د شونډو سمه پاملرنه

د مخ تر ټولو هېجانونو او seductive شونډې په پام کې پر حق وي. خو دا د یادونې وړ ده چې يوازې په اوپاکه حالت دوی ددې وړتیا لري چې د ښځینه توب، ښائسته معما او استیناف انځور ورکړي. هر ځان احترام ښځه د خپل بدن، ويښتان، د مخ د پوستکي د وخت دپالنی ټاکلې اندازه ډالۍ، خو يو ستر اکثريت نه د شونډو د پوستکي پاملرنه وکړي. او په چټي، ځکه چې دوی د يو ډېر ښه سطحه ولري نو دا ده چې د بهرنی چاپیریال منفي اغېزې زيات حساسيت لري.

که شونډه پاملرنې ډک نه دی، دوی په چټکۍ سره خپل ښکلي بڼه له لاسه ورکړي، او ستاسو د ټولو د خوښې وړ غوره بڼه د تاسو کولای نه ويني. د دغې ستونزې د حل، دا مهمه ده چې د خپلو پدیده د مرکز د موندلو. نو اوس راځئ د ممکنه عوامل چې د شونډو د فورمې په بڼه د اغېز په اړه خبرې وکړي.

دلیل: 1 د هوا حالت

حرارت، قوي باد او (Frost) منفي د شونډو د پوستکي اغیز وکړي. لکه څنګه چې د اوږدې ته ورته هوا پر خپل نازک پوستکي د معروض په پایله ده تضمين تاسو به په ټول کې د رټو، وچوالۍ، او د وینې د ستونزې راشي. يو ګټور څوکه د په تازه هوا ستاسې د استوګنې په غیر ارادي پایلې د مخنيوي کې مرسته وکړي او په ورته وخت کې د شونډو کافي پاملرنه وړاندې کړي - مخکې د هر ووزي د اوړي په خپلو سطحي moisturizing یا nourishing cream-د شونډو کور کې واچول، او - فلتر څخه.

دلیل: 2 د په بدن ويټامينونه نشتوالی

په محصولاتو چې جوړوي ستاسو ورځنی رژيم د ځانګړو ويټامينونو نه شتون لري نه يوازې د شونډې د دولت، بلکې په ټول ټول بڼه منفي اغېز لري. له همدې امله، په دقت سره د خپل ورځني غورنۍ جوړوي، او وخت په وخت د د د ځانګړو تياريو ضروري عناصر د رسولو د بيړن، سره د ويټامينونو د اړتیا د بدن له خوا د یوه پیچلې.

دلیل: 3 ناوړه عادتونه

کله کله ښځه ځان زيان د شونډو پرله پسې د لګيدو او د هغوی د ځمکي په څټلو د پوستکي. د پایلې په توګه، نازک پوستکي هم وچ، چې هرو مرو له flaking او د microcracks د بڼه لامل ګرځي. د دې ستونزې د حل په ساده ډول له نژدې څخه تر داسې وخت کې د هغوی چلند او کړنو د څارنې په توګه د خراب عادتونه نه له منځه نه.

اوس راځئ چې په لارو او وسیلو ته په بشپړ حالت ستاسو د شونډو د حالت د ساتلو په لټه کې مرسته وکړي.

ماسکونه د شونډو

دغه لانديني ماسکونه غذا ډېر اسانه چمتو دي او د خپل وخت او مالي لګښت لږ تر لږه واخلي.

په ژمي کې د شونډو ضروري خدمتونو برابرول، تر څو د شاتو، ترش اوموندل، پر بنسټ له وچولو او chapping مرسته ماسک خپل نازک پوستکي ساتنه بادرنګ جوس ، او پنير د. دغه محصولات په مساوي تناسب مخلوط دي او د شونډو سطحه هم عملي شي. 10 دقيقې وروسته، د ډله ومينځي او په آيسکريم او يا ساده نباتي غوړي پر شونډه moisturizer درخواست.

د لاندې پرده به ستاسو د شونډو څخه چاوديدل وژغوري. د تیاري د ډېر ساده دی: د اودو مڼه، د کوچ يوه سيپې اضافه کړي. يو ځل بيا، د شونډو د پوستکي د مخلوط درخواست او په 20-25 دقیقو پرېولل.

ويټامين تشو compensates ويټامين ماسک، چې :. 0.5 TSP شامل دي. د شاتو او د زيتونو تېل، یو کپسول Aevitum. درخواست طرزالعمل، چې په دې بېلګه وي لومړی ماسک تشريح وي.

د پایلو یوځای کړي او د دغو کړنلارو موثریت بايد په منظمه توګه ترسره شي د يوه ورځ انټروال، او یوازې په پسرلي او اوړي کې، تاسو کولای شي د ماسک په اونۍ کې څو ځلې په يو څو وکاروي.

د شونډو د جمناستيک

دا ښکاره ده چې تمرین کار کولی شي عجایب، دوی څه رقم پالیسو بحث او د پوستکي supple او elastic. د شونډو د ځانګړي تمرینونه لږ ګټور اغيز نه لري. د تمرینونه ټولګه تاسو کولای وده ځان. لپاره يو جمنازيوم غځیدلې او د وار او دواړه پورتنۍ او کښتنۍ شونډې (Beack) په ژبه، د تلفظ retracting مطلوب غږلرونکيو. دا یوازې د ممکنه تمرینونه چې د په کور کې د شونډو د اړتيا وړ خدمتونه وړاندې يوه کوچنۍ لست دی. بېرته د ماشومتوب ته لاړ شئ، د wriggle په هنداره، مخونه رسم. دا ډول rebyatnichestvo به ستاسو د خولې ګټه - هغوی ته د اړتيا وړ لهجه.

د شونډو رټو

شونډه پاملرنې د کړنو exfoliation علاج چې کولای شي په هر ډول عصري کورنيو چارو ترسره شي برابروي. برسېره پر دې، داسې یو طرزالعمل کولای شي په کور کې ترسره شی. ځینې غذا کور رټو :

• د شاتو او د پخلي سوډا مساوي برخو او همدارنګه د ګډ او د زيتونو د تېلو څو څاڅکو اضافه؛
• په ګډه د شاتو يوه سيپې او د oatmeal یو spoonful؛
• د بورې او د زيتونو تېل مساوي اندازه مخلوط کړئ.

د رټو ډول درخواست کړنلاره ده عملا شانته: په پايله کې د ډله ده چې د شونډو سطحه اچوي، massaging څو دقيقو، نو په اوبو ومينځل او د پوستکي د ځانګړو وسايلو moisturizes.

په پای کې ...

بشپړ پاملرنې برابرول د شونډو کیدای شي مختلفو لارو. د یو شي چې ترټولو تاسو ټايپونه غوره. او اجازه د خوشحاله موسکا، جړ ښه وساتل او ښکلې شونډې له خوا، به د ستاسو د بریا او په ځان باور په نښه شي.