دوه لاملونه چې ولې د شطرنج - يو ورزش

د امریکا د ډېر درانه فزیکي فعالیتونه لکه ورزش تصور د يوه ټاکلي پایلې ترالسه. بيا دا منطقي ده چې پوښتنه: "ولې د شطرنج - يو ورزش"

کیسه

اوس مهال، د يوه ورزش په توګه د شطرنج په ټوله نړۍ کې د 100 هېوادونو کې تصويب شوي دي. په 1999 کې د شطرنج د المپیک د نړیوالې کمیټې په ورزشي لوبه پیژندل. او په 2018 کال، د دې ورزش دسپلين به خپل ویډو کې د المپيک د ژمنيو لوبو لپاره.

البته، دا عجيبه ده، خو سره له دې چې د لوبه ده استثنايي فکري، په دې کې د فزیکي روزنه / د نورو ډېر اړتيا لري، لکه څنګه چې دي، استعداد د شطرنج لوبغاړی دی، هغه به بریالي نه شي. دا حقيقت دی چې په معياري سيالۍ د شطرنج لوبغاړی د ګټلو به په عین دنده کې یو څو مرمۍ ناست. دا مهمه ده چې په سمه توګه د ځواکونو د وېشلو، د دواړو د جسمي او روحي.

لومړی دلیل

او اوس راځئ په تفصیل سره وګوري ولې د شطرنج - یو ورزش لوبه ده. لومړی، ځکه چې دا پر پايلو او د ځان د ښه والی دی تمرکز درلود. دوهم، د روزنې پرته چې دا د احساساتو له ثبات او په ځان کنترول تر لاسه کول ناشونی کار دی. دریم، لکه څنګه چې په هر ډول ورزش د ګټلو تاکتیکي او ستراتیژیک پلان ته اړتیا لري.

ډیر وختونه دا بې وزله فزیکي فټنس لوبغاړي چې له ټولو غوره د پایلو د سيالۍ پيل، د لوبې په منځ کې له لاسه له امله ده. په رښتیا، شطرنج او تالشي په پرتله کله چې راپورته څولاري: ولې د شطرنج - يو ورزش، او تالشي - نه؟ ځواب ساده دی: د يو شطرنج ښه لوبه ته اړتيا لري يو ورغی، چې څو لري، او د تالشي - يوازې يوه لوبه، د استخباراتو ته وده، خو دا يوازې يوه لوبه! د لیوالتیا د زده څنګه ولوبوي تالشي کولای شي د چا وي، خو د شطرنج د لوبې په فکر کولای شي يو څو وي په پام سره!

او دا مهمه نه ده چې څومره د خلکو په غوسه وو، ويې ويل: "ولې د شطرنج - يو ورزش، که تاسو د هغوی لپاره د فزیکي فعالیت ته اړتيا نه لري،" د سيالۍ تجربه ثابتوي برعکس. دا نه يوازې يوه لوبه - دا یوه ستراتیژي، سره د هغه د سيال، د کار او د بدن روح، او په پایله کې په منظم ډول د روزنې يو جنګيدو ده. همدا لامل دی چې د شطرنج - يو ورزش!

د دويم لامل

د شطرنج ورزش دسپلين د پیژندلو لپاره یو بل دلیل یې دا دی چې د ګټونکي په توګه د لوبغاړو دي کټ مټ په هماغه شرايطو او وخت ته حرکت په اړه فکر برابر مساوي چانس.

دا حقيقت چې د اصلي اختلاف په نه شتون کې پروت دی، په توګه ډیر فکر کوم، د منظم تمرين او فعاليت کې د ورزش په دې ډول په پایله کې ترلاسه کړي. په رښتیا، کله چې د دستو په ترڅ کې وخت کنترول په 4 ساعتونو کې هر د شطرنج لوبغاړی وو، دوی د وزن تر 10 کیلو ګرامه له لاسه ورکړ. نو ما ته ووايه چې د فزیکي فعالیت نه لري!

د دې لپاره چې پوه شي ولې د شطرنج - يو ورزش، هڅه وکړي څو ساعتونو د بورډ شاوخوا ناست دي او په ورته وخت کې په يو ثابت ذهني فشار وي، فکر هر خوځښت او هر عمل، او د هغه د سیال. په دې صورت کې په ذهن کې چې هر اشتباه کولای شي د هر ډول چانس د ګټلو محروم تاسو وساتي.

څنګه کولای شو چی یو د شطرنج لوبغاړی شي

د دې لپاره چې دا ورزش د تسلط، په کار کوي بايد د عمر په لومړيو څخه پیل شی. لوبغاړي په مسلکي برخمن منظم، او نه يوازې په شطرنج د ستونزو د حل، خو هم د فزیکي بڼه ښه شي.

فزیکي فعالیت او د اړتیا د سيالۍ په ترڅ کې ستړي نه وي، او د ډیر فشار بار، چې ده ته د شطرنج لوبغاړی موضوع رفع کوي. ډیر مشهور grandmasters dumbbells منظم ځانګړنه وو. د دماغي ثبات - د مسلکي Grandmaster تر ټولو مهم صفتونه یو. تاسو کوالی شئ یوازې لوبوي ځکه چې هغه نه د خپلو احساساتو سره مقابله، او د یو رښتیني ورزشکار نه شي کولای لکه د یو لوکس وس درلود.

پایلې

په پایله کې، راځئ چې يو ځل بيا د سوال، ځواب: "ولې د شطرنج -؟ دی ورزش". ځکه چې دا د مبارزې چې د ستر بار او پرله پسې هڅې ته اړتیا وي د لومړي او تر ټولو غوره ده. دا يوه لوبه، د يوه سيالۍ کې چې دا مشکله شي چې ګټونکي شي، که تاسو په سمه توګه نه دي بندي شوې، چمتو نه ده او دا هر وخت نه شي، خپل ځان د ورکولو لپاره د یوه پریکنده جګړه چمتو نه ده.

د مشهوره لوبه د تاريخ په دې وخت کې د چې ډېر بدل شوی دی په ترڅ کې په اړه د پنځه زره کاله لري، که څه هم،. خو اصلي خبره پاتې د تېرې: شطرنج - د ايليټ يوه لوبه. هر څوک نه شي کولای چې دا د ګټلو اوس لا د مخه د ورزش، دسپلين شي. او تر ټولو مهمه خبره: په شطرنج د ګټلو، تاسو ته به د واک چې دی يوازې د لوبغاړو ذاتي لري، د اتلانو یوازې، که نه نو د دې لوبې نه ده چې د پاچاهانو فتح!