د دریدو - دا snorers ناروغۍ

که وختونه، د اوږد خوب سره سره، د سهار احساس د غځيدو او د ستړيا، نو ښايي چې تاسو ته اړتيا لري چې د يو متخصص وګورئ. په همدې ډول ښکاري چې په منظمه توګه د خوب، چې ډاکټران "د دریدو" د پوښتنې پر مهال د تنفس ودروي. دا ناروغي اکثرا په هغو خلکو snore تشخیص. معمولا دا خلک لري د بدن له حده زیات وزن، لنډ او غليظ غاړه. د دریدو له اکثرا د بشریت د نارينه نيمايي د استازو په منځ کې لیدل. د ناروغۍ احتمال د عمر سره زياتيږي. هم په خطر ډلې، څکونکو او hypertensives. چې د ناروغۍ د بهير په اړه د کومي، حلقوم او دپزی د اناتومي پورې اړه لري. په هغه صورت کې چې په لاره کې ساه (د هر دليل) تنګه، د دې امکان شته چې د خوب، د زياتوالي په ترڅ کې د دریدو له واقع دی.

د دریدو: نښې نښانې

د دې ناروغۍ نښې نښانې کولای شي په لومړي سر کې د هغو خلکو دي ویښ نږدې ياده شي. سره واقعي خطر زنګ کولای رعایت په کې خرېدل او له اپني تم ساه څنګه ناڅاپه یوړل شو. بيا د ناروغ خورا لوړ snort د خوب او د بیا تنفس پيل شوه. خو هغه اکثره توطيې، د پښو او لاسونو لپاره حرکت کوي. يوه شپه په کولای شي د 400 تر تنفس تم داسې بهیر دی، کوم چې د 3-4 ساعتونو کې ټول وخت واقع کيږي.

کله چې څه پیښیږي ساه-وکړي؟

د دریدو - يوه ناروغۍ ده چې په تنفسي نیول زیاتره د ميخانيکي پروسه اکسیجن (ضامن) د بدن د توليد له امله واقع کيږي. دې متحول دی ذن ناروغۍ په نامه. په دې صورت کې د ځینو عواملو له تنفسي جهاز دیوال په بشپړه توګه سقوط او د سږو د هوا د لاسرسي مخه ونيسي. بيا د هميشه د کاربن دي اکسید او اکسیجن تر منځ د توازن په بڼه د اورګانيزم د ساتنې غبرګون نه معلومه شوه. دا د تنفس د مرکز یو محرک شي، او دوی بیا تنفس کړی. په دې صورت کې د مغزو يو زنګ تر السه کوي او د هغه کس تر یوې شېبې لپاره د ويښ. دا پروسه ده څو ځلې، د کورس، نخوري خوب، د وينې د فشار زیاتوالی، مات حالت او د يوې پېښې د خطر سبب تکرار. د دریدو - يوه بې نظمي چې کولای شي په زړه د حملې يا سکتې سبب شي.

سره د ناروغۍ معامله میتودونه

د ځانګړو اصولو سره ژمنتیا، تاسو کولای شی په خپله د ناروغۍ د له منځه:

1. یوازې له یوې خوا د خوب. کله چې د بدن دی اووجه ډوبيږي ژبه، ګډوډولو تنفس.
2. برابرول د سر لوړې مقام. کله چې دا لرګينې Stop پروسه اکسيجن د اورګانيزم رسولو راځي.
3. له مختلفو hypnotics او د درد، چې د کمولو په پرتله د حلقوم د عضلات هوسا د عضلاتو لهجه ناکامي.
4. د پزې د پروسې له لارې په وړيا توګه تنفسي برابرول (د خپلو ستونزو کې خرېدل لوړوي او تنفسي نیول provokes).
5. د شفاهي-خرېدل ضد د چاوديدونکو توکو کارول. د دریدو - هغه حالت چې هغوی پکې زياتره په اغیزمنه توګه فعالیت کوي، خو، د کورس، چې دا ستونزه په بشپړه توګه حل نه دي. وسیلې په متوسط کې خرېدل سپارښتنه Apply.

د بد عادتونه راتلل

د دریدو - يوه داسې ناروغي ده چې د پرمختګ امکان لري له امله سګرټ څکول، د الکولو د مصرف او د وزن. له همدې امله، تاسو باید بد عادتونه او خوړنې، چې د تنفسي نیول راوپاروي لاس واخلي. که نه نو، په پایله کې کیدای شي فاجعه.