د بیده بوټو

د ښارونو د نن اوسيدونکي زياتره بېوسۍ څخه رنځ وړي چې په مناسب وخت ویده. دا مرسته د مزمن ستړيا او سخت عصبي فشار. څه بايد وکړو که د ژوند په لاره کې، او نه هم د ارمان ته ځانګړي درمل واخلي بدلون امکان نه وي؟ په دې صورت کې جواب بوټو له ستونزې سره د مقابلې کې مرسته وکړي. که څه هم، چې د بوټو د درملو د داسې وسيلې دي په انفرادي توګه وټاکل شي.

ښايي تاسو به په پرتله دومره ساده سره د نعناع يوه sprig چای څښي ځکه چې دا په بشپړه relaxes زیات وي. او د چا په مرسته Heather ګلان يا brewed valerian د ريښو. په لاندې تناسب ډول وسيله ده اوبلن: په سلو کې د اوبو جام يوه سيپې. د کارولو مخکې، د Beverage سپارښتنه د خپلو تودوخه تنفس کړی. calming وروسته بوټو exude يوه زياته کچه د بیده کیدو بوی!

څښاک لکه د نباتاتو باید د سهار په مصرف نه شي که تاسو به د یو بوخت ورځ وي، ځکه چې تاسو نه غواړم په یوې مهمې غونډې په بهير کې ويده راځي؟ یوازې motherwort کولای شي د ورځې په دې وخت کې د څښلو، ځکه چې هغوی ته په دا خوب تمایل نه. دا relieves تشويش او واضح ذهن.

زیاتره وخت، ترڅو له کومې ستونزې پرته ويده راځي، چې دا نه يوازې د بوټو د څښلو ضروري ده د اعصاب calms، خو هم د فشار د کمولو (که د وینې فشار بې ثباته). د دې موخې لپاره تر ټولو مشهور وسيله د لاندې اجزاو څخه جوړه ده:

- پنځه قاشغو Heather؛

- درې قاشغو horsetail؛

- دوه قاشغو Sivtsev؛

- دوه قاشغو دباندي شي؛

- دوه قاشغو لوبیا؛

- درې قاشغو سور شوتله ؛

- يوه سيپې St. جان د wort؛

- دوه قاشغو toadflax؛

- يوه سيپې yarrow، bearberry او meadowsweet.

د پورته برخې باید وشمېرل شي او دوه tablespoons د اوبو د يو لېتر ځای په چايو کې. د يو نيم ساعت په ټينګار د په پایله محصول ضروري ده. غوره دا ده چې د وسيلې، جواب بوټو د ماښام په ګډون وکړي. خو نه به خوب، ځکه د هغې د کارونې وروسته لږ شته دی مخکې diuretic اغېز د چای.

بوټو، د عصبي سيستم soothes، ډير شهرت لري له امله خپل متوسط عمل دی. په دې ډول دوی په مثبت ډول سره د درملو جوړولو په صنعت تولیدات د هغو.

کله چې له حده ژر ژر او excitability هم وهڅول چې په شان thyme، پونه کوهی، خوږه شوتله، ليمو د شونډو د دغو تسکين بوټو درخواست.

د دې لپاره ته د رسیدو لپاره د ذهن د سولې د نباتاتو په بيلابيلو ډولونو د ورځې په مختلفو وختونو (toning یا ناحیې) وکاروي راوسپړو نه ده. بايد يادونه وشي چې ټول بوټي لري يو يا نورو طبي مال، د هغوی په منځ کې: choleretic، diuretic، expectorant، diaphoretic، laxative، میکروب. نو له همدې کبله اړينه ده چې له قوي نه تور او د بوټو د چای ترجیح ورکړي.

که چيرې د يو طبيعي Beverage یوازې د خپل خوند خوند د چمتو کولو په موخه، باید په لاندې ډول ترسره شي: يوه سيپې (teaspoonful) د محصول د جوش اوبو 200 ليتره توی او لږ تر لږه شل دقیقو کړي. د يوه غلبیل ښکلو لخوا چاڼ په پایله ډله ضروري ده.

که تاسو د پلان لپاره د معالجوی موخو لپاره د چای استعمال، دا سپارښتنه د دې لاره پخوي: يوه کاشوغه (tablespoon یا سيپې) سره په جوش اوبو د enamel لوښی عصری او د ګرمې اوبه لا د يوه لوښي کې واچوئ. نو ځکه، د تش په نامه د اوبو حمام د چمتو کولو لپاره یوه وسیله. د ترسره کولو د دې کړنالرې باید نه په پرتله د يو ساعت څلورمه برخه زيات وي.

که تاسو د بورې، شات او يا د مربا د استعمال منع نه دي، د دغو محصولاتو د ټولو کولاي شي د په پایله Beverage زياته شي چې د خپل خوند ښه شي. دا په ځانګړې توګه په داسې حالاتو کې چې د چايو ترخو بوټو لپاره اړين دي. په داسې يوه حالت کې چې د پورته sweeteners تاسو کولای صدق نه د ورځنی اندازه سپارښتنه په څلورو برابرو برخو وېشل شوی دی او د ورځې په ترڅ کې غوښتنه وکړي.