د څښلو وروسته ډير ناروغه - هغه څه ته ښه احساس لري؟

ډېر خلک دا پیدا څښلو ناروغه وروسته. په دې حالت کې څه بايد وکړو؟ د دغې ستونزې د حل ډیری دي. او تاسو کولای شي د شرايطو ته په کتو او شخصي خوښی کړنو په ترتیب غوره کړي. مهمه نه ده څومره چې تاسو وڅښي. يو شمېر خلک هم پیل ته د شرابو او یا Champagne څو ګيلاسه وروسته بد احساس کوم. له همدې امله، په عمومی توګه په د الکولو په اندازه پورته لږ تړاو لري. نو هغه څه چې د مشورې کولای شي د هغو خلکو سره مينه د څښلو او نه غواړي چې په سهار کې او يا الکهولو د څښلو ته بد احساس حق وروسته ورکړل؟

نور مایعات

لومړۍ خبره ده چې تاسو کولای شي یوازې مشوره - دا ده چې تر ممکنه حده پورې اوبه وڅښي. یا کوم بل څښلو یوازې غیر الکولي. د څښلو وروسته ناروغ؟ څه د څښلو د حالت د کمښت ومومي؟ دا تاسو ته د خپل ځان اړه پریکړه وکړي. اصلي خبره چې په څښلو شراب نه وه. دا په زړه پورې، چې چای، جوس او یا د اوبو د محدود.

په یاد ولرئ: د ډېر نرم څښل تاسو ته شي، د ښه. د دې سپارښتنه کېږي چې د اوبو تر لږه 1 ليتر په مصرف رسوي. او تاسو به په ښه توګه احساس کړي. او که تاسو ته بل طرزالعمل نه، دا يوازې د يوې ناراحتي او hangovers پاتې شي. خو د عمومي حالت به د پام وړ ښه شي.

مصنوعي کانګې

دا د کانګې غږ. دا په زړه د ځان نه دا. تاسو د څښلو وروسته ډېر بد؟ په داسې حالاتو کې څه بايد وکړو؟ یو مصنوعي معدې د پاکولو لامل شي. د دې بشپړ تخنیک "په خوله په دوو ګوتو." دا اړينه ده چې په مورنۍ ژبه (ته نژدې د ستوني) فشار راوړي ترڅو د يو ګاګ العمل سبب شي. مخکې نه د څښلو د مایعاتو د لږ تر لږه 1 ليتر ونه باسو.

کله چې د معدې دی پاک، تاسو به ښه شي. که څه هم، د ناراحتي به اوس هم پاتې دي. په ضمن کې، که تاسو د سرشمېرنې کار، د الکولو مستۍ د بدن په خپله به د ګاګ العمل سبب شي. دا سپارښتنه نه دی چې د دې پدیدې انتظار - د سهار په تاسو به نور هم خراب.

لیمو مرسته

په عمومي توګه، د ټکي په توګه د اړتيا ډېر واورېدل شي. خو موږ به د ټولو غوره او اغېزمن یوازې باندې تمرکز وکړي. تاسو د څښلو وروسته ناروغ شو؟ څه بايد وکړو؟ هڅه وکړئ چې د يو ډېر په زړه پورې مخلوط وڅښي. يوازې په پام کې وساتي، کله چې دا ضروري نه ده چې راوپاروي کانګې، که پایله نه به وي.

د پیل، د یو لیمو وګوري. اوس په يو ګيلاس جوس د دا ځبېښل دي او د اوبو سره دا تشويش لري څو د مايع 250 milliliters تر لاسه کړي. بل، د په پایله Beverage باید مصرف شي. آيا د بورې نه کړئ. که نه لیمو شتون لري، چې تاسو کولای شي په جوش اوبو د سېټريک اسيد اضافه کړي. د د په اړه 1.5-2 قاشغو مواد پورته مشخص اړتیا حجم.

نارنجي او د شاتو

د څښلو د بد وروسته؟ د خپل حالت د ښه والي کې څه بايد وکړو؟ تاسو کولای شي يو د څښلو څخه د نارنج جوس جوړ پخوي. يوازې هڅه نه دي چې د لیمو له خنډ سره. د ګډو نامعلوم څښاک د کارولو Contraindications، تاسو یوازې نه شي نو د «درملنې» په پایله کې ضرب.

د نارنج جوس (طبيعي) 200 ليتره واخلئ. په دا تاسو باید د یو اودو لیمو (سره د پوستکي په مستقیم ډول)، او همدارنګه د شاتو د 100 ګرامه اضافه کړي. دا ټول په يو مخلوط مخلوط، او بیا کارول. د لوی موثریت، تاسو کولای شي د هغوی هم اضافه د څښلو 1 هګۍ زيړ.

د ډبرو سکاره

د څښلو د بد وروسته ... بايد څه وکړم؟ که تاسو نه غواړم چې په ځانګړي ډول د یو د Culinary خوښيو، چې د شراب څښلو وروسته د حالت د ښه والي کې مرسته وکړي نوعه د چمتو کولو ډېر اوچتوي، چې تاسو کولای شي چې د ساده او د وخت له پلوه ازمول شوي میتود وکاروي. موږ د فعاله کاربن د کارولو په اړه خبرې کوو.

يوازې د نشه يي توکو د يو څو ګولۍ - او تاسو به ډېر اسانه شي. نه ژر، خو يو څه وخت وروسته. په پايله کې به په اړه 20-30 دقیقو وروسته د پام وړ وي. یادونه: که تاسو د معدې پاک (استفراق) وکړ، چې بيا په کارګماري فعاله کاربن. ساده، د اعتبار وړ، ارزان دي. که څه هم، د سهار په یو سرخوږی څخه دا ده چې تر اوسه هم نه وژغوري.

(شوربا) او kislomolochka

تاسو د څښلو وروسته بد احساس کوم؟ څه بايد وکړو؟ تاسو کولای شی د څو نسبتا ساده او په زړه پورې د درملنې انتخابونو هڅه وکړي. ويل شوي دي چې د شراب څښلو وروسته باید په توګه څومره مایع ژره ونيول شي. تاسو کولای شی د غوښې د څښاک شتمن broth ځای. د تاوده خواړه یواځې یو یا دوه تالي - او تاسو ژر تر ژره شي آسانه. البته، موږ د حالاتو کې چې تاسو فکر، هغه څه چې په شاوخوا کې پېښېږي په اړه خبرې کوو.

هم دا يو غوره بدیل broths لبنیات دي. مناسب kefir يا مستې. هڅه وکړئ، چې د دغو تولیداتو ډیر واخلي کیدای شي. خو د اقدام په اړه هېر نه کوئ. بايد څومره broth یا لبنیات مصرف شي، لکه څنګه چې د بدن له خوا اجازه. تاسو بايد کانګې دابرخه نه. که نه نو، د ټولو لپاره تاسې بايد له پېل څخه وروسته تکرار.

درمل مرسته

که څه سهار ناروغه څښلو وروسته؟ دا سپارښتنه ده چې له مخکې چمتو کړي. د الکولي مشروباتو د څښلو نه وروسته سمدستی د پلي کولو په لاندې بېلګه وي ضروري ده. دا یوازې په سهار کې د پايلو ورکوي.

تاسو به د ځينو درملو ته اړتيا لري. سره د اسپرين او د "No-shpoy" د فعاله کاربن مخلوط کړئ. په 6 کاربن تختې ته اړتيا لري 2 tabletochki صورت AcetylSalicylic اسيد او 1 "shpy". کله چې ستاسو partying ده، د دغو درملو واخلي او له لږې اوبه ښکته ومينځي. اوس تاسو کولای شي چې د بستر ته ولاړ شي.

په سهار کې "د ښکیالک د" او د ښکیالک به ونه کرم. دا یوه ډېره ښه او اغېزمنه وسيله ده، خو دا په نادره توګه په عمل کې کارول. دا ټول د ده له امله دا حقیقت چې د څښلو د زياتره وړاندوینه.

قهوه

تاسو په سهار کې د څښلو وروسته بد احساس کوم؟ د خپل حالت د ارام لپاره څه بايد وکړو؟ د ساده طریقه ده چې هر آرامونکې واخلي. د مثال په توګه، د اسپرين. يوازې د دې تر ټولو اغېزمنه لاره نه ده. بله طريقه، چې د مشهور دی چې ډېر شته دی.

د پرون ورځې د څښلو وروسته د حالت د ښه والي، تاسو بايد د قهوې څو پيالې څښي. دا د څښلو د وينې په رګونو constricts، چې د سر درد له منځه وړلو کې مرسته کوي. Desirably طبيعي لادمخه په ځمکه پرته د شيدو د قهوه. بوره زياته کړه کولای شي. د "د شپې adventures" وروسته لري چې د دې د څښلو په اړه 2-3 پيالې څښي. او په اړه 15-20 دقيقو تاسو به په ښه توګه احساس کړي. که موږ د يو اسپرین اخلي، تاسو سره یوازې د پایلو خوښ وي.

دمسهلاتوپه او د Dropper

تاسو د څښلو وروسته بد احساس کوم؟ څنګه کولای شو چی په صورت کې سمدلاسه وروسته له دې دولت ته ولېږدوي، پرته له دې چې د سهار انتظار؟ دا دمسهلاتوپه ضروري ده. کانګې - د سناریو یوازې نه ده. کله کله یو ډیر اغیزمن میتود دمسهلاتوپه enema ده. معمولا دا ده چې په بحراني حاالتو کې ترسره.

همدا راز تاسو کولای شي يو امبولانس غږ او غوښتنه "prokapat" ځان. یو د ښکیالک له Droppers ډېره مرسته وکړه. خو دوی په روغتونونو کې په ځانګړي ځای. په عمومي ډول، کله چې د الکولو د ستونزو د حل تر ټولو منطقي لاره دغيرقانوني ته د روغتيايي مرستې په لټه کې. په دې روغتون کې، تاسو بايد هرو مرو ورکړي فعاله ذغال او همدارنګه د ټولو کړنلارو، چې يوازې د ناروغ حالت رفع کړي.

confection

تاسو د څښلو وروسته ناروغ شو؟ که تاسو د درمل اخلي په ګټه نه دي څه بايد وکړو؟ بله څوکه، د وخت په ازموینه کې به مرسته وکړي چې تاسو سره د کار سره مقابله وکړی. یو د ګلوکوز د ښکیالک د مرستي په توګه ويټامين ب "لرې کړئ"، او همدارنګه

په بله ورځ libation وروسته مشوره د څښلو په زياتې اندازې د ميوو جوس، او همدارنګه د اوبو، ترجیحا پرته د ګازو د. د په بدن د مايعاتو اندازه معلومول بل ډول نه شي کولای پرون شراب اخلي وروسته د هغه د حالت د ښه والي.

ته د ګلوکوز خواږه د ډکولو لپاره هم مرسته وکړي. دا مطلوب ته خواږه چای محدود کړي، خو دا ممکنه ده چې د چاکلېټو يوه پټه وکاروي. په بنسټیزه توګه، که تاسو احساس کوئ چې کانګې نه تاسو ګواښ سره څه خواږه یو د مرغانو لري. دا ډاډ تاسو ته د پرون ورځې د spree وروسته بیرته مرسته وکړي.

قهوه او cognac مخلوط

څومره ناروغه څښلو وروسته؟ څه بايد وکړو؟ تاسو کولای شی د قهوې او cognac مخلوط چمتو کړي. زیاتره وخت، وروسته دا پيل پرېوت ترلاسه کوي، خو که تاسو تحمل کولای شي، نو تاسو به ډير ښه وي. کوکتل بايد د سهار د څښلو وروسته تر لاسه په مصرف رسوي.

د دې د څښلو چمتو کړي، د ښه قوي قهوې یوه پیاله په چايو، نو اضافه د لیمو درز او بورې ته خوند. لطفا نوټ: که تاسو سره د شيدو د قهوې په څېر، د وروستنۍ بايد وايستل شي. که نه نو، د کوکتل به فعاليت نه لري. دا اوس چې د Brandy څو قاشغو اضافه کړي. ښه مخلوط او د څښلو د Beverage مخکې دا سړیږی.

دا ټول. دا یوازې پاتې ته د کوچني لنډ sleepiness په بڼه اړخ اغېز څخه وځي. او بیا تاسو ته يوه ډېره ښه حالت لري. نه هم ګرم، خو ډېره مؤثره طريقه ده.

هډوکي مه جوړه نه درد

خو د لاندې مشوره باید له احتياط او پاملرنه وشي. تاسو کولای شی د یو ښکیالک د بېغمه له خوا د سرترسره وسيله ترلاسه کړي. یو ګرم حمام يا سونا - چې هغه څه به تاسو سره مرسته وکړي. د سهار د څښلو وروسته په یوه ګرم غسل دې وکړي. هم یو ډیر ښه انتخاب - یا د سونا ته سفر وکړي. خو ډاډه کړئ چې تاسو هم ګرم نه وو - په خپل حالت ته زیان کولای بخار او تودوخه. له همدې امله وي په ځانګړې توګه د دغه ميتود پاملرنه.

په ځینو مواردو کې، ښه دا مرسته کوي douche. لومړی، تود، نو - ارام. په يخو اوبو پريمينځل د ده لپاره د لمبېدو يو ستر عوض.

د څښاک وروسته د حمام ته ځي او د خطر د ډیر ټکی. په حقیقت کې، په لاره ده. که تاسو سره د اقدام او pereparitsya پیروي نه کوي. وسيلې په ډیره پراخه کړي، منفي ځواب سبب ګرځي. دا مصلحت ته غسل او يا د يو ګرم حمام کله چې د خپل اړخ څوک شته واخلي. هر هغه څوک چې مرسته کولای شي، که تاسو ناڅاپه ناروغ شي.

د موندنو

لپاره د ښکیالک د نړیوالې چاره نه ده. تاسو چې د "othodnyaka" خپل پټ پورته څښلو وروسته. په عمومي توګه، تر ټولو غوره طريقه دا ده چې د روغتيايي مرستې په لټه کې. يعنې، دمسهلاتوپه او د Dropper. دا لا هم په افراطي حالتونو کې مرسته کوي، خو په سهار کې به تاسو لا تر اوسه ستړيا او د سر درد احساس کوي.

همدا راز تاسو کولای شي چې د درد بیلابیلو واخلي. يوازې په سهار کې دا کار، بيدرا وروسته. او يا درمل چې د سره سمون لري د الکولو غوره کړي. اوس زه پوهېږم چې څنګه د ښکیالک د بېغمه او د څښلو وروسته خپل دولت اسانتیا؟ عجيبه! خو ښه نه "ړک".