Tanned د پوستکي ډېر په زړه پورې ښکاري، چې دی ولې د solarium په دې ورځو کې ډیر مشهور دي. په ښکلا سالونونه او دباغی او دفترونو د مصنوعي لمر د امنيت د خپلو مشتريانو ته ډاډ. او تر اوسه، په ځینو مواردو کې، د ماورای بنفش رڼا شي زيان. څه که په solarium د بدن د اور د پوستکي او مخامخ؟
د لومړنيو مرستو
و پیژنی سوځيدل سخته نه ده، د هغې نښې نښانې - سوروالی، د تودوخې حس او خارښ. په د پام وړ نسج د زيان ښايي تڼاکې ښکاري. زيات شمېر خلک په دې باور چې تاسو کولای شي اور يوازې په د لمر د وړانګو د اوږد وخت دی. دا ګمراه، د UV څراغونه لاندې دباغی غونډې کولای شي د پوستکي زيان، لږ نه. څه که په solarium د اور د پوستکي او هلته د سوځيدو نښې نښانې وو؟ څومره ژر چې تاسو د کور تر لاسه کړي، واخلي يوه سړه شاور. آيا صابون، نه کاروي شاور ځرګنده او نورو پاکولو محصولاتو. وروسته د اوبو د درملنې د بشپړیدو سره توليه وپېچل شي، سولوي او د پوستکي نه شي زيانمن شي. کله چې سخت سوځيدنه کولای شي د يو سوړ کړي او يا د پاړسوب سیمو سره د یخ حرج. که خارښ ډېر قوي دی او ناراحتي سبب ګرځي، چې تاسو کولای شي يوه ګولۍ عمومي انستیزي واخلي.
د سنګاري او د درملو د استازو
تاسو کولای شی هر moisturizing د سينګار که په solarium وسوځول پوستکي وکاروي. زه د ژورو سوځیدنو په څه بايد ترسره کړي دي په چټکۍ سره شوي دي؟ یوه ځانګړې لوشن يا سوځيدل وروسته دوا پاشی. تاسو کولای شی د dexpanthenol پر بنسټ په يوه درملتون کوم ځرګنده وي او يا مرهم واخلي. دا مواد، د سليقې لپاره د پوستکي پروا او د تحریک د پیاوړتیا پروسه ده وڅېړئ. د هرڅه لپاره د سينګار تاسو غوره، ډاډه اوسئ چې د خپل جوړښت ولولئ. د اور د پوستکي سره زياته کړه شراب وسيلې استعمال نه شي. دغه خبره دا ده چې دا مواد د پوستکي پورتني او ټپيان په سيمه کې نور زيان ورسوي. ښه پايلې سره د نباتاتو شیرې د سينګار د کارولو په واسطه تر لاسه شوي دي، هر ډول وسيلې په توګه چې د جوړښت aloe جوس دي هڅه وکړي.
د دودیزې غذا
زموږ د انا په نه پوهېږي که په solarium وسوزول چې څه وکړم، خو سوځيدل کولای پوره درملنه. د زيان د پوستکي د فولکلوریکي ښه چاره د شيدو او د شيدو د توليداتو په پام کې دي. د سوزېدونکې سيمه، د آيسکريم، kefir يا مستې درخواست او د يو څه مودې لپاره پرېږدي. په 10-15 دقيقو تاسو به احساس ډیر ښه دي. ښه، که د غوره محصول دی precooled. بل فولکلوريکي چاره - د هګۍ سپين ماسک. دوی په پاک پوستکي د اجرا وړ دي او ترسره تر وچ، او بيا په احتياط سره د يخ د اوبو کنګال. که څه په solarium وسوځول او خارښ نه تېر شو؟ تاسو کولای سره د پخلي سوډا يخ غسل دې وکړي. په اوبو کې د پوډر يو نيم جام ورزیات کړئ او ښه ولړي. په داسې حمام دا ضروري لپاره لږ تر لږه د 15 دقیقو ښکته دروغ، که د کړنالرې په تاسو غواړئ نو تاسو کولی شئ د وخت لوړه ده.
د پاړسوب د پوستکي د پاملرنې ټکي
د پوستکي د بشپړ بیرته تر solarium د سفرونو ورکړئ. د احتياط هم باید مراجعه وکړي ترڅو د لمر. که تاسو روان نه وړاندې د مخ وسوځول، آن په سړه هوا کې، تل د UV زيان په وړاندې د ساتلو لپاره یوه وسیله وکاروي. له خوا د درملنې په وخت سينګار باید پرېښودل شي. یوازې د طبيعي رخت، تر ټولو نرم او د امکان سست واغوندئ. دا به ډېر ګټور وي چې د مايعاتو پرېمانه وڅښي، نو دا به د پوستکي چې بد په solarium وسوځول بیرته مرسته وکړي. څه که تاسو نه Plain اوبو خوښوی؟ په دا زياته کړه لیمو جوس هڅه وکړئ او یا شین چای غوره کړي. د څښاک د رژيم لپاره د ګړنديتوب د پوستکي د پیاوړتیا مهمه ده، ځکه چې دا تحریک د سيسه او نورو ناوړه موادو لرې. کله چې تاسو وګورئ لوی تڼاکې بايد د يوه ډاکټر سره مشوره کوي. مه هڅه يې دملنګ او يا داچي د پوستکي دلیږدرالیږد څيروي. د داسې کړنو عواقب کیدای شي ټپونه چې به د ژوند دوام وکړي.
څنګه sunbathe او سوځول نه شي؟
د sunbathers اصول په هر دباغی او بستره ځوړند کړي. اجراآتو تاسو ته یوازې د مثبت احساسات راوړي، ډاډه ته محافظوی وسايلو څخه ګټه واخلئ وي. دا مهمه ده چې د دباغی او غونډو د مهال ویش جوړ کړي. د UV څراغونه لاندې د استوګنې په اوږدوالي د غوره باید وي، تکيه لري چې د پوستکي ډول. بايد په ځانګړې توګه په احتياط پوستي نجونې وي.
حتی که تاسو غواړئ چې ژر تر ژره یو TAN تر لاسه کړي، چې د solarium کتنو تر منځ د beautician سپارښتنه وقفې وڅاري. مخکې دباغی او غونډو د مخ څخه د ټولو د سينګار لرې، او د لا ښه والي - د شاور واخلي.
دا د دې ساده اصول رعایت پوره ده، او بیا تاسو هيڅکله له شخصي تجربه پوهېږم، لکه دا چې کله یو کس په solarium وسوځول. څه که ستاسو د پوستکي تر اوسه هم د ماورای بنفش د رڼا د اغیزې دي، چې موږ په دې ليکنه کې وويل شوي دي. د هغو کسانو لپاره د درملنې او اړونده دباغی او وروسته د سوځېدنې ټول ټکي سوځيدل.