د خپګان او د ځان د دفاع Psychology

د کرکې څخه د ماشومتوب له موږ سره بلد دی. ځینې تيری کړی د نورو په پرتله زيات. او څنګه دا اړیکې، کورنیو، زه څه ووايم له منځه، برخليک. دا ناوړه چې د بشري خوري دننه.

دا ورکوي چې د یوه جدي ناروغۍ، د جسمي او روحي زياتېدو. له همدې امله مونږ باید وکړای شي وبښي.

خپګان څه شی دی؟

د کرکې د ارواپوهنې - دی په ځواب کې د عمل د یو بل کس چې د هغې د منلو وړ نه دی یو عمل تيری کس. په دې کې د دښمني احساسات، له دا تاسو کولای شی د، تر هغه وخته چې دا يو دايمي کرکه نه دی بدل بېغمه تاوېدل.

ځیني خلک د کينه نه لري، دوی په نورو بد احساسات وشیندی د بهر. نور، برعکس، په ځان تړل کيږي او ژورې دننه، نه یو ښيي. دوی موسکا، د بدمرغۍ سره. خو دا له پايلو ناوړه ډک.

په خاصه توګه، د دې خپګان ته لامل ژور خپګان. يو ځل بيا، که دا اندېښنې یو واحد جرم، نه دومره خراب، خو يو سيستماتيک کرکه - دا يوه لويه ستونزه ده. په دې او د کرکې د ارواپوهنې ته وايي.

څه ځانګړتیاوی د دې احساساتو

نوموړې یو پیاوړی ځواک د ترهګریزو لري. له دې خرابیدو روغتیا او اړیکې.

د ناخوالو اصلي برخې لري:

• تر سخت ذهني درد. دا په د يو کس سره نامناسب چلند په ځواب کې ده.
• خیانت احساس. تيری کړی سړی وايي، هغه هیڅکله هم تمه دې.
• د د د مجرم په تړاو د بل فرد غيرعادلانه کړنو انگېرنه، سوچه د خپلو کتنو او تحليل د پایلو پر بنسټ. لپاره د مساوي کار يعنې د معاش لري تر ما د لوړو، او یا مور او پلار د کشر ورور نور او داسې مينه. D.
• د اوږدې مودې تجربه، او يو شمېر ادارو کېدای شي د تل لپاره ئ.
• آيا د کورنۍ د قوي اړیکې څیریدل سبب شي. که دا يو د ماشومانو د خپګان، چې په يو ماشوم زېږوي پاتې، دا وروسته کولای شي چې د مور او پلار سره د يو ژور خپلمنځي شخړو.
• وړتیا زما په زړه کې ژوره پاتې شي. زياتره په خلکو کې پاتې چې د ژوبل، چې دا نور هم بدبخت پیژني.
• د جبيره حالت احساس.
• کيلي شعور. د تيری کس دی نه شي کولای چې د هغه څه چې پیښیږي یوه موخه د ارزونې ورکوي.
• آيا د مينه د دولت راوپاروي.

دا جوته ده چې د جرم د ډېر جدي عواقب لري. دا د په ژوند، ژمنتوب، او آن د ځان وژنې فکرونه مانا تاوان.

خو دا د یادونې وړ ده چې د جرم يوازې شي مينه کولای شي او یا مينه يو. سیال یوازې سپکاوی کولای.

خلک په مختلفو څخه کرکه

مخکې له دې چې د دې موضوع په اړه د بحث پرمخ ځي، دا ضروري ده پوه شي چې ولې د ځينو ډېر په اسانۍ سره خوږ، او نور ستونزمن دی. د ښکته کرښه ده، چې د ټولو په مختلف تيری کړی. ځينې په نورو هغوی لږ ډیر توپیر زیانمننې لري، او د دوی پټ دي. دا اکثره پيښيږي چې تاسو کولای شي unknowingly راپاروي، یو اعصابو وهل. او دا چې د شخص په کلکه ټیکاو نه ښکاري، خو په حقیقت کې دا نه ده.

د ټپي لاملونه

درې اصلي سرچینې دي:

1. قصدي السوهنې. دا د دې لپاره چې د مطلوبه ترلاسه کولو، او همدارنګه د راوپاروي په نورو د ګناه د احساس يوه قصدي سپکاوی protrusion.
2. ناتواني وبښي. د بې هوښه دا السوهنو، کوم چې د ټولو ټپونو لامل. خلک نه پوهيږي چې څه او ولې يې تيری کړی، خو پوهيږي چې څرنګه د بل په قار.
3. ناکام تمې. ټول يوازې دلته. فرض يوه ښځه د يو ګران ډالۍ غواړي او تر لاسه يو بغل ګرولی، او يا کله چې د نږدې ملګرو په مرسته د شمېرنې، او دا نه ده.

زياتره معيوبينو چې د فشار، جګړو، خپګان د يو دولت په توګه دي خوښونکو او خواشيني څرګندوي خپل ځان څخه کرکه، او همدارنګه د.

نو، څه چې په ارواپوهنې د جرم؟ د ناهيلۍ دا بربریته احساس چې د سړي ناڅاپي عمل څخه راپورته شوی. همدا لامل دی چې عبارت دی زیاتره چې له هغه څخه د دې شي تمه نه شي. خو که تاسو ته د زده کړې لپاره په يو ځل د خلکو په رسمیت، او فضا به تيری نه شي. وروسته د ټولو، کله چې يو خاص حالت پېښېږي، به د تاسو تمه شته شي کارونه به زيان نه.

موږ پوه د ارواپوهنې چې دا ډول يو سپکاوی. څنګه کولای شو چی د دا بېغمه؟ په اړه دا ولولئ.

د ارواپوهنې د کرکې: څنګه د لاسه بېغمه

دغه ټکي سره به مرسته وکړي چې د ناوړه احساسات منځه يوسي.

موږ باید د زده کړې لپاره په مناسبه توګه د هر ډول نااټکل منفي حالت ځواب شامل دي د ذهن او يوازې يو په احساساتو له خوا نه هدايت شي.

د زخم د ريښو د موندلو لپاره دا اړينه ده. خلک اکثرا فکر، ولې هغوی ته وکړل، او باید بله پوښتنه، ژر له هغه څه ډېره په چټکۍ سره واقع پوښتنه. دا اړينه ده، چې د خپلو احساساتو او معامله وکري.

تاسو د insouciance او خوښۍ تر شا نه شي کولای پټوي. ځکه چې نور تیرباسي، د جرم د تاسو ژور د subconscious شړل. د خپګان او بې وزلو احساساتي دولت علت څه دی.

آيا د دوي د احساساتو په اړه خبرې ويره نه وي. د خپلو تجربو سره شریک کړي. دا به د ژوند حالت غور سره مرسته وکړي، تر لاسه د کرکې څخه پاکه کړي، او ښايي حتی د ناوړه شيبو د راڅرګندېدو مخه ونیسي.

تاسو کولای نه د خلکو د یو چوکاټ، د لوړې هیلې لاندې دتنظيمولو، وروسته ټولو ډېر توپير، سره د انفرادي شخصیت او درک. د تاسو د ټولو د ښه چال چلند او مینه نه لري. هر څوک نه شي کولای چې دا خوښوي. په درلودلو سره د حق زده کړل، چې تاسو کولای شي ګڼ شمېر عمليات حالاتو څخه ډډه وکړي.

که د هڅه کوي چې تاسو وځوروي نيت ته اړتيا نه یو غبرګون وښيي. او د بل د وخت یو کس به نه کوي.

تاسو نه شي کولای د دې احساس وژغوري، او یا کله چې د جرم په څنډه هاخوا ځي، سپمولي، رسوایۍ او آن جلا پيل کړي. ټول جزئيات چې تاسو ته اړتيا لري لکه څنګه چې راپورته اجازه.

تاسو باید وکړای شي وبخښه او په خپل ژوند کې هغه خلک چې په پرله پسې توګه او په قصدي ډول تاسو وځوروي د تللو اجازه.

Introspect. د لامل کېدای شي چې ستاسو د ستړيا او د خارښت تر شا پټ، د ولتاژ، زاړه احساساتي ټپونو.

که دا ستونزمنه ده چې په خپلواکه توګه له دې ستونزې سره د مقابلې، صحيح ته د مرستې لپاره چې د يو متخصص ته مراجعه وکړئ.

دا جوته ده چې تاسو کولای شي چې د کرکې، اصلي خبره حل - د ذهن کې شامل دي او په چټکۍ سره عمل وکړي.

د غټې بل ښه حاکمیت چې به د کرکې بېغمه مرسته شتون لري. دا ډېره ساده ده. تاسو باید د یو قلم او کاغذ راولي او د استیناف یو لیک تر د مجرم رسم. دا په خپل څرګندونو ځان محدودوي لازم نه دی، ځکه چې هیڅ څوک به لولي. وروسته تاسو باید په چوپتیا سره يوازې ځان پاتې، غور حالت به آسانه ځل شي. د کاغذ پر مخ د منفي احساساتو د سبو - له غوسې څخه ازاد وي د کامل لاره.

Psychology: ټولو ته يو سپکاوی

د قانون په توګه، دا سره په جرم اسپه ښکاري. ځينې له خوا د بل څه، احساس پښیماني، هر Biogas د تيری دي، هڅه کوي چې د تېرو غلطي اصالح.

مخکې حرکت ته د نارينه (په Psychology) د ناخوالو په اړه، موږ به پوه شي چې ولې خلک د تيری کړی.

دوی په درې اصلي کتګوریو ویشل شوي دي:

• خلک د پخوا په کې ژوند کوي؛
• ډېر احساساتي؛
• غچ.

خلک د پخوا په کې ژوند کوي، د د اوږد ولاړ ناخوالو یوه پیچلې خطر. فرض کړئ چې يو سړی، يو ځوان په هر ښځه عقده لېد، د نورو سره ورته یو احساس د يو اوږد مهالې تجربه ده.

د دویم ډول خلک کولای شي د حالاتو embellish، مبالغې څخه د جرم. او تر ټولو ستونزمنه خبره ده چې دا ډول يو کس تقریبا ناممکن قانع کړي چې د ستونزې لرې راوړل شوی دی.

Resentful خلکو چې د اوږدې مودې ته ورکوم او کوښښ د غچ يو پلان د پلي کولو لپاره دي د حقیقت څخه ډاريږي.

په دې ډول، موږ په تدریجي ډول په لري چې په راتلونکو پوښتنه لېږدول.

د نارينه وو پر ناخوالو Psychology

د قوي جنس دی چې د خپلو کمزوریو مني ستونزمن وي. له دې امله، چې دوی نه د پوښتنو په هره ممکنه لاره مستقیم ځوابونه له خوا د وتلو ورته ورکړي يا evasively خبرې وکړي.

د وړتیا د کرکې ماسک ښه کوي دا امکان ته پام نه کوي. خو نارینه دي تيری کړی.

دليل پام کې ونیسئ:

1. د خبرو طريقه. زیات straightness او sharpness نه يوازې زيان کولای شي، او حتی د هغو لیږدونکې.
2. يو بايد تل سم وي. په قهر، او د يه اړیکې کولای شي چې د سړي د زخم د SPOT نه لمس پروسه. د بېلګې په توګه، که هغه له لارې د ټيټ معاش له امله ځي، هغه له غندنې سره سره دا کار ونه کړي. اړتیا نشته چې د هغه د نه وتی انتقاد.
3. نارينه معمولا د مينې او محبت د نه شتون په اړه خبرې نه کوي. او ښايي، دا ده چې د جرم د نفوذ اعمالول، تر څو د خپل ځان پام جذب کړي. موږ باید introspect، د داسې يو وضعيت څخه مخنيوی وشی.
4. يو کس کولای شي ډېر احساساتي او impulsive. ټول حاده پوهيږي، پر trifles بند پاتې کیدو. په دې صورت کې تاسو باید پوه شي چې د خلکو نه د بدلون سره د عمر، دوی باید په توګه لکه پورته شي.
5. د عالي ځان عزت نفس کولای شي يو زخم سبب شي. کله چې د ماشومتوب په لمړیو کې د مور او پلار د خپل زوی ستاینه وکړه، چې د آسمان ستاينه وکړه، او بیا د ښځې د هغه د نارضايتۍ هم څرګندوي، د خاوند به دا ونه زغمي. هغه دغه چال چلند پوه نه شو او نه کارول شوې دا.

تاسو باید پوه شي، چې نارينه دي نيغه. هغوی يا د حق او یا په ساده توګه خاموش ويل. د يو سخت ګوزارونه څرګندونو وروسته هغه ته ځان وباسي. خو دا به د جرم په ګوته نه. نو هغه حرکت کوي او د لارې ښکته، منعکس کوي، او بیا راشي او به بښنه وغواړي.

ستونزې باید حل شي، ځکه چې د نارينه و د کرکه ده چې د دواړو ملګرو زیان رسوي. په اړه دا نه شي او ترڅو چې دا کار نه دا تلای شئ. نه اچوي، د ستونزې disassemble، تاسو یوازې باید د هغوی د تجربو او احساسات چې تاسو د هغه د جرم په وخت کې تجربه شوي دي شريک کړي. تر هغه ځايه چې د چوپتیا او یا ملامتیا ناوړه.

ډير زيات ستونزمن دی سره د مور او پلار د ماشومانو د ناخوالو په صورت کې.

د ماشومانو د ناخوالو

تر پنځو کلونو، دوی هر ډول بندیز مور او پلار څخه کرکه. په دې پړاو کې، د ماشومانو دې باور دي چې هر څه د هغوی لپاره جوړ شو او یوازې د هغوی پورې اړه لري. ځمکنۍ موټرې، د ماشوم پیل پوه شي چې هغه په نړۍ کې یوازې نه دی، او د جرم به ډېر کم وي.

د کرکې په هوش ماشومان له پنځو څخه تر دولس کاله. او د هغوی د غوښتنو بايد واورېدل شي، ځکه چې دا کولای شي د ژورو ستونزو او غلط يوه سرچينه شي.

د ماشومانو د زيان (په توګه په پام کې ارواپوهنې) ورکړل شي غصه، قهر، د غچ اخيستلو لپاره لیوالتیا، ناهيلۍ. له دې سره سخت سمبال کړي، او د رواني ستونزو نوعه، چې کېدای شي د ماشوم د ژوند څه اغیزه شته دي.

هغوی بايد له لومړيو په ماشومتوب کې وبښي، چې په لويانو د ژوند ستره ستونزو مخنيوی زده کړي.

څنګه کولای شو چی د خپل ماشوم سره د جرم په مقابله کې مرسته وکړي

د کرکې او د ارواپوهنې د ماشومانو د مور او پلار د مغفرت - دا یوه مهمه پوښتنه ده. اصلي خبره دا ده چې د لويانو، بايد پوه شي، نه شي کولای د هغه د ماشوم د خپګان له پامه. که د کوچینیانو بل نانځکې زوره، لرې نه شي، د هغه د ژړا غورځوي. تاسو باید چې ولې تاسو کولای شي نه دا واخلي.

کله چې ماشوم ته ځان وباسي، د دې خطر زنګ. دا باید د ټولو وسیلو له دې حالت سره لیرې شي. قدم ووهي، يو کارتون په ګډه د لیدو لپاره، او بيا بېرته دې حالت کې راځي او د موندلو څخه د دا علت څه و.

هغه ماشوم سره چې تاسو ته اړتيا لري تر څو هر څه خبرې وکړي. ظاهري بڼه او یوازې کولای شي سزا نه شي. په قهر - - د غچ د لیوالتیا د سپکاوی: موږ باید د نظام مات کړي.

د کرکې، مغفرت د ارواپوهنې سربېره - لږ تر لږه يو د پام وړ شېبه. بښنه - ترټولو مهمه موضوع مور او پلار بايد د ماشوم درس. د کتابونو په لوستلو، ننداره کارتونونه، د سندرو ويلو، نڅا: د دې، چې تاسو کولای شي هر يو ميتود وکاروي. اصلي خبره ده چې د ماشوم د منفي احساسات خوندي نه دي. راځئ چې دا نه شي کولای چې تر پایه پورې د مجرم وبښي، خو که تاسو ته د غچ اخيستلو په یو ارمان نه لري - چې د جګړې په نيمايي. په ژوند کې، د ښکلا ډېر، او دا ضروري ده چې وښيي او په دې پاملرنه وکړي.

خو د جرم (د ارواپوهنې ګڼل شي نو) - نه يو بد احساس تل دی. دا مرسته کوي چې په خپل ځان وګوري. د هغو خاصيتونو چې باید اصلاح شي وګورئ. وروسته د ټولو، کرکه او شونی له امله د مزمن ستړيا، zagnannosti، یوه بلنه د بدلون او استراحت وکړي.

لکه څنګه چې تر اوسه ساده جرم

موږ سره د ارواپوهنې کرکه د تصور چلند، موږ زده کړل چې څرنګه د يوه منفي او د ترهګریزو دا د سړي عمل ولري. وروسته د ټولو، د تيری کس نه شي نورمال کار کوی او د ژوند څخه خوند واخلي.

خو څو پوه شي چې دا ډول د ارواپوهنې جرم. سره به څنګه دا معامله؟ په وار وار پوښتنه چې موږ به ته د ځواب هڅه غوښتنه وکړه.

دلته ده چې د ارواپوهانو، څنګه وبخښي د جرم د مشورې.

تاسو بايد کرار او موخیزې د حالت ارزونه، تصور که تاسو ته دوام ورکړي چې په جرم وکړي هغه څه چې د ژوند به وي. دا د خلکو د ارواپوهنې - عقده د راپرځول ځواک ولري.

لیکل باید تحلیل څه چې دې حالت په مشرۍ. څه تيری تاسو، څه زخم ټکي د سیال ټيل وهل، ځکه چې په دې لاره هغه د خپل کمزوریو ته اشاره وکړه.

موږ باید د مغفرت د کلمو پيل شي. د جمله تکرار څو ځلې "زه خپل ځان له سپکاوي خوشې"، او ښه کارونه به وکړي. تر ټولو ناوړه سپکاوی (د ارواپوهنې ګڼل وي) - د مور، چې دا ستونزمن خپل خوشحاله کورنۍ د جوړولو جوړوي. دا مهمه ده چې پوه شي چې د هغې تاسو د ژوند ورکړه، او د هغې وبښي.

دا سپارښتنه د کرکې د ارواپوهنې د عبرت په توګه وړل. د زده څنګه د غلطيو د استخراج او د هغوی په راتلونکې کې ډډه وکړي.

له خوا د ټوګی احساس مبارزه زيان. د توان په ځان خاندي به آسانه سره مرسته وکړي تر څو ستونزو څخه وځي.

د کرکې حل په موخه، د ارواپوهنې ونه موندل شي، په لاندې ډول مشوره: خلک اکثرا نور ژوبل ناپوهۍ، ښايي، چې د ده د قضیې. نه خلک دي شان، هر څه وايي او په خپله لاره کار واخلي. خو د دې لپاره چې د حالت د روښانه، دا ممکنه ده چې د مجرم د خبرو راولي او د ټولو د لهجی کړي، تر څو د هغه د نيت د موندلو ځان څرګند کړي او.

وبخښه د جرم د هر کس وړتيا لري. کله چې تاسو د خوشې کولو دا، چې دا ډېر اسانه شي. دا یوه پیچلې پروسه، دا به په لومړي سر ستونزمن وي خو بيا دا automatism راځي.

د کرکې او د ځان د دفاع (د ارواپوهنې ګڼل شي نو) سره نژدې تړاو لري. د کرکې - ده د ځان د دفاع، له لارې چې د تيری کړی دی چې ځانګړې پاملرنې ته جذب، رحم، رحم ځینو درجو، په دې توګه ښيي د هغه د "زه".

دا د کس د يوه رواني غبرګون دی، چې موخه دا ده چې د خپل سیال د اغيزو. دا راپورته ته دا حقیقت چې تمه سره د حقیقت نه سمون له امله.

کرکه برخې

د ارواپوهنې ناخوالو او تمې څومره دي؟ د دې پوښتنې په پوه شي، نو تاسو بايد د درې برخې ته پام وکړئ:

1. د متوقع پایلې او ساختماني. سړی د راتلونکو پیښو رواني پايلې څرګندوي. خو دا دی، له بده مرغه، نه تل سره د مطلوبه سمون نه. ډول ډول خلک دي، له خپلو نړۍ لېد. د ناتوانۍ خبرې - ټولې ستونزې د همدې سرچینې لري. پر ځای د خپل سکرېپټ د غلې د پلان د پلي کولو په تمه دي، چې دا غوره ده چې د خپلو غوښتنو د موندلو او د هغه په اړه د راتلونکو اقداماتو څخه موندلو د چا سره خبرې وکړي. او که د مینې او درناوي شته ده، دا عمل به نه په شان السوهنو وي.
2. د څارني. تاسې باید نه یوازې د وګورو، نو تاسو بايد د خپلې تمې، درک په ورته وخت کې د بل چا د چلند په اړه فکر کوم، ارزيابي او انتقاد.
3. د سره حقیقت تمې په پرتله. نه تل کولای نتیجه چې تاسو غواړئ ترلاسه کړي. له همدې امله، شتون لري کرکه. د لوی توپیرونو، د قوي دا به وي. دا ناشوني ده چې یو پردی د هغوی په آند، هغه مستحق نه هغه څه غواړي ولګوي. تاسو بايد دا د يو حاکميت چې تاسو باید یوازې پر ځان اتکا وکړي. که هیلې پوره نشي، له خوا په اړه دا خبرې د ستونزې حل کړي.

دا ضروري نه ده چې د جرم راولي، نو بايد مخه يې ونيول شي. یوه ښه، البته، نه په ټولو تيری کړی شي، ستونزمنه ده، خو امکان.

حتی په دې احساس ګټي لري

ګټې لاندې په څرګنده کړه:

1. زموږ کمزوری وموندلې. تاسې باید د جرمونو پدیده د سرچینې ترلاسه کړي.
2. د د د د اړیکو پیچلي کرکه څیریدل صورت کې عمل کوي انستیزي. په ځان د رحم، غصه او قهر سره مرسته کوي چې په چټکۍ سره د خاطرې بېغمه، قوت پر مخ ولاړ شي، ددې لپاره چې د پخوا په هرڅه پرېږدي.
3. د کرکې اجازه درکوي د بد احساسات وشړل. کله کله showdown هم ګټور دي.

او د يو بل په زړه پورې حقيقت. زياتره تيری کړی د خلکو د بهر تر لاسه ضايع ماشومان. ځکه چې دوی ترلاسه کړ چې څه غواړي. له دې امله، دوی دوه ضررونو په جوړه: د باور دا چې دوی باید د ټولو په شاوخوا کې وي، او ناتواني د کار کولو.

له همدې امله، د جرم باید وختي د ماشومتوب له منځه وړل شي. په خپل وخت د د دا بېغمه، ځکه چې دا کولای شي د جسمي او روحي ناروغيو سبب کيږي.