جوړښت, ثانوي زده کړې او ښوونځي
د ګټو د مخروطيانو په ځنګلونو د انسانانو لپاره څه دي؟
د لارې ورو ورو د مخروطيانو په ځنګل، د هر کس د خوښۍ او رضا تیروی. په دغو ځایونو کې یې دا دی چې پاکې هوا او ښکلي ونې ښايسته مننه. خو د انسانانو لپاره د مخروطيانو په ځنګلونو څه ګټې راوړي، او هغه څه رول په ایکوسیستم ولوبوي؟
د هوا
هرڅوک پوهيږي چې د ونو لپاره زمونږ سیاره روغ هوايي مهم دي. ته د اکسيجن په تزکیه یوه ستره مرسته ده معرفي مخروطيان. هغوی د تولید د داسې فعال مواد دي ناکراره، چې د پتوجنونه لږېدو اغېز وړتيا لري. نو، دوی کولای شي د tubercle Bacillus وګټي.
که موږ په پام کې هغه څه چې د ګټو د مخروطيانو په ځنګلونو phytoncids نسل راولي، دا روښانه شي چې ولې د روغتیا لاس اکثریت په دغو ځايونو کې تنظیم شوي دي. زياتره اکثره دې ښه لارښود د خلکو څخه په نري رنځ اخته دي. په یادو ځایونو کې به د څکونکو او د خلکو د مزمن فشار تجربه ګټور وي.
دا اټکل شوې ده چې د هوا د مخروطي لرګي يو متر مکعب په اوسط ډول 200-300 باکټريا لري. سره په پرتله ښاري د دې شمېر هوايي جوړښت دومره کوچنۍ چې د اکسيجن د کاج ده تقریبا تعقيم ګڼل. نو، د هر هغه چا په ځنګل قدم وواهه، لږ تر لږه د يوه ساعت لپاره، هغه په دې وتوانیده چې وګوري څه ګټې د مخروطيانو په ځنګلونو راولي. په لنډه توګه موږ کولای شو په پای کې: په دغو ځايونو کې د اکسيجن د دولت دی چې يوازې د اړتيا د خلکو د ژوند د ژغورلو.
د ځنګل د ميوو
معتدل ځنګلونه د لرګيو او نورو موادو د عمده عرضه کوونکي دي. دا غوزي او د کاج ستنه، چې په پراخه توګه په درملو او cosmetology کارول شامل دي.
د ګټې له خوا د کاج ځنګل ته راوړل، نه يواځې د انسانانو بلکه د حيواناتو د تطبيق وړ. دا څاروي او مږکان کور دی. دوی د غوزي تخمونو، چې د سخاوت دا مخروطيان ورکوي خواړه. په دغو ځايونو کې، چې موږ د چرګانو د مقدس ځای، زيات شمير يې د نايابه حيوانات دي موندلي.
د چاپيريال او هوا
د مخروطيانو په ځنګلونو او زمونږ سیاره اړوند د اقلیم د ګټې. له لارې د فوتوسنتز د ده له خوا د کاربن اندازه، چې د تودوخې د زياتېدو مخنیوی جذب. البته، له امله د ځنګلونو ، د دې وړتيا کې د پام وړ په دې وروستیو کلونو کې کم شوي دي. پر د حرارت او رطوبت په ځمکه هم د ځنګلونو اغيزه کوي.
برسېره پر دې، د کاج ځنګلونه دي لپاره د چاپیریال مهم دي. د مثال په توګه، په دغو ځايونو کې د ځمکې د وريځي يوه لويه اندازه جذبوي، نو د خاورې د تخريب د مخنيوي. باران، د ځنګله د ټولو طبقو له لارې د تيريدو، فلتر کیږي او د ځمکې لاندې ويالې بهېږي، د څښلو د اوبو د مریخ د پرتلن.
د بشري روغتیا
خو د بشر د روغتيا د مخروطيانو په ځنګلونو څه ګټې راوړي؟ که تاسو فکر يو قوي تشنج، ستړيا او يا خپګان، تاسو باید د په کاج سيمه خوخیږي. د دې پاک د بشر د CNS هوايي ګټور اغيز يون.
خو هغه څه چې که هلته لکه د يو نږدې او يو سفر نه ویره شته دی؟ موږ باید په یاد ولرو چې زموږ د شنډولو، د ځنګل سوغاتونه موجود دي - غوزي، ستنې او د غځیدلې هر ډول.
د ستنو په خپل غړيتوب مهم اجزا شامل دي. د هغوی په منځ، ويټامين C، E، F، K، H، V1،2،6. ځینې انفيوژن او د ستنو، چې په بریالیتوب سره د خپل درملتون مولټي ځای decoctions چمتو کړي.
له beriberi مرکبونه
هغه خلک چې د خپل رژيم ځوان ستنو زياته کړې کولای شي د ويټامين د کموالي او د هغه نښې نښانې د دې حالت سره تړلي ډډه وکړي. د دې لپاره چې د يو ويټامين پیچلې چمتو کړي، دا ضروري د کاج ستنه څلور پيالې واخلي او د درې ګيلاسه يې تر پوښښ لاندې ده مخکې د حرارت او وکیوم و. د درې ورځو لپاره په يوه تياره ځای کی کیږدی. د درملو ته اړتیا هره ورځ محدودې وڅښي. د سهار په يو نيم جام او د ماسپښين په ورته.
که تاسو overstrain
د اړتیا وړ 100 لیتره (يا G)، مايع يا وچ چمتو کاج راوکاږي. د هغه سره د 37 درجو د تودوخې په اوبو رقیق. خو په داسې يو حمام غوټه یوازې اجازه چې د زړه په سيمه کې په اوبو کې نه و. استراحت کړنلاره ده تر 15 دقیقو پورې دوام وکړ. تاسو کولای لکه د غونډو د څو میاشتو لپاره هره ورځ کار. دغه ميتود نه شي کولای یوازې رفع ستړيا، خو د dystonia، neuroses او بې خوبۍ مظهر هم هواروي.
د ساړه په ترڅ کې
له لرغونو وختونو کې، زموږ د نيکونو پوهیدل څه ګټه د مخروطيانو په ځنګلونو راوړي، نو د ناروغۍ ځلې، چې د غیر منتن شي، نو هغه سره د خپ او د کاج څانګې کور سينګار. دوی بايد په کافي اندازه پر پتوجنونه ناوړه اغېز شوي دي.
نن، يوه سړه او يا نورو ناروغۍ په ترڅ کې کولای شي د مخروطيانو په تنفس کړي. چمتو، تاسو کولی شئ د Spruce خنډونو واخلي. دوی باید سيلوګانو کې steamed شي او په اوبو کې جوش (1: 5). د اور پر کیږدی او د نيم ساعت لپاره د ايشوئ. Ostuzhennoy broth فلتر. په يو وخت کې تنفس، 20-30 ليتره درخواست. خو مخکې د درملو ته د حرارت درجه 60 0 تر منځ تر 80 0 ج اوردجهنم
په اړه ښکلا
د روغتيا د مخروطيانو په ځنګلونو او د خپلو محصولاتو سربېره مرسته د يوې ښځې د ښکلا. نو، ساينس له اوږدې مودې مشهور Antioxidant، لکه quercetin. هغه کولای شي له موږ څخه د وړیا بنسټپالو ساتنه وکړي. Dihydroquercetin - يوه برخه ده چې د څېړونکو ښايي له مخروطي لرګي شي تر لاسه کړل. د خپل Antioxidant مال له امله، دا وړتیا ولري چې د پوستکي rejuvenate. او په د digidrokvartsetin د ښکلا سره مرسته سربیره په فعاله توګه د وجود دفاعي سيستم ملاتړ کوي، چې د عادي کولسټرول کچه او سبب کیږي، یو د زړه او رګونو د ناروغیو په وړاندې د مخنیوي اغېز. هم په دې برخه کې مننه نورمال میټابولیزم راوګرځول شوې.
په پای کې
برسېره پر دې، کله چې موږ د کاج يا سدر پرتمینو ډنډه په پام، موږ وینو، چې د لمر د نوایی پښه له لارې د ماتولو د وړانګو، چې د وحشي مرغانو د سندرو ته غوږ او زموږ په روح باد شته دی د آهنګی او آرامۍ یو طالبابو احساس. د عصبي سيستم ته د استراحت او د هره ورځ فشار وروسته عادي بېرته راځي. دا حالت ضروري ده.
خو هغو خلکو څخه د زړه د ناروغۍ، د وینې د لوړ فشار اخته دي او بايد په مخروطي باغونه د يو مزل محتاط وي. د حقیقت دا دی چې دوی کولای شي چې په تنفس کې د زړه درد، tinnitus یا ځنډ ښکاري. د سيلانيانو دې وېشنيزه کې تر ټولو ښه د حل پر روان دي یو ګډ ځنګل، چې خلک هم له هغه څه وليدل چې د رضايت تر لاسه کولای شي.
Similar articles
Trending Now