوځیدلي. بیا تاسو باید د غوږ په پښو سره د پاسپورټ پاک کړئ، دا به نمی جذب کړي او ستونزه حل کړي. یو دالیل کیدای شي د سلفر ګاز وي. دا ستونزه یوازې د ډاکټر په مرسته حل کړئ. هغه به وينځي وکړي، او اوريدل به په چټکۍ سره بيرته روغ شي، درد به تېر شي.

که چیری ناروغ یو رنګه پوزه ولری او غوږ او غلا هم ورکړی، بیا پوښتنه ډیره جدي ده. پدې حالت کې، دلیل د اتسټینین تیوب محدودیت دی، او دا اړینه ده چې سرچینې اغیزه وکړي، او غوږ پخپله نه. او ترټولو بدیل انتخاب دی کله چې لامل سوځیدلی وي. نښې نښانې څرګندې دي: د حرارت درجه، درد، غوږ او غلا ورکوي.

دا دا هم رامینځته کیږي چې د ټایټ ټایټس وروسته داسې نښې نښانې دي چې د مرمبرونو د خوځښت سره مداخله کوي، چې د اوریدو سره ستونزې لري. او د عمومي ژمي سربیره، د دې لامل کیدای شي د سټیټ سټیټ بڼه وي، نو که چیرې د ځنګل پوزې تېر شي او ناامنه پاتې شي، تاسو باید وپوښتئ، دا قضیه نه ده. که چېرته د پورته شویو اقداماتو سره سره، غوږونه او چټک تیریږي، دلیلونه ډیر جدي وي. دا باید ژر تر ژره ډاکټر سره مشوره وکړي، ځکه چې د پلټنې اعصاب مختلف ډوله غیرمستقیمونه ممکن وي، او دا کولی شي د جزایی جزایی ضایع سبب شي.

څنګه تشخیص کول؟

البته، تاسو د دې تشخیص پرته درملنې ته دوام نه شو کولی. او هغه، په پایله کې، وضعیت او نښو پورې تړاو لري. که چیرې غوږ په الوتکې کې ځي او چټکۍ یا په غسل کې د غسل کولو وروسته، په پول کې ډوډۍ، د بستر څخه تیز رفتار، د فزیکي پوهاوی سره، نو تشخیص کولی شي په خپله ترسره شي. مګر که نښې نښانې یوازې داسې وي، او دوی روښانه څرګندونې نلري، نو تاسو باید د یوه متخصص سره مشوره وکړئ او په ځان درمل کې ښکیل نه وي. کله چې غوږونه ایښودل کیږي او سر سپین کیږي، تشخیص یوازې د تجربه لرونکي ډاکټر لخوا د ازموینه وروسته ترسره کیدی شي. د هر ډول درملو منل ناممکن دی چې د یوه متخصص مشورې څخه پرته.

کله چې د وینی فشار وینی

که چیرې یو څوک غوږ ورکړي، چټک، د سر درد شتون لري، "الوتکه" الوتکه او د سترګو څخه مخکې تیاره تورونه یې وویشتل، شاید هغه د لوړ فشار فشار وړاندیز کړی. په دې حالت کې، دا د هغه د ژوند څخه د وتلو لپاره بسیا ده چې ځینې عادتونه د لوړ فشار سره مخ کیږي. هغه خلک چې د دې وړاندیز کولو سره اجازه نلري چې تمباکو او الکولو سره وخوري. تاسو باید د لوړې مالګې او شیدو خوړو څخه خبر کړئ، دا په مناسب ډول د وزن ساتلو لپاره د پام وړ دی، بدن یو کوچني فزیکي بار ورکړي. دا ټول به د فشار د زیاتوالي څخه مخنیوی وکړي، او غوږ به به د ګنډلو مخه ونیسي.

کله چې علت سړه وي

په دې حالت کې، تاسو باید د واکسینیکټیک راټیټونه واخلئ او په ناالین سینوسونو کې ډبل کړئ، مخکې له مخکې وینه وینه. تاسو کولی شئ د مالګې منظم اوبه یا د سمندر د اوبو څخه کار واخلئ - دا په درملتون کې پلورل کیږي. مګر په غوږ کې د بورک الکول مه اخلئ. مطالعې ثابتوي چې کله غوږ تیریږي او چټک وي، دا مرسته نه کوي.

دا د غوږونو "پاکولو" هڅه کولو لپاره د ارزښت وړ ده: د سږو په مینځ کې د امکان تر حده ډیر هوا، د لاسونو سره پوزه او خوله بند کړئ او په ډیرې اندازې سره وخورئ. دا کولی شي د بالونونو په مینځ کې د سوریه یا یو ساده سایټ له لارې مرسته وکړي.

د درملنې دودیز ميتودونه

د غوږونو څخه مخنیوی لپاره، باید یاد وساتل شي چې د خوند، تغذیه او مسالیکي خواړو ډیری وختونو له امله، نور سلفر تولید شوي، کله ناکله د ټرافیکو جام څرګندوي. مګر بیا هم، که داسې ستونزه شتون ولري، تاسو کولی شئ د خلکو درملنه وکړو، د بیلګې په توګه، په غوږ کې دوه یا درې هونډو راټیټ کړئ، دا په یو وخت کې ونیسئ او هغه یې لوټ کړئ. چنګي مچۍ، مڼه، گاجر او نور کرهنیز سبزیجات او میوه هم مرسته کوي. د لوبو شفاهي وايي چې د دې سلفریک مرغۍ مننه به وخت سره نرمه کړي، او وروسته په بشپړه توګه مینځ ته راشي.

په داسې حال کې چې د غوږ تیریږي او سر کښت کیږي په داسې حالت کې د درملنې یوه مشهور طریقه ده چې په یوه پښه کې د ټانګ په مینځ کې شیخ شیان کیږي.

دا باید اضافه شي چې تاسو باید هڅه ونکړئ چې د سوفور ګاز له ځان سره د پنبې ډب کړئ، ځکه جدي پایلې ممکن وي. نو ځکه دا د دې پروسې لپاره غوره دی چې د ډاکټر لیدلو لپاره.