روغتیا, درمل
د کانزینیو ټپ - دا څه دي؟ د کانزیو تیو: د غوښتنلیک اصول، د غوښتنلیک ځانګړتیاوې، ګټې او فیډریشن
درمل لا تر اوسه نه دی پاتی شوی، نور پرمختګ کوي، د مختلفو حالاتو او روانيالو پروسو خلکو سره د مرستې کولو نوي طریقې په نښه کوي. له نسبتا نوی اختراعونو څخه یو د لچکچک پیچ - کینیسي ټیپ دی. که څه هم چې دا 25 کاله پخوا پیل شوی، نو دا یوازې په دې وروستیو کې تطبیق شوی. د دې طريقې مخکښ مسلکي لوبغاړي وو، ځکه چې دوی نشي کولی "د سیالۍ څخه وځي" او د مختلفو ژوبلو وروسته یو تیز رفتار ته اړتیا لري. دا طریقه هرکال د عادي خلکو لپاره ډیره مشهوره کیږي. هغه څنګه د پراخه پراخه تایید مستحق و؟ د کانینیو ټپونه - دا څه دي؟ دوی څنګه د عضلاتو زخمونو سره مرسته کوي؟
نوي ایجاد - کیینسي ټیپ
دا ټپ د معمول باکتریایکیدال پلستر سره یو شان ورته مسایل لري پداسې حال کې چې دا کول ستونزمن وي کله چې دوی ستونزمن وي. هغه خلک چې د سپورت څخه لیرې وي کولی شي د کیینز تیلو پلستر کاروي. دا ډول ډول جادو څه ده او دا څومره اغیزمنه ده؟ د غوښتنلیک پایله د سږ کال سره د تناسب تحلیلیک اثر دی یا د عضلاتو او غاښونو څخه د ساتلو امکان لري.
د ګولیو او غوږونو بدیل
سوال ته: "د کیینانو تیپ څه دي؟" ورزشکاران کولی شي ځواب ووايي، څوک چې زخم وروسته له بدن سره پټ شي ترڅو درد کم کړي. دا د عضلاتو تناسب او د اضافي بوټو په ساتلو کې هم کارول کیږي. د کیینانوټایفیوفینیا زده کولو لپاره - دا څه دي، تاسو دې ته اړتیا لرئ چې دا پلستر په کار کې هڅه وکړئ، ځکه چې د دې غوښتنې اندازه خورا پراخه ده. د کانزینیو ټیپ د ربنټ څخه ډیر څه نه دي چې لوچۍ او خوځښت لري. د دې چپکشی جوړښت معمولا د معمولینو څخه توپیر لري.
د کانزینیو ټپ - دا څه دي، دا څه په کې شامل دي؟
دا ټپ د پنبې څخه جوړ شوی دی. په هغه برخه چې د پوستکي کارول کیږي، یو ځانګړي اکرییل جیل پلي کیږي، کوم چې په بدن باندې ساتي. پلستر د حرکتونو بندیز نلري، دا د عادي هوا سرغړونه تضمینوي. په دې توګه، کییننوتراپی په بشپړ ډول په ماینونو کې یو نوی الر دی، کوم چې د ډیرو ناروغیو درملنه او د ځینو ځانګړو شرایطو کمولو کې په بشپړه توګه نوي امکانات پرانیزي.
څوک دا ربن کاروي؟
- هغه لوبغاړي چې په فعاله لوبې کې بوخت دي؛
- د عضلاتو او ملګرتیا ژوبلو سره، د شدید درد سنډوم سره سره، که چیری د هایاتاتوم، ګولۍ، ګنډلو، سپراین سره د واکسین کولو اړتیا ضروري وي؛
- په ارتونپیدیک عمل کې، د بیلګې په توګه، په فلیټونو سره یا د وضعیت سمولو لپاره کارول کیږي؛
- د امیندوارۍ وروسته او د پښو سوغاتلو وروسته د پوسټ بسته کولو لپاره په شا، کمر کې درد، د درد سره.
د دې کارولو لپاره دلیلونه
د کیینزیو د ټیپ پیچ درملنه اغیزه څه ده؟ د عضلاتو او ملګرتیا بیا رغول د دې څو اړخیز ټیپ کارولو اصلي لامل دی. هغه پوست چې د اغیزمنو لیګامونو او عضلاتو پورته پورته پورته وي. د دې له امله، دوی په یوه موقف کې ثابت شوي، مګر دوی نوبتي ندي او حرکتونه محدود نه دي. لیمف د اغیزمن شوي سیمې څخه لیږدول پیل کوي، کوم چې دردناک احساسات کموي.
د کیینزیو تلیف څنګه کار کوي؟
د عمل لپاره د پیچ لپاره، دا اړینه ده چې ځینې شرایط وڅیړئ. په هرصورت، دا مستقیم د درملنې درملنه اغیزه کوي. پوست باید د دې ټاپ د تطبیق دمخه وړاندې چمتو شي: ویښتان باید مینځل شي، او پوټکي باید د الکولو سره مخ شي. یوازې د هغې وروسته تاسو د پیچ غوښتنلیک ته لاړ شئ. مګر حتی که ټیپ په ښه توګه ګرم وي، نو په چټکۍ سره به اغیزمنه سیمه کې د هغې وزن د هغې ارزښت ونه لري. د سمبالولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو ځله انتظار وکړئ - نږدې نیم ساعت.
کله چې د کیینیو ټیوبونو غوښتنلیک کې ځینې نور خاصیتونه شتون لري، چې باید په پام کې ونیول شي:
- که نښلونه یا عضلات را منځ ته شي نو بیا ایجنټ باید د اغیزمن شوي سیمې په اوږدو کې تطبیق شي؛
- که تاسو د پوسټ د سمولو یا د چټک چرګانو درملنه کولو لپاره د ماشومانو اصالح ته اړتیا لرئ، بیا د سپن یا پښې په ټوله اوږدوالي سره پیچ پیښه وکړئ؛
- که د کیینزیو تلیفونو هدف وټاکل شي - د عضلاتو ساتنه د دوی غیر معمولي بوټو سره، د بیلګې په توګه، لومړی لوبې، بیا د ستونزې ساحو ته ځي، لکه څنګه چې په لارښوونو کې ښودل شوي.
د اصلاح شوي پلستر کارولو کنترولونه - د کانزیو تیو
دا باید په پام کې ونیول شي چې هر ډول وسیله نه یوازې د کارونې نښه ده، مګر د مخنیوي لپاره. که چیرې یو کس ولري د بډې مرستې څخه کار مه اخلئ:
- حاد توببوسس؛
- د پوستکی سطح ته زیان، د ډرماتیت او یا د پوټکي نور ناروغی د ټیپ د غوښتنلیک په ځای کې لیدل کیږي؛
- د پوستکي سرطان
- د شکر ناروغۍ
- د بدنی او زړه ناکامۍ.
چیرته زه کولی شم پلي کړم؟
دا یوه نړیواله درملنه ده چې نه یوازې د ګډ سره، بلکې د پوستکي لپاره هم کارول کیدی شي. نو ځکه، هغه نظر چې د کیینز ټیپ د بدن ځانګړو برخو لپاره ټاکل شوی وي کیدی شي د ویاړ په توګه وګڼل شي. دا مهمه ده چې اساسي اصول وګورو کله چې د زیاتو پایلو ترلاسه کولو لپاره درخواست کول. همدا رنګه، د دې پیچ کارولو لپاره د درغلیو نشتوالى نه لري.
د دې طریقې اصلي ګټې
د غوښتنلیک اصول
د دې حقیقت سربیره چې تاسو د پیچ د تطبیق دمخه د پوټکي چمتو کولو ته اړتیا لرئ، د کیینانو تلیفونو غوښتن لیک لپاره اساسي اصول هم شتون لري.
- د پوستکي د چټکولو دمخه، د پیچ کنډک باید د سیچیانو سره لږ لږ وي چې د جامو پر مخ د مخونو مخنیوی او وخت پریښودل.
- د لوستلو په وخت کې د ټیپ ډیره برخه غزولو ته اړتیا نلري، او پایلې باید پرته له چټکۍ سره مخ شي. بیا بیا تپ به ښه عمل وکړي، او اغیز به غوره وي.
- څرنګه چې ټیپ د پوټکي وخت لري، اړینه ده چې د خپل غوښتنلیک لپاره وړاندیز چمتو کړئ، په تېره بيا د ورزش لوبه کول یا شاور اخیستل. لږ تر لږه وخت د چټک کولو او دغو کړنو ترمنځ 45 دقیقې دي.
- غوښتنلیک باید د خوږ سره سم وي، ځکه چې ګول باید په پوټکي سره په مساوي توګه خپور شي - دا یوازې د پوستکی د حرارت درجه ده.
په کوم ډول اندازې کې کینیسي تولی تولید کیږي؟
د کیینیو ټیوبونو کارول لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، خورا پراخه ده. د بیلابیلو ماډلونو انتخاب هم کوچنی نه دی. تاسو کولی شئ د مختلف رنګ او انداز یوه وسیله انتخاب کړئ. تاسو کولی شئ یو ټپ واخلئ، د هغې چوکۍ پنځه سانتي متره وي او اوږدوالی د سانتي مترو په اندازه وي، یا دا په پنځه متره اوږد او پنځه سانتي متره پراخ وي. هر څوک چې یو رول واخلي نو د پیچ پلي کول به تر هغې چې څومره خوښ وي. او رنګ رنګ د پلستر ملکیت په هیڅ ډول اغیزه نلري.
دا پلرونه چیرته مشهور دي؟
د کانینیو ټیپ د تیرې پیړۍ په اویاسمې کې د جاپان څخه د ډاکټر لخوا په کار پیل وکړ. د لومړي ځل لپاره په 1988 کال کې د المپیک په لوبو کې په سیول کې رامنځ ته شوه. د هغه وخت څخه، د هغه اوږده وخت یوازې په مسلکي ورزشونو کې کارول کیده. بیا دا د شوکیا لوبغاړو او حتی عادي خلکو لخوا چې د سپورت پورې تړاو نلري لخوا کارول پیل شو. د دغو پستونو مقبولیت هره ورځ د نړۍ په کچه وده کوي.
د هغو خلکو نظرونه چې د کانکینسي ټیټ کاروي
ځینې ناروغان یادونه کوي چې د ځینو شرکتونو پیچونه په چټکۍ سره غیرقانوني کیږي. په طبيعي ډول، اغيز کمزورى شوى، چې د خلکو ناخوښۍ سبب شو. تاسو اړتیا نلرئ چې نرخ یا رنګ رنګ کړئ. د کوریا د تولید ربنان په ښه توګه پیژندل شوي دي.
ډیری ورزشکاران او د هغه درد سره خلک هم یادونه کوي چې اغیز ژر تر لاسه کیدی نشي. دا پخپله په تېپ، د هغې د سایټ اصالح او همداراز د ناروغۍ غفلت پورې اړه لري. په منځني ډول، د درد پاملرنه د 3-4 ورځو لپاره یادونه شوې وه. په لومړي سر کې دا د هغو کسانو سره مرسته کوي چې درد یې پیل کړی، او دوی د درملنې سره ندی راوړي. مګر د سخت مصیبت یا اوږدمهاله درد احساس سره، پیچونه وروسته وروسته مرسته کوي.
مسلکي ورزشکاران د اوږد واټن لپاره د چلولو یا تامین په وخت کې د کیینانو ټپونو نږدې جغرافیائی اغیز یادوي. دوی د عضلاتو سره مرسته کوي چې هر ډول شرایطو سره سمون ولري او د تاوانونو پیښو مخه ونیسي. نو ځکه، کله ناکله دوی د درملنې لپاره نه کارول کیږي، مګر د مخنیوي لپاره، ځکه چې مسلکیان لا دمخه د هغوی ضعیف پیژني.
Similar articles
Trending Now