د امیدوار 32 اونۍ

د امیدوار 32 اونۍ نسبتا آرام لري. ماشوم وده کوي، په تدریجي توګه فرعي غوښه راټولوي، وزن ترلاسه کوي. د هغه ټکان پیاوړی کیږي او حتی د درد درد احساس کولی شي. مګر، که چیرې وینې ډیر فعال وي، دا د هایپوکسیا نښه ده. په لږه شک کې شک او د ماشوم چلند بدلول، دا په چټکتیا سره د نظارت کونکي ډاکټر سره د مشورې لپاره اړیکه لري. هایپوکسیا (د اکسیجن نشتوالی) د جنین د ژوند لپاره خورا خطرناک دی.

په دې وخت کې ښځینه لا دمخه د زوکړې په پریښودلو کې پاتې ده او باید آرام شي. مګر دا د دې معنی نلري چې دا د یو بې رحمه ژوندانه ژوند ته لاړ شي او په بشپړ ډول غیر فعال وي. د امیندوارۍ 32 اونۍ د تناسب کموالی او د حرکت شدت نه راوړي، نو تاسو باید په تازه هوا کې پاته شی. لومړی، دا د ماشوم لپاره ګټوره ده، او دوهم، مسلسل حرکت د امیندوارۍ د مینځلو خطر خطر کموي .

د ډیری ښځو لپاره، د امیدوار 32 اوونۍ د معدنی جریان سره ستونزې راولي. د غصب کولو، قبضې کولو، غوړولو څخه ډډه مه کوئ. د دې بدمرغیو سره د مقابلې لپاره به د سمې خواړو سره مرسته وکړي. هغه محصولات چې کولی شي د ګاز جوړونه په بشپړ ډول بې برخې شي. دا انګور، هره میوه، لوبیا، شیدې، د پښو او مچیو محدودول او مصرف اړین دي.

دا د مور او ماشوم لپاره لږ تر لږه د ګاز او مڼې څخه لږ تر لږه لږ ترکارۍ خواړه دي، د خړ کریم سره جامې لري. د شیدې شیدو تولیدات به انټرنټونه ګټه واخلي: سکواش، بفید، کفیر، کرایه شوي دوج) یوازې د رنګونو او ذایق پرته (.

قبضه کول د قبضې سره مه کوئ! دوی کولی شي د رحماني انقباضاتو ته زیان ورسوي او د پایلې په حیث، د وخت څخه مخکې زیږیدنه. په دې حالت کې د ناروغ درملنه مرسته او خوندي طریقه به وي. دا اړینه ده چې محقق، وچې زردالو، په مساوي برخو کې انځر، په بشپړه توګه مینځل، وچه، پوستکۍ سره وخورئ، ګډ کړئ، د غوښې ګردوونکي څخه تېر شئ. دا ډله باید په هر کانټینر کې واچول شي، په یو پوښ کې پوښل شوي او په ریفورمین کې وساتل شي. د هر ډوډۍ څخه مخکې د مخلوط یوه ټوټه وخورئ. رئيس به په دريمه ورځ سمون ومومي.

دا نه خارج شوي او ناوخته زهرجنسیس، د امیندوارۍ په 32 اوونۍ کې نیزا، د اډیما شتون، چټک وزن لاسته راوړنې ندي. د دې دورې په جریان کې، تاسو اړتیا لرئ چې د مایع او میتود تر مینځ اړیکه وڅارئ. د منلو وړ توپیر شاوخوا 300 ملیونه دی. که چیرې مایعات د دې ارقامو څخه کم خوشې شي، نو بیا اړینه ده چې ډاکټر ته خبر ورکړئ. بې برخې شوي مایع د ګریانو کار پیچلې کوي، کوم چې پخوا یې لوی وزن درلود. دا کار سخت دی او زړه، د فشار زیاتوالي. د پایلې په توګه، ماشوم ته د بیالبیلو غذایی توکو سپارل مات شوي، هایپوکسیا پیل کیږي او د وخت څخه مخکې د زیږیدنې خطر رامنځته کیږي.

که چیرې د مايعاتو د ساتلو تمایل شتون ولري، نو اړینه ده چې د خواړو نمونه، تمباکو او غوړ څخه خارج کړئ. او په منظم ډول د وزن څارنه وکړئ. د 32 اونیو حملې او وروسته باید د 300 ګرامو څخه زیات زیاتوالی سره نه وي.

عموما، جنین د امیندوارۍ په اونۍ کې په اونۍ کې په لومړیو کې پیسې لیږدوي چې د زیږون له لسیزې پورې به پاتې شي. سمه پوړ - سر، هغه، سر دی. دا هم داسې پیښیږي چې ماشومان یو بل موقف لري - سر (ګولیوال) یا ترانسپورت. دا معلومه کړئ چې دا یو نسایی پوهه لري، د هغه معدې احساس کوي. که شک شتون ولري - ښځه د الټراساؤنډ لپاره دقیق تشخیص لپاره لیږل کیږي. که د جنین موقف تایید شي، ښځه به لومړی د ماشوم بدلولو لپاره د ځانګړو تمریناتو وړاندیز وکړي. که دا مرستې سره مرسته وکړي، یوازې د کودتا نه وروسته تاسو اړتیا لرئ چې د پېرېدلو جامې واخیستل شي، هغه به ماشوم ته اړتیا وي.

که جنین خپل ځای بدل نه کړي، نو ښځه باید د سیزیرین برخې ته غوږ ونیسي. په دې قضیه کې د زیږون زیږون د مور او ماشوم لپاره خطرناک دی، دوی کولی شي د زیږون زیږیدنې جراحی سبب شي .