لکه هغوی چې وايي، د غورځنګ - د ژوند! د احصائیو له مخې، د منځنۍ سرعت يو کس د تلو په مستقيم ډول تړلي چې د خپل ژوند په موده. دا په خاصه توګه د خلکو د چا د عمر د 65 کلونو په نښه اوښتي ریښتیني. د د پیټسبارا چې د پوهنتون له خوا د ډاکټر سټیفني Studensky په مشرۍ د امریکا د پوهانو ډلې ته ورسيده چې د په چټکۍ سره د منځنۍ کس په زاړه عمر کې د سرعت، د نور هغه به ژوند کوي. د څېړونکو په وینا، د ژوند تمه ډیریږي، که د روان سرعت - نه کم 1 متر / s (3.6 کیلومتره / h). يوازې تجربه شو، له خوا په اړه د 34،5 میلیونه خلک، چې د غورځنګ په اوسط ډول سرعت چې په اړه 0،92 متر / s وه ګډون وکړ.
او دا هغه څه دي چې په اوسط ډول د بشر د سرعت، يو ډېر په زړه پورې پوښتنه. که موږ ګرځي، نو حرکت په اړه خبرې کوي، چې موږ معمولا د 3 څخه تر 6 کیلومتره / h سرعت. د ګړندي سرعت، موږ کولای شو د زياتوالي کچه د تر 8 کیلومتره / h. دا موږ ته ورکوي چې په يو ساعت کې د روان leisurely سرعت فرصت ولري چې د لوبغالي شاوخوا لسو ځلو څخه زيات شي. فتنی ګرځي - د المپیک د لوبو هم د يو ځانګړي نظم، چې د ده په نوم شتون لري. هغه کسان چې په دې ورزش بوخت دي، کولای شي، البته، د يوه لوړ پرمختګ سرعت زیات 13 کیلو متره / h. نه دا چې د یو روان چپ غورځنګ په نامه شي، خو دا دی تر اوسه منډه نه. په ضمن کې، ځغاسته د نه واټن یوازې سرعت څخه توپير لري. کله کله هم داسې وي، چې د منډه سړی حرکت ورو راځي. د دوهم پړاو څخه د واټن تر منځ اصلي توپير دادی چې د تلو د پاتې پرله پسې تماس یا سره د سطحي د ښي پښې او دی ډاډه ځله منډه کله، کله چې يو څوک په ځمکه نه لمس شته وي.
په اوسط ډول د بشر د چلولو د سرعت د 15-20 کیلو / h لړ ده. ځینی کار پوهان په دې باور دي چې د اعظمي حد د انفرادي وړتیا ته اجازه ورکوي ته د رسېدو په سرعت د 60 کیلومتره / h، که څه هم، چې دا، چې موږ اوس هم لرې. خو تر 40 کیلو / h مونږ خورا يو ځواک د چټک اقدام وکړي. د دې ثبوت د ژوند د ورزشکار Usain پيچ ډير دی. دا جیمیکايي چې ورزشکار په 9،63 ثانیو کې، چې په اړه د 37،38 کیلو / h سره متناسب سوه متره چلوي.
اوس راځئ په اړه څنګه چې تاسو کولای شي خپل غورځنګ سرعت تعريف سره خبرې وکړي. کله چې د تلو کس په اوسط ډول سرعت پورې تړاو لري په اوږدوالي د خپل ګامونه. سره له دې چې په مختلفو حالاتو کې د ګام په اوږدوالي کیدای شي توپير لري، د امریکا د هر لري د خپل، د عادي او یا په اوسط ډول ګام په اوږدوالي. که يو کس يو سفر لپاره بيړه نه ده او په ځانګړې توګه خپل سرعت ورو نه، د هغې جګوالی اوږدوالی نږدې ته د يو ارزښت سره متناسب وي. د تعریف دا، نو تاسو بايد د (دلته کیدای شي په لوبغالي ګټور سوه متره مارکونه) د 10 مترو څخه تر 100 مترو په واټن وټاکي او په معمول په سرعت مزل سره سره، د خپل ګامونه ټول شمير يې وغورځوئ. بيا به يوازې په پایله شمېر ګام په اوږدوالي کې ضرب او تقسيم د واټن سفر له خوا.
ډیر تمرین وسايلو لپاره لیونی پيسې شيندي، په پام کې چې د عادي مزل کولای شي د ګټې ډېر راوړي. په دې صورت کې د یو کس د کار تر ټولو د ارګانونو: سږو، زړه، عضلې، عصبي او دورانی سیستم. که په اوسط ډول د بشر د سرعت نه تجاوز نه 0.6 m / s، بيا، چې د پوهانو په وینا، دا د د خطر د سيمې ته. حیرانۍ وړ خبره نه يو حاکميت "10،000 ګامونه" شته. که هره ورځ د دې واټن (په اړه د 8 کیلومتره) تېر شو، چې تاسو کولای شي نه یوازې د ستاسو د روغتیا د ښه والي، خو ډېر د ژوند وغځوي.