د ناروغۍ د رواني عوامل: د حقیقت او یا افسانه؟

آیا تاسو په ټولو کله چې د ناروغيو کولای شي ځکه چې د دفاعي سيستم کمزوری دولت دومره نه راپورته فکر کاوه، خو د خپلو روغتيايي؟ دا رښتيا ده. رواني د ناروغۍ لاملونه د یو اوږده وخت تعین څخه پیل، او د شرکت نن دې اند دي چې دا د يو کس د ننني دولت په دې ناروغۍ جوړ شوی. يو ښه مثال کیدای شي ماشومان. آيا تاسو ته هغه څه شيبو ماشومان ناروغه پاملرنه وکړي؟ که تاسو د پوښتنه، تاسو به ګورې چې د هغوی د ناروغۍ د رواني عوامل معمولا په جګړو کې په کورنۍ کې، چې په کې د باغ يا په ښوونځيو کې د خپلو همکارانو د يو بد اړیکو دروغ، نفاق، او يوازې د پاملرنې د نشتوالي. خو په رښتيا، که يو بالغ ده سره کار، کورنیو ځینې کارونه يا د خاوند، د ماشوم د پاملرنې د جلبولو ښه لاره ده، حساسیت، مينه او پاملرنې د رسم هم بوخت - دا ناروغه ده.

په وروستيو کلونو کې، چې د ناروغۍ د مطالعې نه یوازې ارواپوهان، خو هم د ډاکټرانو د رواني عوامل. دا د دې حقیقت چې د ناروغۍ د درملنې معمولا پرته په دې توګه له منځه وړلو کې چې اساسي لامل ترسره کړه، چې د ډاکټرانو په ندرت سره د یو بشپړ نتیجه ترلاسه کړي. په ډيرو مواردو کې د ناروغۍ د بيا تکرار شي. برسېره پر دې، د درملنې يو اوږد وخت ته اړتیا لري. له همدې امله، د روغتيايي خدمتونو د وړاندې کوونکو لېواله دي باور دي چې، له خوا د خپلو ناروغانو له منځه وړلو، د ناروغيو د رواني عوامل، چی دوی د هغوی سره د بشپړ بیرته ورکړي، ځکه چې په خپله د فزیکي کچه يوه داسې ناروغي ده، د الزامي شتون لري.

د محتویات علمي ټکی د ناروغۍ د پرمختګ لکه د پروسې تشریح کوي: فشار، اضطراب، پرله پسې تجربو، عصبي د خپریدو او د اوږدې خپګان د دننه څخه د انسان د بدن له منځه وړي. دا چې دا نور بې دفاع او د بهرنیو د میکروبي منونکو او د ويروسونو په پرله پسې توګه د بدن حمله وکړی. منطقي دې پدیدې په پام سره د ځان hypnosis، چې د انسان په ذهن کې یو مهم رول لوبوي د اغېز په پرتله کولای شي. په دې ډول، سره یو "فولادو" اعصاب تقریبا هیڅکله هم ناروغه، او که له هغه سره يوه ناروغۍ لمبو، دا روژه او اسانه، پرته له سبب اختلاطاتو يو کس. Hypochondriac ورته خلکو سره د لږ يا هيڅ د اخلال ناروغه کيږي. که دوی نه ناروغي لري، دوی اوس هم د اړتیا له ځان سره الهام چې دا. د بېلګې په توګه، که یو سړی به د معدې د درد عذاب پیل شي، ځکه هغه ليږي خواړه وخوړل، هغه تل پرېکړه کوي چې د هغه د بهیدونکي. تر ټولو د شرم او هېښوونکې حقيقت - دا وبا حتمي ښکاري چې که خلک به په اړه دا فکر ته دوام ورکړي. له دې امله د ارواپوهان سپارښتنه ته مثبت احساسات، ښه مزاج او ښايسته کارنامې له لارې چې د ناروغۍ د رواني عوامل له منځه یوسي. ناروغان باید مشوره دا وي چې د ناروغۍ په اړه د هېر، نه په اړه دا په ټولو فکر او ځان قوي، قوي او پوره روغ وړاندې کړي. د کارپوهانو په وینا، د بیرته سره ښه نظرونه پيل شوه.

د ناروغيو لامل کېدای شي هم راټوله مزمن ستړيا. دغه کس چې د لږ وخت لپاره خوب ته روان شو، د ژوند د چا ریتم "گامونه اخيستل دنګو" سره يوه اندازه د ژوند د خلکو په پرتله د بېلابېلو ناروغيو زيات حساسيت لري. هغه خلک چې معمولا د هيڅ وړيا شېبه نه لري، چې تاسو یوازې ولري څو د استراحت، ډېر وخت تر خيمو لاندې لګوي، په باغ کې او یا پارک ګرځي زده کړي. ټول کارکوونکي بايد د کار په ستونزو څخه ووځي، او په د نږدی دوستانو دايره يوه ښايسته استوګنې کورونو ته ځي.

Summing کړي، زه غواړم چې یو ځل بیا ټینګار کوي چې موږ بايد د لومړي ځل لپاره په ناروغۍ پر وړاندې د مبارزې د ناروغۍ د معنوي لاملونه له منځه. وروسته د ټولو، د اسانۍ ذهن، مثبت دريځ او د روح ښکلا دي چې د ښې روغتيا د مهمو.