ټول د ښاغلو دي لیوالتیا د اوړي د موسم په پيل کې په تمه، چې دا یو ستر چانس د خپل سينګار د پوستکي يوه روغ TAN. Sunbathing باید، د ټاکلو خوندي ساعته، په لمر وخت شمېرنې او ځانګړي محافظوی سامان آلات کاروي. خو کله کله هم د ټولو سپارښتنو oblazit سوځيدل وروسته د پوستکي د متابعت وروسته، هغه څه چې په دې صورت کې وکړم؟
د ټولو غیر ضروري لرې کړئ
زيات شمېر نجونې هڅه کوي چې په تیرو ته وځي او د پوستکي ټوټې غځولو نه abrade. ځکه چې له هغې سره به له منځه او د اوږد انتظار TAN. دا یو عام افسانه چې د پوستکي د پورتنۍ طبقه ساده وسوځول ترڅو د ړنګولو. خو دا کار باید په عقلمندۍ شي. تر لاسه کول د ژمونځ سوځيدل د عادت څخه ځان بېغمه، داچي د پوستکي کوچنۍ ټوټې شليدو. ښه به دا وي ترڅو نرم exfoliation وکړي. سره ښه abrasive ذراتو د يوې وسيلې په غوره. که ستاسو د سنګاري طاق دې تراش نه له دا پخوي قهوه دليل سره د نباتي غوړي. که تاسو سوزېدونکې د پوستکي تر لاسه وروسته سوځيدل ډېر ژر oblazit. Exfoliation آن کله چې يوه کوچنۍ pimple پيل شي، چې د دې حقیقت چې ډیر ژر به رټو پړاو په سر طبقه پیل شاهدي.
خارښتي، سوځولو او د پوستکي oblazit سوځيدل وروسته: څه وکړم؟
د د د د د لمر له حده زیات علمی او وروسته د پوستکي د پورتنۍ طبقه تجدید پروسه اکثرا له خوا د ناوړه احساسات سره مل وي. د سوزېدونکې ځای کیدای شي ډیر خارښتي، درد او يا د سوځولو وي. د يو او فولکلوريکي چاره، چې دا نښې نښانې د پېړيو وکتل پرضد اغېزمن دی. ضخامت مستې، شيدې curdled، whey، آيسکريم او يا مستې پرته او اضافی: د يخچال څخه د هر ډول د لبنياتو د توليد واخلئ. په توګه د ماسک اغيزمن شوې سيمې دا Apply او د يو څه مودې لپاره یې پرېږدئ. که ستاسو په پخلنځي د دې په شان څه نه دي، چې یوازې په یو لوی توليه یا پاڼې د پاشلو او د زخم د SPOT ضمیمه کړي. د لوند ټوکر يوه ټوټه کولای شي د بدن په شاوخوا کې وپېچل شي، او که د اغيزمن پوستکي یوه د پام وړ برخه.
د سوځيدل وروسته د پوستکي د اعاده
کله چې د پوستکي سوځيدل oblazit وروسته، دا لکه د وچې او پرځای تږي ګوري. حسي او غواړي چې د هغې د لندبل په متوازنه او moisturizing لوشن وکاروي مرسته وکړي. که څه هم، لکه د يوه پرېکړه به غلط وي. یو بد سوځيدل وروسته د پوستکي بیرته د دورې په جریان کې باید د کافي وازګه ترکيب nourishing رپوهانو وکاروي. دا هم ګټور يو بنجاری د تیلو استعمال دی. ژر تر ژره showering وروسته، یوازې د پوستکي يې درخواست او د يو څه مودې لپاره د پاشلو څخه ووځي. چیرې د ځینو غونډو، د دې کړنالرې نه مرسته نه کوي، يو مسلکي beautician څخه د مرستې په لټه کې.
Nourishes له دننه د پوستکي
ښه ټيټ کيفيت دباغی او وروسته د خپل حالت ممکنه ده، که ته په عمومي توګه د دوی او د ژوند عیار. هڅه وکړئ څو په کافي اندازه مایعات وڅښي. شین چای او منرالونو د اوبو غوره، خو د قهوې او چای قوي وي باید ایسته. که تاسو سوځيدل وروسته د پوستکي oblazit، هڅه وکړي تر څو د کیفیت د راز راز وخوري. ستاسو په خوړو کې شامل توګه د طبيعي ميوو او سابو د امکان تر حده، د اضافي ويټامينونو واخلي. د ستاسو د پوستکي تر ټولو ګټور محصولات: avocado، غوړ کبان، مغز. د پټه خبره نه ده چې د دوی د اومېګا اسيدونو په کافي اندازه لوړ محتوا لري، په مثبت توان د پوستکي احيا کړي متاثره. د sunbathing مينه والو په منځ کې يو نامتو پوښتنه: سوځيدل وروسته څنګه oblazit د پوستکي؟ دا ټول په انفرادي او دا حقیقت دومره جدي سوځيدنه پورې اړه لري. معمولا، په اړه 5-7 ورځو سره پر وخت درملنه د پوستکي په بشپړ ډول تامين.
تان د اصولو له خوا
د دې لپاره چې د یوه سوځيدل ترلاسه کولو د احتمال د لږ تر لږه کم کړی، تاسو بايد د سره د ساحلي هر د لوړیدو په ځانګړي وکاروي فلتر څخه. په د کې د سړک د هر وتلو د پوستکي د ساتنې په اړه اندېښنه د حويليو ورځو د اوړي منځنۍ. څه که oblazit د پوستکي سره مخامخ وروسته سوځيدل او د عمر ټوټې دي؟ لومړی، مه وارخطا نه - د وخت په تېرېدو، د پوستکي رنګ دی equalized. تر هغه وروسته، تر هغه چې پیښیږي، فيټه وسیلې کاروي: د بنسټ او پوډر به په پراخه توګه د عیب ماسک کې مرسته وکړي. که يو بد سوځيدل وروسته صباغ هم د اوږدې مودې لپاره دوام ولري، د يوه beautician سره مشوره کوي. په عصري دسینګار دوکانونو، که غوښتل، موندل کیدای شي او د ټول بدن toners. دا یوه غوره حل که تاسو TAN آرامۍ ته لاړل په هرځای کې. مه هڅه ډېر په يوه ورځ TAN - دا ناشوني او اړباسي ده. په ساحلي ستاسې د استوګنې په دوز په کتو سره د پوستکي د ډول، ورو ورو د مودې sunbathing زیات شي. Sunbathing ده په سهار او ماښام ساعتونو کې ډېر اغيزمن او خوندي. که د پوستکي اوس هم اور واچاوه، چې د بيارغاونې په موده کې د استعمال لپاره د حق سينګار واخلی. آيا صابون، چې د پوستکي پورتني نه کاروي، چې د showering یا لمبېدو ماشومان Penk نرم gels ترجیح ورکړي.