حیا - يوه ناروغۍ او يا خاصيت؟ څنګه کولای شو چی د حیا بېغمه؟

ګڼ شمېر خلک د احساس پوه، کله چې ده سره یو پردی خبرې يا څه په بشپړه توګه د عادي ستونزمنه، خو د هر چا په مخ کې. داسې ښکاري چې هر څوک په لټه کې له غندو او يا ملنډې، او د ده په اړه تر سره وجنګولې ښکته د انتقادونو يوه توپان راشي. حیا - دا مغشوشتيا، چې عادي ژوند نه ورکوي، د لاسونو او پښو ټینګ، لامل يې د سفلي احساس کوي. خو سره د دې حالت د ساده نه، اړ blush یا ژړ، یو ځل بیا له لوري په شا شي.

حیا څه ده؟

یو شرمندوکه تواضع، حیا او افراطي، کله کله درد احتياط په وینا او عمل - که تاسو په رسمي تعریف لري، د حیا تکیه کوي. په ډيرو مواردو کې، حیا کول هم له نږدې ځان له شکه، په ژوره توګه د شخصي کمپلکسونو د اړوند.

دا وايي، نه ده چې دا يوازې د يو خوږ او بې ضرره eccentricity. په حقیقت کې، حیا - ده يو جدي شخصي ستونزه ده چې کولای شي يو کس په ژوند له منځه وړي، د فرصت د برياليتوب، د يو عادي کار د موندلو او د يوه شخصي ژوند انتظام د هغه بې برخې کړي.

زيات شمېر خلک په مختلفو لارو حیا یوه دوره تجربه هڅه وکړه چې له هغې سره معامله. څوک په اسانۍ سره ستونزمن ورکړل، چا، خو هغه کسان دي چې په دې جګړه کې له لاسه ورکړي دي. ، دا يوه داسې ناروغي ده، خو یوازې د یو کرکتر نه حیا قرباني پوره socialized. خو نه ټول خاصيتونه اداره د بدلون او یا له منځه.

د شرمندوکه کس ډار

ډېر ډار شته شرمندوکه کس، او یوازې د خپل ځان سره دا پورې تړاو لري د هغه د اخلاص، هغه په توګه ویره دا مني او یا به د متن "مناسب ويره" ته ترجيح ورکړي. ویره کیدای شي هغه څه چې تاسو غواړئ: ته د یو روښانه T-کميس واغوندي، د ويښتانو ډول بدلون، د عينکو ته د لينزونو اړیکې ونیسئ چې د مخالف جنس له هغه کس سره بدلون ... شرمندوکه خلکو په karaoke ميلو نه سندرو، د کلبونه په نه لاړ او د دي احتمال ته په معمول ځوانانو hangouts regulars شي. که تاسو د چا ده چې هڅه کوي چې د مدا پټ وي د شرکت وګورئ - دا هغه، شرمندوکه کس. د جوړښت "تواضع" کلمه ده ډیر بیان. شخصیت د دیوال تر شا ده. سړی الف لرې او په دفاعي ځي اند دي، چې یو په دی چې نه شي، او نه برید نه.

مخکې به د ستونزې د پوهاوي وي، شرمندوکه کس نه هم پوښتنه، چې څنګه د حیا حل غوښتنه وکړه. برعکس، د طبيعت دا فیچر په توګه د ساتنې زغره ده ليدلي. نه ته راوپاروي څه مکلف شدیده عاطفي پریشاني لامل - ده د حیا اصلي ستونزه ده. او اجازه دا وسیله کار نه کوي او یا یوازې په قسمي توګه مرسته کوي، دا بلد او راحت دی. له دا ډېره ستونزمنه ده چې د بېغمه.

حیا - تواضع او یا ډارن؟

ډارن - کله چې د ډار سره د حیا، pops، او نورو منطقي تعريف تړاو په اړه خبرې کولې. کېدای شي چې دا يو بل عامل چې د اودردناکې شرمندوکه خلکو مخنيوې کوي، هغوی خپل ځانونه په پام ته ډارنان وي، کله چې موږ بايد هېره نه کړو چې دا تعريف په دوديز ډول سره محکومول، د غلطي په تړاو، او په هر حالت کې د توجیه نه.

که تاسو د کلمې پورته "شرمندوکه" مترادف، د ډارن، ښايي، باید د لست څخه وايستل شي. د دوو ظاهرا ورته شرايطو دا ناسم پرتله. نور اړونده قام لکه حده تواضع، حیا، په ډاروونکي حیا. خو هغه څه چې له ډارن توب وکړو؟

زياتره شرمندوکه خلک دي د اتلو اعمالو، د ریښتیني د زړورتيا وړتیا لري. دا د یوه پیچلې پروسه، کله چې یو شرمندوکه کس ته نه ecumenical هڅه کړې تر څو د داسې يوې کچې، چې نوموړی جنرال له کور څخه د ځان د بندیز د هغه د کمزوري راځي: د ميوه ده. راځئ چې د پټ نورو په پایله کې، د دغو هڅو نه شي ارزښته.

دردناکه شرمندوکه

د حیا په مختلفو درجو شته دي، د دې ځينو مظاهر کرکتر پوره شونې ده چې د ژوند او آن ملګري کړي. خو دردناک حیا کول، چې د ده له خوا د رواني اعراض مل سختې ازموینې سره شي. دا په صورت کې کله چې د شخصي هڅې کافي نه ده، چې تاسو ته اړتيا لري چې د يو متخصص سره تماس ونيسئ. دا چې ستونزه ده.

شرمندوکه کس په یوه ناوړه دایره شوه، ځکه چې په داسې یو دولت د مرستو یوازې یو ښه روان وي، خو د وېرې نه دی ورکړی چې د مرستې لپاره يو متخصص وګورئ. د ارواپوه به د دې توان ولري څو د حیا لاملونه په ګوته کوي او په ارامه د بیرته او رواني ارام يوه لاره د ناروغ فشار کارپوه مرسته کوي.

که حیا کول هم جوړ نو دا مخه د يو ارواپوه وګورئ، يا لږ تر لږه له دوستانو او یا د خپلوانو څخه مرسته وغواړي، نو موږ لا دردناک فورمه په اړه خبرې کوو. د معمول په حیا ځان د سپک په بڼه دعوا کوي، خو که ټولنيز لا صفر ته نږدې ده، تاسو باید د اقدام وکړي. یوازې دا چې د دې دولت څخه ترلاسه ستونزمن دی، که څه هم د یو مساعد پایلو د احتمال دی.

د رواني نښې نښانې

که موږ د يوه رواني ستونزه په توګه او نه په توګه د یو ډول ناوړه نشتوالي حیا کول په پام کې، تاسو کولای شی د پاره د دې پدیدې اصلي لاملونه یو ځان بېغمه کړم. يو نيم چې د ستونزې د حل لپاره، چې د حیا - ترلاسه کړئ د محکوميت بېغمه. دا ارواپوهنې ګڼل د اساسي تخنيکونو یو وي، کله چې يو ارزښت قضاوت ته د ناروغ د حل ده په بشپړه توګه د منلو وړ. که څه هم، له رواني ستونزو پرته، لري اودردناکې شرمندوکه سړی شته مهمې دي، يعنې - Psychosomatics.

که، د حیا له امله پيل خولې، په فضا کې او د تنفسي ستونزو د پښې زلزله، disorientation، نو موږ جدي رواني او سګنالونه په اړه خبرې کوو. البته، دا ضروري د فزیکي ناروغي، چې د پورته نښې نښانې کوي د شتون څخه منع کړي ده، خو په د بدن په هر څه ده وصل. حیرانۍ وړ خبره نه دوی وايي چې د اعصاب د ټولو ناروغيو.

د رواني مظاهر څخه د وېرې د نجات لاره وتړي، او د هغوی سره د اړتيا تر څو د ځواکونو او د وړتیا د اندازه کولو مبارزه. که د روان دی نه شي کولای مرسته وکړي، په راتلونکو کې به د راجع کولو ته يو ارواپوه، چې لږ sedative سپارښتنه وي. البته، دا د ذهن dulls خو له حده اندېښنه هم مخنیوی کوي.

په توګه د نښو حیا

دا باید په څرګنده توګه د وېرې زېږېدلی ماشومتوب تروما يا نورو منفي پدیدې، او سايکايټرېک نښې نښانې جلا. کله کله درد او یا هم مبالغه حیا - د ناروغيو يوه نښو د مخنيوي طبي سمونې. تاسو کولای شی د ډېر وخت د شخصي ودې، څېړلي او نورو کړنو په موخه د تعادل د رسیدو ځواکونو روزنه لګوي، خو که نښې نښانې لکه د فکر ناروغي په تېرېدو، د manic او خپګان هېوادونو، د شک په ټولو ډولونو، دا باید له پامه نه شي.

کله چې حیا بریدونه

کله کله دا ضروري ده چې يو قوي حیا ده - دا يوه داسې ناروغي ده، چې په کې د طبي عمل د يوه داسې تشخیص نه شتون سره سره. که يو کس د بل کس یا شرمندوکه، کله چې هغه د مخالف جنس له استازو له خوا مراجعه وکړه، او بیا راځي چې د خپلې خوښې د ځان انزوا ته لومړی شرمندوکه موسکا وي، نو موږ له خوا د شخصي ستونزو په یو پیاوړی برید په اړه خبرې کوو.

حیا شي کله ناکله د منلو اندازو او نمو کوي، کله چې دا پوچ شي. د دې لپاره چې د حیا انفرادي مظاهر دې د ترهګریزو مخه ونيسي، خو ده په زړه چې د جګړې د نه شتون اعلان کړي چې د ځواکونو او د وړتیا د اندازه کولو.

د حیا لاملونه

لومړی دا چې د دلايلو چې د داسې يو کرکتر په مشرۍ پوه شي. والدی شرمندوکه خلک نه شي او دا ځانګړنه ته رسولې ده. که څه هم، چې زياتره په ماشومانو کې دا يو جذاب حیا لري. په ماشومانو کې حیا هر څه نوي د بې هوښه دفاعي غبرګون یو ډول دی او د اشنا ده بالقوه خطرناک دي. د پردیو د Aunt خواږه او crumb شرمندوکه موسکا غزیږي او کې وي د هغې د مور تر شا. څه تیریږي؟

سره یوه لویه د نامعلومو موخه د پردیو د مخلوقاتو هڅه کوي چې د ماشوم د شخصي فضا ګډوډ کړي. په ورته وخت کې هغه هڅه کوي چې د يو نزاکت کوې. که په ورته وخت کې د مور ښيي اضطراب او یا تېري، پر يوه subconscious په کچه د ماشوم د پښو تر لاسه کولای صحيح ډول غبرګون - له پردو سره د تماس خطرناکه ده. خو خلاص تیري خطرناکه دی، له دې امله بې دفاع مخلوقاتو تکتیکونو خوسکو ته اخلي، د هغې مور پاتې - دا هڅه کوي چې پټ شي. که تاسو پټ کار نه شي، نو تاسو بايد د احتمالي ؤوژني چې دا مخلوق د جام چې د ارزښت استازیتوب نه دی، او خورا وړ څه قانع.

ماشومان دي ظالمانه - وروسته، د سلوک د دغه بيلګه کله چې سره د نادوستانه جوړې معامله ثابت شي. او که په ورته وخت کې د مور او پلار يو ماشوم ملاتړ نه لري او د امنيت احساس نه ورکوي، چې دا په راتلونکې کې خورا احتمالي ستونزو.

جګړه حیا

د سره د حیا د جګړې تر ټولو مهمه خبره - ده ته د پوهاوي او د ستونزې د منلو، جمع د لومړي ګامونه. په دې په ارګ کې په لاره حتمي تېروتنه، او دوی - - باید د ناکامۍ خپل چال چلند بیا یوازې د وتۍ ځان سست ازمايښت. څنګه کولای شو چی د حیا بېغمه؟ ښایي موږ باید لومړی د څنګه نه ذکر کیږي، دا به د ناکامۍ د شمیر د پام وړ کمولو سره مرسته وکړي.

تاسو کولای نه سپکاوي او berate ځان. هر هغه څوک چې په نره سره د هغه د رواني ستونزه په جګړې ته ننوتل، په تلواله سره کړيدي. Inner سانسور، چې د ده په هر شرمندوکه کس invisibly حاضر باید خاموش شي.

لارې د حیا څخه ځانونه بېغمه ډېر دي: د مخکې ذکر ارواپوه، د لوبډلې په یوه بنسټیز بدلونونه، لکه همفکره ملاتړ. په شرمندوکه ملګري هم ملګري دي، او د هغوی د ملاتړ او ټاکونکې ده، په ځانګړې توګه کله چې تاسو په پام چې شرمندوکه خلک هڅه کوي چې د دوستي ولادت ورکړی او د هغوی د ټولنيز ګردي ده وړه. د قضیو د حیا څخه ځانونه بېغمه کله چې یو د بېالبېلو بنسټیزو ټیم له خوا وشوه شتون لري. یوګا، نڅا، پياده، خو لږ تر لږه چلونه - څه په د نورو جوړښت د خلکو د لټون مناسب. د جنسيتی ځه ممکنه ده، اصلي خبره - نه ورکړو.

بی ګټی خورا

که چيرې يو کس هڅه کوي يوه لاره ومومي چې څنګه د حیا له منځه، هغه کولای شي د نورو افراطي وشوه. آن نور شرمندوکو موندل او په خپله په خپل لګښت د څرګندېدو. د بل کس، یو persecutor او جلاد لپاره د سانسور شي. پرون د شرمندوکه او clumsy cranks ښايي ښه شي د تاوتریخوالي اتنیکي پیل کړي. که څه هم، دا ستونزه نه حل - د وجنگیږي عادی شرمندوکه بايلونکي چې بيخې له ډاره په د قرباني شي د منځني ناست. په دې ډول، دا ناشونې حیا حل ده، دا یوازې overcompensation، د نهيلۍ يوه حرکت، او دا په نظام کې د ترهګریزو اغېز.

حیا - يوه جمله نه

ایا زه په رښتيا د حیا څخه ځانونه بېغمه کړو او تر څو د نورو افراطي بيړه اړتيا - د د د يوې بريالۍ کس انځور جوړ کړي، شامل دي د ممثل د لوبو لپاره هنداره د يو حيرانوونکي هاليووډ موسکا مخکې ساعتونو ګوریی؟ انعکاس چې څنګه د د حیا بېغمه، تاسو کولای شي د یو هوسا ماسک چې د همدې بدمرغه پاتې غوره، خو ژر یا وروسته، هر فيټه قطع کار کوي.

زياتره شرمندوکه خلکو په دقیقه توګه د خپل خنزيران حیا ځکه چې. زموږ په وخت غندل جګړه، چې پخوا به د دغه واحد ووياړي، دا شي عمومي ځاي دی. راهیسې حیا د امکان وړ ده چې د ژوند د زده کړې، د خپل ارام زون، چې د بهر په ستونزه کې اجازه نه جوړ کړي. د دې اصلي خبره - مه په ځان ګوښه نه ځۍ.