ذهني حالتونه. د رواني درد په اړه حالت

دماغي حالتونه د "ټولګیو"، "وینټوټاک" یا نورو ټولنیزو شبکو کې د الفاظو یو ډول نه دي. هغه لیکې چې یو څوک یې په خپل مخ کې لیکي، کولای شي خپلو ملګرو او خپلوانو ته د هغه څه په اړه ووایي چې د هغه په روح کې روان دي. شاید هغه د مرستې لپاره غوښتنه کوي.

په ذهني حالتونو کې، تاسو باید پام وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د دې کس برخلیک ته بې پروا نه یاست. حتی ښایسته ښکلې جملې او عبارتګانې کولی شي د نورو مفکوره لوړه کړي. زموږ په مقاله کې تاسو کولی شئ د ټولو فرصتونو لپاره په زړه پوري روحاني حالتونه ولوبئ.

د مینې په اړه حالت

ډیری خلک د خپګان احساس کوي. له بلې خوا، دوی د مینې لیدل کیدل. دماغي حالتونه به ستاسو سره د هغو احساساتو او فکرونو په پوهیدلو کې مرسته وکړي کوم چې دا سینګ لاره تیر کړې ده:

1. یو ځل چې یو سړی وویل: "یوازې دوه اړخیزه مینه په روح کې خوښي او خوښۍ راوړي. یو اړخیزه مینه یو جدي ناروغۍ ده، چې باید ژر تر ژره درملنه وشي. "

2. مینه د چاکلیټ سره پرتله کیدی شي. د "فضل" (آسماني نعمت) سره پېل کیږي، د "Twix" سره دوه ځلې دوام لري، او پایلې یې "کیندر تعجب" - د شپې کڅوړه. "

3. هغه څوک چې نږدې وي، ستاینه کوي، ملاتړ کوي، پوهیږي، مینه او بخښنه. تاسو اړتیا نلرئ چې د هغه څوک وروسته چې تاسو پرته له تاسو سره ښه وي، پیژني، پدې پوه شي چې هرڅه د هغه سره ښه دي.

4- په مینه کې یو سړی د هغه سترګې نه ګوري، مګر د زړه او روح سره.

.5 که تاسو د یو سړی سره مينه ونه لرئ ، مه ساتئ. شاید د هغه خوشحاله په بل ځای کې وي. او که تاسو مینه لرئ - د دواړو لاسونو او پښو سره کلک ټینګ کړئ.

.6 آزادي ازاده ده، مګر کله چې یو سړی له تاسو زندان څخه واخیست - یوازې یو نا زړه وړ خوشحاله. حتی آزادی ته اړتیا نه ده.

7. د هر عمل عمل د مینې او د هغې د نشتوالي له لارې دواړو خواوو ته لیږدول کیږي.

د ژوند په اړه دماغي حالتونه

هرڅوک د ژوند مختلف حالتونو سره مخ دي. د رواني درد په اړه دا دریځ د مختلفو سترګو سره د ژوند کولو بیا کتنې او نظریاتو کې مرسته کوي:

.1 تاسو د قسمت په اړه شکایت نشئ کولی. ډیری ملګري به ستاسو د ناکامۍ له کبله مایوس شي، دښمنان به خوشحاله وي، مګر تاسو نشي کولی ځان سره مرسته وکړي.

زموږ د ژوند تر ټولو پیاوړی دښمن شک دی. د هغه څخه مننه، موږ هدایت نه شو کولی چې هڅه وکړو یا پریکړه وکړو چې په خپل برخلیک کې یو مهم ګام پورته کړو. د دې له امله، یو فرد کولی شي ژوند له مینځه یوسي. هیڅکله شک ونه کړئ.

.3 هرڅوک چې زموږ سره مرسته کوي رد کړي، حتی پیاوړي او زړورتیا کې هم مرسته وکړي. د دوی لپاره ټولو ته مننه.

.4 هیڅکله هم ویره نه وي. تاسو شک نه لرئ چې بریالیتوب ته څومره نږدې یاست؟

5. کله چې تاسو په ژوند کې وسوځول نو دا به د غوړولو لپاره مطلوبه وي، هڅه وکړئ یوازې خندا شي. بیا به ستاسو برخلیک ستاسو لپاره غیرقانوني وي، او ټول خنډونه به وروسته پاتې شي.

6. دا تل ګټور ندي چې د قواعدو پیروي وکړي، منع منع کول چې څوک یې راځي. لکه څنګه چې تاسو غواړئ ژوند وکړئ. له بلې خوا، ژوند یو دی، او دا باید تیریږي چې تاسو هره ورځ مزه او خوند واخلئ.

.7 هغه شخص چې په ژوند کې ډیرې لاسته راوړنې لري، کوم چې هیڅ تړاو نلري.

د معنی سره د ذهنی ذهنی حالت

ډیری خلک د ټاکلو الفاظو او بڼو په اړه فکر نه کوي. مګر دوی کولی شي د ژوند په ځنډونو پوهې کې مرسته وکړي. د ژوند په اړه دماغي حالت حالت خلکو ته زده کړه ورکوي چې نه یوازې د نورو څخه فکر وکړي، بلکې د هغوی د کړنو څخه هم:

.1 په یو شخص باندې هیڅکله ټوټه ټوټه نه کړئ. مخکې له دې، دا نشي رسیدلی، مګر ستاسو په لاسونو لږ تر لږه، مګر دا به پاتې شي.

.2 هغه چا چې خوند اخلئ خندا، دا اړین ندی. تاسو نه پوهيږئ چې هغه، ډیری احتمال لري چې بریالي شي.

.3 کله چې تاسو په تیښته کې راځئ، نو تاسو ژر تر ژره پوهیږئ چې ستاسو رښتینې ملګري دي.

4. دا آسانه، اسانه او غوره نه وي. له بلې خوا، دا ژوند دی، او د هغې په اړه هیڅ شی نشي ترسره کیدی. نو هڅه وکړئ چې اوس خوشحاله شئ. په حقیقت کې دا به ناوخته وي.

.5 که تاسو د نن ورځې وضعیت په اړه خوشحاله نه یاست، اندیښنه مه کوئ او خپګان مه کوئ. بس خوشحاله وي، ځکه چې دا به لا هم ناوړه وي.

6. هرڅوک وايي پیاوړې میرمنې نه ژوي. په هرصورت، دا قضیه نده. دوی کولی شي لوړ غږ وکړي، بیا بیا جوړ شي، خپل وارونه سم کړئ، په سړک کې لاړ شئ او هرڅوک په خندا سره. هیڅوک به دا فکر ونه کړي چې یو ساعت دمخه دا ښځه ډیر ناروغه وه.

7. یو سړی کولی شي ناڅاپي، ناڅاپي او چټک پریږدي، مګر ډیری وخت بیرته راځي. هغه په دې پوهیږي چې یو بل ورته خوښې نه دي او هیڅ کله به هم نه وي. یوه ښځه په ناباوره ډول پریږدي، مګر هیڅکله بیرته نه راځي. پاملرنه وکړئ، د خپل روح ساتي ستاینه وکړئ، ځکه چې بل څوک به ونه مومئ.

د کورنۍ حالت

.1 کله چې لومړنی ماشوم وزږید - یو حقیقي دوستانه کورنۍ.

.2 په کورنۍ کې دا اړینه ده چې د هغو خلکو ګټې، غوښتنې او نظرونه په پام کې ونیسئ چې تاسو یې مینه لرئ.

.3 په کورنۍ کې د خپګان او توپیر اصلي لاملونه هغه وخت راځي چې ډیرې پیسې موجودې وي یا نه.

.4 په کورنۍ کې سوله د صبر، دوستۍ، مینې، او البته که هر خونه په تلویزیون کې ساتل کیږي خوندي ساتل کیږي.

5. مثالی کورنۍ هغه مهال ده چې میړه ښځه تبعیض نه کوي، هغه د مختلف ګوتو په بکسونو پیسې لګوي، اصلي شی دا ده چې فرخ باید خالي نه وي.

6. کورنۍ پرته له آرامۍ او رخصتۍ پرته لوی کار نه دی بلکې د خوښۍ وړ هم دی.

.7 په یوه مثالی کورنۍ کې، مور باید ښکلې او پلار وي - کار وکړي.

8. د کورنۍ د جوړولو لپاره، دا یوازې د مینه کولو لپاره بسنه ده، مګر دا یې وژغورئ، تاسو اړتیا لرئ چې بخښنه، زغم، د وفادارۍ پاتې شئ، پوه شئ او د هر چا ساتنه وکړئ.

د مور په اړه وضعیت

1. مور موږ ته د ژوند ټکټ ورکړ. یوازې د هغې لپاره مننه کوالی شي.

2. کله چې هغه ژوند کوي خپل مور سره مینه وکړئ. یوازې دا سړی به نه وځي. مور یوازې مشوره او خوشحاله کولی شي.

.3 مور تل د خپلو ماشومانو پروا کوي. حتی کله چې په پسرلي کې هڅه کول غواړئ چې تاټ وساتئ نو تاسو به ورسره موافق یاست. په یاد ولرئ چې تاسو د مور څخه پرته بل څوک نه لرئ او نشي کولی.

4. یوازینی کس چې نشي کولی بدلون ومومي.

5. لویان چې تاسو یې اوریدلي نه وي کله چې مور د اوریدو مخه ونیوله، مګر کله چې دوی پوهیدل چې مور صحیح ده.

6. ډیر وفادار او باوري ملګري موم دی. یوازې هغه به خیانت ونه کړي، تاسو به په ستونزمنه توګه نه پریږدئ او هغه به د هغه ماشوم ومني چې هغه وي.

7. مور کولی شي په اسانۍ سره د پلار، میندې، نيکه، ملګري ځای ونیسي. خو هغې، دا یو معزول، هیڅوک به هیڅکله ځای ونلري.

د دوستۍ په اړه حالت

.1 یو ملګري تل تل په ستونزه کې نه پوهیږي. که هغه د خوښۍ په لمړیو کې ستاسو حسد نه کوي، نو تاسو رښتینې ملګرتیا لرئ.

.2 یو ملګري ته اړتیا لري چې د هغه څه لپاره وي. راځئ چې د ژوند په اړه خپل نظر توپیر ولرئ، کرکټر هغه څه نه دي چې تاسو یې غواړئ، مګر که هغه وفاداری او وفاداری وي، د هغه پاملرنه وکړئ.

.3 که تاسو خپل ملګري ته پیسو پور ورکړئ، دا وګورئ چې ملګرتیا پای ته رسیږي ... دا پدې اړه پورې اړه لري چې هغه څومره څومره ګمارل کیږي.

.4 یو ملګري ستاسو سره تل دي. حتی کله چې د هغه نږدې نږدې ګټه شتون نلري ستاسو نږدې وي.

.5 که تاسو یو نوی کس سره ولیدل، نو په یاد ولرئ چې هغه د یو دلیل لپاره ستاسو ژوند ته راغلی، نه د هیڅ شی لپاره. ښایي، د نوي ملګري څخه مننه، ستاسو ژوند به غوره شي. نو دا رد نه کړئ، مګر نژدې نږدې وګورئ.

پایله

د رواني درد په اړه شرایط د هغو خلکو لخوا لیکل کیږي چې د ژوند ستونزمن لارې ته تللي دي. نو له دې امله دوی خپل فکر څرګند کړ. کله چې تاسو د خپلو دوستانو یا ملګرو ملګرو ټولنیزو شبکو کې د احساساتي درد حالت وګورئ، دوی ته ولیکئ، هغوی ته غږ وکړئ، پاملرنه او پاملرنې ته یې اشاره وکړئ. ډیری احتمال، هغوی ته اړتیا لري.