د سیمیولیټر سره د هغه په خپل لاس "لاسه ورکړي." څنګه کولای شو چی په کور کې د يو مشهور فټنس ماشین کړي.

زياتره هغه کسان چې مخکې له مخکې د اضافي وزن د ستونزې سره مخ، تاسو پوهېږئ څومره سخته ده د اضافي کيلو څخه ځانونه بېغمه کړو. لومړۍ خبره ده چې ذهن ته راځي - دا سخت غذاي او انسټیتیوټ څخه تمرین دی. خو ډېر لږ شمېر خلک غواړي چې خپل وخت، روغتيا او پيسې لګوي، ځکه چې د جمنازيوم ورته سفرونه ارزانه نه دي. په رښتيا نه د ټولو لپاره د مطلوب فورمې هيله؟ شته! د یو سالم وزن له لاسه، پرته له خپل کور کې پرېږدئ، تاسې سیمیولیټر سره مرسته کولای شي "وزن له لاسه ورکړي." په خپلو لاسو، تاسو کولی شئ د خپلو په کور کې خپل سیمیولیټر دا کار وکړو.

روزونکی څه ده

د اختراع مفکوره مشهور روزونکی نیکولاس Dolinovu پورې اړه لري. دا اختراعي سړی یوه جوړښت چې کولای شي په اسانۍ سره بدل شي او د treadmill او ترپ جوړ، او حتی د خوراکي شيانو حوض سیالي وکړي. په زړه، د سیمیولیټر نه یوازې د بارونه د دغو ډولونو ځای، خو هم يې په ګډه ترکیبوي، په دې توګه د منفي اړخونو سره لکه د فزیکي exertion تړاو کمیدلو لپاره. دا تګلاره مرسته د پورته مخترع په يوازې د دوو مياشتو له خوا شل کیلو ګرامه وزن له لاسه ورکړي. او سره له دې چې په لومړي وزن Nikolaya Dolinova په اړه نوي کيلوګرامه وو. هوکړه وکړي، په پایله کې خورا په زړه پورې! تر ټولو مهمه، د سیمیولیټر Dolinova "د السه" د لاس په کار په اسانۍ سره، آن د هغو کسانو لپاره چې د لږ د پروسې imagines.

سام سیمیولیټر Dolinova په لاندې توګه - دوه پړي، په کوم کې چې د نمبرو په هر پای. پر ديوال (انټرکانټيننټال) سره يو چنګک، په لوازمو چې شامل دي او يا د دروازې خولې. دا ټول. دا د سپکو او د تړون د ډيزاين، او د روزنې د ماتې له امله دي.

چانس دي څوک چې د اختراع مينه لري، د سوال څخه ليدنه وکړه: "سره په خپل لاس" "زه څنګه کولای شي يوه سیمیولیټر" د السه دا په توګه سخت نه لکه څنګه چې ښايي په لومړي نظر داسې ښکاري. البته، د کور انالوګ څخه د امتیاز د نسخې لږ توپیر لري، خو دا دی لپاره اغېزمن کور بوختياوو خورا مناسب.

څنګه کولای شو چی د خپل فټنس ماشین Dolinova کړي

راځئ چې سره له دې چې هر څه تاسو د سیمیولیټر ته اړتيا لري، چې تاسو کولای شي په منظم ودانۍ پلورنځي موادو د اخيستلو پيل کړي. په کافي اندازه اخلي د بودجې او تاسو کولای شي په اسانۍ سره د سیمیولیټر Dolinova خپل لاس "د السه" کړي.

تاسو ته به اړتيا:

• شیمی. يوه رسۍ ټاکلو کله لپاره د راتلونکي روزونکی، سره د لوړ قوت پړي ته ترجيح ورکړي. د اړتیا اوږدوالی - 8 مترو.
• کمربند مصنوعی. کمربند په اوږدوالي بايد 3 متره، او د هغې سور - په اړه د 35 ملي متري.
• یونیورسال. د خپرېدا رولپلاک پلاستیکی - 3 ټوټې.
• چنګکونه. د چنګک بايد په کې د 8 ملي مترو صلیب کړی وي، په کې د نیم زرو کړۍ_ګانې په بڼه پای ته رسیږي.
• د غونډونو. د بنديز صلیب کړی نه تر 3 سانتي وي. موږ دوه واحد ته اړتيا لري.
• د فشار پایپ. تيوب اوږدوالی - 50 سانتي، یو دننه قطر - 20 ملي متري.
• Hacksaw.
• Electric لغوه کړ.
• د تخم شيندني په سور 8 mm.

دا ټول هغه څه چې ته اړتیا ده چې د سیمیولیټر Dolinova سره د هغه په خپل لاس "د السه" کړي. موږ تولید پیل کړي. د پړي واخلئ او په دوه مساوي برخو دا پرې کړي. د ښه لوبې يا د سپک د پايو Singe. بل، وليکی د د بلاکونو د رسۍ په پای کې.

بل ګام تاسو باید په رسۍ يو تيوب کړي. يوه رسۍ له لارې د پایپ د خوندي کولو، مخه دا په يوې کړۍ. د دې لپاره چې د ډیزاین ترلاسه بدل څخه قوي او وګورو لږ او ډیر aesthetically لګيږي، چې د ټينګوي کړی.او دا ضروري ده، ما د هغې غليظ تار پوښتنه. ښه دا ده چې د خياطي ماشين جوړ کړي، خو له کله نه هره کورنۍ کولای ماشین وزګوړی يو مستحکم رسۍ، نو، ډیر احتمال، به په خپل لاس کار وکړي.

په اصل کې، د سیمیولیټر ته چمتو دی. دا پاتې یوازې لپاره سره په یو مناسب ځای دایره کې یو screw يوه کنده لغوه او د يوه سیمیولیټر دا کړی.او.

دا ډیره آسانه ده چې د دغه بهیر د جوهر پوه، کله چې هلته د څنګه يو سیمیولیټر سره د هغه په خپل لاس "د السه" لپاره یوه ښه بیلګه ده. د رسامۍ، خو نه دومره مهم دي، ځکه چې د ډیزاین ساده ده.

څنګه کولای شو چی د سیمیولیټر وکاروي

اوس تاسو کولای شي د روزنې پيل کړي. مخکې له تاسو پیل تاسو بايد يوه آسانه او توضیع کړي. څو څو ځله تاسو په يو مساعدو مقام په فرش روزنه کولای شي. د دې، په فرش دروغ، په نمبرو په خپل لاسونو او پښو واچوي. تاسې باید په توګه که تاسو د یو بایسکل سپور حرکت.

د Pros روزنې سیمیولیټر Dolinova

لومړی، د لنډې مودې. د ټولګي، نو تاسو به د 5 څخه تر 10 دقیقو ته اړتيا لري. دوهم، compactness. د سیمیولیټر پورته لږ ځای نيسي او په آسانی سره لرې اړتیا په صورت کې. او سره له دې چې دا ممکنه ده چې یوه سیمیولیټر سره د هغه په خپل لاس "لاسه ورکړي."

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، تر څو د بند د اضافي وزن غورځوي او په بڼه کې پاتې شي، تاسو اړتیا نه لرئ چې د خپل ځان جاپانیان د Pace او بې کفايته ته ګران وسايل وپيري. تاسو کولای شی یوازې یو سیمیولیټر سره خپل لاسونه په چټکۍ سره او پرته له کور وځي "لاسه ورکړي."