د اوږد مهاله حافظه او څنګه دا مرسته کوي چې ازموينو واخلي

هر کس په خپل ژوند اخلي ازموينو د لږ تر لږه یو ځل. او ګڼ شمېر څو ځلې: په ښوونځي کې، چې په یوه کالج يا پوهنتون کې شامل کړي، او د خپلو زده کړو پر مهال. او مونږ څنګه جوړ اوږد مهاله حافظې په پراخه توګه د روزنې د بریالیتوب او د مختلفو ازموینې او ازموینو وړاندې کولو پورې اړه لري.

ارواپوهان د په توګه د حافظې مفهوم تعبير رواني پروسه، د پوهی، مهارتونو او وړتیاوو د راغونډېدنې، زیرمه کولو او د مثل توليد په غاړه لري. دا د بشري فعالیتونو د ده له څو ځانګړنې، د فرقې د لاندې ډولونو په ګډون له خوا: د لنډ مهاله، چټک او د اوږد مهاله حافظه. کله چې يو کس ته اړتيا لري چې په لومړي ځای ته د معلوماتو کوم یاد لپاره دا په لنډ مهاله ده. خپل حجم کیدای شي توپير لري. د عمر، د ژوند تجربو، وړتیاوو،: دا په ډیرو فکتورونو پوری اړه لری د فکر ډول، چې د يو خاص ذخیره کارول د معلوماتو اندازه.

د ټولو دی چې د روزنې او په ترڅ کې امانت ازموينه د چمتووالي، په لومړي سر سره وکتل لنډ مهاله حافظه. دا يو د چاڼ ډول، په غیر ناکراره حافظه د غیر ضروري او ژباړه ګټور معلومات خورا ډیر لارې کيږدي. نوموړې - يوه زېرمه، چې د خپور پر له المارۍ څخه ټول د اړتيا وړ د زده کوونکو یا د زده کوونکو د لا پوهې په توګه. څه باید په دوامداره پلورنځي کټ وي، دا له خوا ارادې شته شو. له دې امله خورا ډیر او تاسو ته په امتحان يا څه ته د ياده لپاره د تياري د موادو بيا ولولي.

ډیر تمرینونه او هغه الرې چې ډير اغيزناکه او د حفظ د پروسې لپاره موجود دي. پوهانو په پراخه توګه سره موافق دي چې د اوږد مهاله حافظه يوه ټاکلي وخت وروسته د لنډې مودې څخه د معلوماتو ذخيره کوي. دا چې ولې دا احساس نه لري چې د ازموينې مخکې ټکټونه درس ورکول دي، چې دا غوره ده چې د يو څو اوونيو او يا مياشتو د تياري تخصيص - نو پوهه به قوي او خبر وي.

اصلي حافظې پروسو - یوه ذخیره کولو (په دې صورت کې، پخپل سر)، د خوندیتوب (چې ښه له خوا د مادي تکرار تامين)، د مثل توليد (د مخ مېنځپانګه دراټولنې ټکټونه د ازموینې په مشوره مخکې) او د په رسمیت (په مانا د اړیکو، چې په حفظ روغ حفظ رامنځته). د دې پروسو په تړلې دي او په ډېره اغيزمنه توګه فعاليت کوي کله چې د زده کونکو دی چې مانا درک روزنیز مواد شکل بندي.

نو، څه ډول اوږد مهاله حافظه به په بریالیتوب سره د ازموينو د پاس؟ ټول د علم چې د ښوونکو لپاره د یو سمستر یا علمي ربع کې ورکول کيږي بايد په ياد ولري شعوري. تاسو په دې توګه کولای شي چې هر ډول د ټولنې ډب کړي، تکرار وخت په وخت سفر پر موضوع اضافي دندې ترسره کوي.

چې حافظه يې په ازموينو کې پاتې نه، تاسو بايد د يوه تکميلېږي پلان وخت ته د درس او ټکټونه ورکوي. د ازموینې او وخت ته چمتو یې د مهال ویش په پام سره، دا ضروري د حفظ موادو د شمېر په مساوي توګه وويشل شي، د وتلو لپاره د وقفې او رخصتۍ وخت دی. له خوا د زړه د زده کړي، يو ټکټ ته اړتيا نه لري، خورا احتياط سره (بهتره لوړ آواز) د مواد ولوستل، د چټک غبرګون د يو ټوليز پلان رسم او د پلان د پوښتنې ته د ځواب هڅه وکړي. په بله ورځ - تکرار ټکټ توکي يو ساعت په ارزښت، او بیا دی. چې ټینګه د زده کړي، یو ځل بیا سپارښتنه ته د يوې اونۍ په اړه د دې د ټکټ ته ستون شي. دا مصلحت د ځواب په لوړ آواز verbalize، په توګه ده لاس بصري نه يوازې، خو هم د حرکي او غږيزې حافظه. د ياد د ډېرې لارې به پکې ښکېل وي، د ښه نتيجه ده.

د چارتونو، جدولونو، ارقام ښه استعمال، او جوړ خپل (چې د ده په شخصي مانا). انځورونه چې ستاسو د سترګو په وړاندې په چمتو شوي دي، د حافظې helpfully په ازموینه د دغو انځورونو يو چارت حاضر، او به ډېر اسانه وي چې د کورس مواد ولوبوي.

اصلي خبره - نه چې د فشار د بدن راولي، په دې وروستيو ورځو ټکټونه حفظ، ښې تغذیې، استراحت او سالم خوب په اړه د هېرولو. دا چې د مثبتې پايلې نه شي.