د اميندوارۍ په موده عجيبه احساسات: bloating

په اوږدو کې د ټولو حامله ښځو د معدې په غيرعادي احساسات تجربه. دا د طبيعي، ځکه چې په یوه کوچني معجزه وده ده چې هره ورځ وده. خو کله چې ځله داسې احساسات دي چې د نورم څخه زيات انحراف، د مثال په توګه، د حمل bloating په ترڅ کې شتون لري. نو تاسو باید ټول هغه څه چې تجربه له خوا د ښځو په اړه خپل ډاکتر ته ووايي، په توګه یوازې د هغه تش زنګ اصلي ګواښ له توپیر او د اړتیا په صورت کې د وړ د درملنې وګماری.

په اميدوارۍ، د بطن توسع اسکوریوت،، او یا د تش په نامه، چې د څو لاملونو له کبله پېښېږي. اصلا د کولمو په ګازونو له امله د خوراکي توکو د عضوي دي جوړ شوي کښې، د خپل انتخاب د یو عادي بهیر، که يوه کوچنۍ اندازه شتون لري. زیات gassing کولای سبب کمزوری روغتیا ، او آن د خیټې درد. زياتره gassing له خوا د قبضيت پدیده سره مل وي.

ځکه چې د اميندوارۍ پر مهال د ښځو د بدن په یو لوی مقدار د هورمون ترشح پروجسترون، چې موخه يې د دې لپاره چې په د يو لوړ لهجه د اميندوارۍ د اخلال د مخنيوي د رحم جدار ناحیې، دا د کولمو عضلات calming اغېز لري. د معدې او بې ثباته د عملياتو د خوراکي توکو تجزيه، د ګازو د جوړښت او، په پايله کې، هلته ده د اميندوارۍ په موده پاړسوب لامل ګرځي.

دا کومه پټه خبره نه په کورنۍ لاره يوه ښځه د ځانګړو پندونه او د خوړو غوره توبونه لري. ناسمه تنظیم رژيم د اسکوریوت سرچينه ده. د مثال په توګه، د امیندوارئ په یو پړسوب ښکاري کله چې په خپل خام شکل کې د لوبيا، نخود، حتی د ميوو او سابو او لوی پیمانه کارول کیږی. همدغه اغېز روژه خواړه لري، چې د ده، کله چې د يوې ښځې په وغولو "سمدلسه" او هڅه کوي چې دا ټول په يو ځل د وخوري. په دې صورت کې، سره د خوراکي توکو د معده، او بيا سره راځې ته د هوا د کولمو زياته اندازه.

د ښځو په مفهوم د اوس هارموني بدلونونه رامنځته شي، چې د ناروغۍ د درلودلو د ازیت پراخولو ژمنه ورکوي. د معدې او سیستمونو د ناروغيو د اميندوارۍ په موده يوه استثنا، روښانه مثال bloating نه دي. همدا لامل دی چې د مفهوم غوره انتخاب ګڼل پلان شي چې حامله، شي په توګه په دې صورت کې، د يوې ښځې په بشپړه توګه د ازموینې له لارې ځي او اصلا د ټولو ناروغيو درملنه.

په ځانګړې توګه قبضيت اکثرا د حمل د يو ناوخته شي، لکه د جنين په چټکۍ سره په دې وخت کې او له هغې سره سم د رحم د زياتوالي د ودې، د کولمو راپريوځي. سربیره د معدې او د عادي کولو کې د پام وړ رول د ښځې د يوه رواني حالت غږوي. په ياد ولرئ! د زیات عصبي حالاتو، د اميندوارۍ پر مهال د ناوړه د عمومي حالت، په ځانګړې توګه bloating.

له دې لږ ناروغي، چې، که څه هم، کولای شی د یو د نه خوښې ډېر وړاندې مقابله وکړي، دا په رښتيا آسانه. پوری د اسکوریوت غوره مناسبه درملنه، لکه د خوارځواکۍ یا د نسايي تهيراپسټ لامل دی یو نوی متوازن خوړو پرته محصولات copiously تجزيه په ترڅ کې د ګازو د مرکوزونکې. د طبيعي غوره، بناء، د لبنياتو د توليداتو لکه مستې، تخمیر پاخه شیدې یا bifidok له مخې د کولمو د ثبات.

په وروسته او اميدوارۍ، د قبضيت بېغمه او bloating منظم تمرین اجازه. يوازې په فعال ورزش بوخت شي نه، ځکه چې دا کولای شي سقط لامل شي. هر هغه عمل يا پرېکړې باید خپل ډاکټر له خوا تصویب شي. د متخصص کولای حق او حرکت کوي چې ستاسو ماشوم به ونه رسوي او د ناروغۍ د بېغمه سپارښتنه. او بيا د امیندوارئ په کوتل bloating.