د جاپاني مخ مساج: د کاسموالوژستانو بیاکتنه. جاپاني اسحاق مسعود سره مخامخ کوي

هره ورځ د جاپاني مخ مسله د شهرت ترلاسه کول دي. د کاسموالوژستانو بیاکتنه وایي چې دا تخنیک ډیر اغیزناک دی. د دویم ناستې وروسته، پوټکي په ډیره لویه توګه غلا شوي. او کله چې دا مسایل هډوکي اغیزمن کوي، دا د دوی سم مقام ته هم راځي. برسېره پردې، پروسيجر د نښتي نسج اغيزه کوي، عضلات فعال دي، او مخ د نويوالي سره روښانه کوي.

ځینې مهم ټکي

د اسحا د مخ جاپاني مساج (بیاکتنې دا تاییدوي) دا یو تخنیک دی چې د درد سبب نشي، مګر دا د تمرین په جریان کې د ځواک سم سم ویش ته اړتیا لري. د خوښۍ او احتیاط سره مساجات وکړئ. په ځانګړې توګه درست باید د لففس نوډونو په سیمه کې وي.

په نورو سیمو کې، کار د ډیری باور او شدت سره ترسره کیږي. د کاسموپوهنه پوهانو ویلي چې د دې مسایل اساسي ځانګړتیا دا ده چې دا په سطح او ژور عضلاتو اغیزه کوي. لايفاتيکي ويالې، چې په دې حالت کې، په څرګند ډول ظاهري حالت ښه کوي.

مخکې له دې چې تاسو د جاپاني مخ مساج پیل کړئ، د کاسموالوژستانو بیاکتنه د پوست پاکول سپارښتنه کوي. دا یو خورا مهم او مسؤلیت پاتی دی، ځکه چې پدې طریقه به تاسو لابراتوار پاک کړئ چې لامفا به حرکت وکړي.

دوی څه کوي؟

د ښه اغیزو د ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د مساج لپاره مرستې استعمال کړئ. کلاشین اسامه د یو ځانګړي ځانکړی کریم څخه کار اخلی، کوم چې موږ یې نه پلورل. دا یوازې د رڼا د لمر په ځمکه کې ورکول کیدی شي.

خو کورني کاسموپوهنه وايي چې دا په کور کې پخلی د فلیټونو د ماسک لپاره یو مناسب بدیل دی. همدارنګه، د دې موخې لپاره، د مینځلو لپاره د نرم کولو یا نرم جامو لپاره تر ټولو عام لوشن . تاسو کولی شئ خپل کاسمیټیک بسته کې د غیر پوستکي پوستکي پاملرنه محصول غوره کړئ، اصلي شی دا د پورونو خنډ نه کوي او د ګوتو ګولۍ پیاوړې کولی شي.

څوک مسله نه کوي؟

د هر ډول کړنلارې په څیر، د جاپاني ځان مسعود (اسحاق د جن جمناستیک) د کنګرا نښې لري. په لاندې قضیو کې د تطبیق وړ نده.

• د لايفاتيک ناروغۍ شتون لري.
• د ENT ستونزې (په عمده توګه د ټونیزونو سوځول)؛
• د مخ پوستکي پوټولوژي؛
• په هر ډول خوندیتوب کې (که څه هم تاسو تر ټولو عام رنګه پوزه لرئ)، ځکه چې د لفف بهیر روانيږي.

• د رخصتۍ په جریان کې، مګر د هرې نجلۍ غبرګون انفرادي دی: یو څوک د ستونزې پرته پرته هر شی لیږدوي، پداسي حال کې چې ځینې نور وینې وینې زیاتې کړي؛
• تغذیه یو انفرادي اشاره ده: څوک چې په بد چلند سره پروسې برداشتوي، مګر د نورو لپاره دا یو ښه ټیکیک دی.
• جاپاني اسحاهي د مسایلو بیاکتنې سره مخ کیږي د خلکو وړاندیز د مخنیوي مخ سره تړل د ژر تر ژره د دې په پام کې نیولو سره چې دا لا هم زیاتې شوې.

اغیزمنه، مګر خطرناکه لیمفیتیک ویشل

د پروسیجر په جریان کې، تاسو ته د پام وړ پاملرنه وکړئ چې ستاسو د لیفف نوډونه واقع دي. د هغوی مسؤلیت باید په ډیر احتیاط سره وي، په قوي توګه محاسبه کول او یوازې په روښانه ډول د کرښې پر سر فشار کول چې د لفف فلو حرکت کوي. پاملرنه! د لفف نوډونو پرانیستلو هڅه مه کوئ! دا د دې تخنیک تر ټولو مهم قواعد دی.

که تاسو دوی ته زیان ورسوي، درملنه به ډیر وخت او هڅې ترسره کړي. نو له همدې امله، که تاسو د خپل ځان د مسایلو مهارتونو په اړه ډاډه یاست، نو دا به ښه وي چې د مسلکي سره اړیکه ونیسي.

هر یو تمرین پرته، د یو کس پرته، کاسمټولوژستان ته مشوره ورکول کیږي چې د ورته طریقې سره بشپړ شي. په دې کې، لاسونه د پارتید لفف نوډونو ته ځي، کوم چې د مندر او د وزو غوږ ترمنځ وي. د دې موخې ته رسېدو وروسته، خپل ګوتې په یو یا دوه ثانیو کې ونیسئ. بیا د مخ د کنډو په څراغونو حرکتونو ته دوام ورکړئ. د رحم د لففس نوډونو سره کار وکړئ چې د جبري لاندې دوه سانتي متره وي. بیا د غاړې غاړې ته لاړ شئ. خوځښت د جوګولر ټانک په ساحه کې پای ته رسيږي، چې د کلویبونو ترمنځ واقع دی.

د غاښونو بویه کول

د کاسمیټولوژیستونکو د جاپاني مخ مسعود بیاکتنې د لمړنۍ سر د غنمو د لرې کولو لپاره د غوره درمل په توګه ګڼل کیږي. له منو خه د مرکزي خوې حرکتونه د منه کولو لپاره مننه کوم، پوستکی غوټکیي، لوه کي.

د لففس انفجار د بیا رغولو د پروسې فعالولو او د مخ د دې برخې بیا پیل کولو ته وده ورکوي، په کوم ځای کې، په لومړي ځای کې، د انفجار غضب د پام وړ ګرځیدلی.

حتی په ځوانو کلونو کې، دا زون د دوامداره نیمګړتیا فعالیت له امله د خپل سختۍ له لاسه ورکولو پیل کوي، او هره ورځ د هغې کوچنۍ برخې د پام وړ ګرځي. مګر د کاسموپوهنه پوهانو په وینا، اسحاق مسعود کولی شي د دې ستونزې سره مخ شي او د کلونو وزن وزن له سر څخه وباسي.

سترګې لوړ کړئ

ډیری سترګې د ډیری نجونو لپاره دردناک ستونزه ده. د مایع د غیر منظم ویش له امله، ګازونه د حجم زیاتوي، د هغوی بڼه بدلېږي. دا په روښانه ډول په سهار کې لیدل کیږي. مګر په ټوله ورځ، د حیرانونکې خوشحاله مخ پر ځای، موږ ډیری وخت د غوښتل شوي یو مخالف عکس په نظر کې یو.

مساج مسعود د مخ لپاره، د سترګو تمرينونه د کاسموالوژیستانو په وینا، د دوی د اضافی رطوبت ذخیره کې شاوخوا د پوستکي څخه لیرې کولو کې مرسته کوي، د کڅوړې پیاوړتیا، دا خورا څرګند څرګندوي. مګر ترټولو مهمه - دا تکنیک د رښتیا سره د سترګو د اندازې زیاتوالي کې مرسته کوي، دوی د ژغورنې او محاسبې زیاتولو کې مرسته کوي.

تمرينونه په جلا توګه د لوړو او ټيټو پلونو لپاره ترسره کيږي. د دې لپاره مننه، تاسو د لید ارګانونو په شاوخوا کې د هر ملی ملیټ پوټری اعظمی کولی شئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې سترګې سترګې په ریښتیا سره روښانه کوي. پوستکۍ د پوټکي څخه د داخلي کنډو څخه داخلي ته راوباسي او بیرته یې راوړي، لوګو بیا راګرځوي او د مطلوب شکل ورکولو لپاره مرسته کوي.

ټيټ مخ سمبال کړئ

د کاسموالوژستانو د مسکو بیاکتنې هم د سپارښتنې لپاره سپارښتنه کیږي چې د خولې او چین د رنګ درستولو لپاره کارول کیږي. ډیری نجونې د دې ستونزې سره مخامخ دي لکه د شونډو ښکته کونړونه، ځکه چې مخ تل تل غمجن ښکاري. ډیری خلک هم د دې واقعیت څخه اندیښمن دي چې دویم پوټ د هغوی ظاهرا خرابوي.

د ښکلا کارپوهان وايي چې د دې تخنیک سره تاسو نه یوازې د خولې بڼه سمه کولی شي او د ګوتو په سر کې د غیر ضروري پوښونو څخه ځان وژغورئ، بلکې په دې زون کې هم د پام وړ پوستکي سخت کړئ. د پورته کولو د اغیزو څخه مننه، کوم چې د پروسیجر سره الس ته راوړل کیدی شي، د مخ شکلونه تیز، اشاره شوی، د ګوتو د پاڼو څخه اضافی غوړ پرت او د ناروغانو بڼه بدله شوې.

د لیمفډډرینینج چہرے مساج د نعان (آسیا) بیاکتنې هم د نویو بڼو شکل په سمولو کې کارولو لپاره سپارښتنه کیږي یا د ساه کولو بشپړولو لپاره هم سپارښتنه کیږي. همدارنګه د کاسموالوژیستانو په وینا، دا د ګالونو پیاوړتیا کې مرسته کوي، او په دوی باندې د غضبونو له منځه وړلو کې مرسته کوي.

د دې تخنیک څخه مننه، مخ مخ په زیاتېدو سره کیږي، اضافي غوړ له منځه ځي، او عضلات ډیر فعال دي. داخلي او خارجي نسجونه د ژوند څخه ډک شوي، دننه دننه له سره مخ لچک کیږي، او بهر یې نرم، تازه او د رادیدوونکي روغتیا دی. د دې مساج څخه وروسته، هر نجلۍ د SPA سالون کې مصرف شوې ورځې وروسته ښکاري، حتی که واقعا هغه ټولې ورځ سخت کار کړی.

د مخ شکل نمونه کړئ

جاپاني د مسسا اسامه سره مساوي (بیاکتنې او ګټې د هر ښکلا ماهر څخه زده کړل کیدی شي) د ګالونو شکل سمولو لپاره یو ښه لار ده. که د طبیعت له مخې دوی ډک وي، او تاسو د شکایاتو ماډل کولو خوب لرې، دا پروسیجر به د غوښتل شوي ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

دا د پورته جبري پورته کولو لپاره هم کارول کیږي ، د مخ څخه اضافه غوښه لرې کړئ او د هډو شکل صحیح کړي. کاسمپوهنه پوهانو ویلي چې هغه تخریب چې د تخنیک کمزوری کوي د واقعیت سره کار کوي او د لومړي ناستې وروسته ښکاره پایله ورکوي.

د اسحا د مخ جاپاني مسایل، د هغه تخنیکونه د لفف د جریان نورمال کولو، د عضلاتو فعالېدل او د غصب هډوکي بیا رغول دي، کولی شي ټیټ جبري پورته کړي.

په پوټکي د ګوتو ساده حرکت کولی شي "ستاسو" د مخ ځانګړتیاوې وټاکي، مګر دا ځل به د پخوا په پرتله خورا واضح، واضح او مجسم وي. کاسمپوهنه پوهانو د مساجاتو د ګټو په اړه خبرې کوي، نه یوازې د ښکلا لپاره، مګر د روغتیا لپاره. په هرصورت، دا د بیارغونې پروسې چټکتیا کوي، میټابولیزم ته وده ورکوي، ځکه چې پوستکي پوستکی تړل کیږي او د اییلونو سره پوښل کیږي.

ختیځ طب - د پلاستيک بدیل

د اسحا د مخ جاپاني مسایل (تمرینونه په خپله په اسانۍ سره ترسره کیدای شي) د مخ شکل سمولو او د عمر د نښانو سره د مبارزې لپاره یو نړیوال میتود دی. د ښکلا ماهران وايي دا د هغو کسانو لپاره خورا ښه ده چې ځوانان غواړي ځوان او روغ وي، مګر د پلاستيکي سرجن چاقو لاندې د دې لپاره چمتو نه دي.

د اضافی بسپنو څخه یواځې شید یا کریم ته اړتیا لري. او ټوله اغیزه اساسا د ماسټر مهارت او احتیاط پورې تړاو لري. د لوبو سیمه ایز طب مساج څخه راځي د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د نجونو او میرمنو سره په زیاته کچه مشهور کیږي.

کاسمنټینټ هروشيشي حساسي، چې د هغې له نوري څخه یې د هغې په اړه زده کړه وکړه، لومړی یې دا تخنیک څرګند کړ. او د وخت په تیریدو سره، د مخ مسایل، چې د فیلکوټ یوکوکو تنکا لخوا لیکل شوی و، د جاپاني ترټولو غوره بریالیتوب کونکي وټاکل شول او په مقبولیت کې یې هم له ځانه سره درلود، آن حتی په خپل هیواد کې د هیري پوټټر په اړه د جوین رولولینګ ناولین.

په داسې حال کې چې په ټول هیواد کې مینه وال ترټولو ډیر وزن لرونکي ثبوت دی چې دا طریقه په واقعیت کې کار کوي. د ښکلاانو بیاکتنې دا هم تاییدوي. مساج په اغيزمنه ډول د پوستکي په لمړنۍ برخه کې د پوستکي بخښلو سره الرښود کوي، ګالونه پیاوړي کوي، ګيکونونه نور افشاء کوي، د دویم مرغۍ څخه لرې کولو کې مرسته کوي، د غوږ کونړ لیږدوي، د خاک شکل سموي او یوازې د هر ملی ملی متره کامل جوړوي.