اسيدي: نښې نښانې او غذايي رژيم

د نامتو عبارت "موږ هغه څه چې مونږ يې خورو" ډېر ریښتیني، ځکه چې ټول هغه څه چې موږ لرو، يو هره ورځ مستقیمې اغیزې مونږ یی د خوړلو او زمونږ د روغتيا، او بڼه. او د ساړه خواړه مصرفیږی، او د دې لپاره تر څو د مطلوب پارامترونو د شکل راوړي د شحم د غوښې يوه ټوټه، او کله کله خواړه او لوږه - دا ټول به له موږ سره ستايل شي. د کولمو د ناروغيو لکه د ګاستریت، د معدې بهیدونکي، dysbacteriosis، cholecystitis، پانکراس، کولیت، enteritis او نور دي، چې زموږ د نه لیوالتیا په طبيعي ډول له خوا د یوه متعادل خوراکي رژیم، hyperacidity د اصولو هميشه د یو شمیر، د هغه نښې نښانې چې به لاندې تشريح شي، د ټولو عام دي. ګاستریت او د ټپونو په هضمي جهاز - سربیره، که بې درملنې پاتې شي، نو کولای شي د جدي ستونزو د پرمختګ رامنځته شي.

اسيدي: نښې نښانې

که تاسو د ناوړه خواړه، او همدارنګه که ستاسو د رژيم نه لري په خوړو کوم منظم ناوړه ګټه (د مثال په توګه، څو لاړشی چای، او یا دی نه شي کولای چې په بشپړه توګه د بېلا بېلو لاملونو له امله د انصارالدین)، نو بيا تاسو ته د اسيدي سخت لاسه د خطر د مخ. دا د دې ناروغۍ اصلي لاملونه بولي. دا د اسيدي ناوړه نښې نښانې لوړه شوې ده. دا د معدې په heaviness خوړلو، د نس درد او سوزول، او belching او اېښېدل، او د هغه د رئیس او indigestion د رخصتیدو سره د ستونزو وروسته. دا ناروغي زیاتره له خوا په ورو سره مل، خو په توګه د متل، ښه ولاړې معدې.

Hyperacidity، د هغه نښې نښانې چې په بشپړه توګه حق لري چې د ډېر جدي ناروغۍ د پرمختګ "صرف او صرف" نومیږی شي فوري درملنې، او همدارنګه له د خاص رژيم اطاعت ته اړتیا لري، د اصولو د کوم چې په لاندې ډول دي وباله. د نوي رژيم به د کولمو د pH-توازن تنظيم کې مرسته، او د هغې د ذات ده چې په بشپړه توګه د ځينو محصولاتو د استعمال له منځه یوسي.

سره لوړ اسيدي Diet

د ټولو نه اول، تاسو باید د هغه څه چې تاسو دي د مصرف د بسيا، د ډاډه، د ډېر خوږ. دا شحمي، ترش، اوجالبو، اوړو لوښي، او همدارنګه د اچار، pickled سابه، خام سابه، د ليمو شيره، کنسرو تولیداتو، څکاوه غوښه، جودر ډوډۍ، د ګازو د څښل.

او د معدې د جوس د اسيدي تثخين د اهدافو لپاره سپارښتنه کيږي چې ستاسو په غذايي رژيم داسې لوښي او محصولات، لکه (شوربا) او پر بنسټ سابه broths، سره شيدې، غوښي او د کبانو د غلو، دي چې په ښه توګه په یوه دوه سیرکولاتور پخوي، کچالو، کدوانو، ګلپي معرفي کرم جوش. برسېره پر دې، تاسو به د جیلې، بخار scrambled هګۍ، شيدې شوربا، جوش هګۍ، د القلي په شنه چای او منرالونو د اوبو.

خو د دې لپاره چې په لوړ اسيدي پر وړاندې د مبارزې تاسو سره مرسته وکړي، يوازې يو خپل غورنۍ تنظیم به نه وي. دا مهمه ده چې د جوړولو او د ډوډۍ نظم. هغه خلک چې له hyperacidity اخته باید نه د ورځې درې ځلې یوازې پنځه یا شپږ ځله، یقینا د ننوتلو د غرمې ډوډۍ، او مازيګر چای خوري، او. دا مهمه ده چې په اندازه خوړل په داسې وخت کې په پام کې ونیسي. د دې لپاره، چې دا بايد په ياد ولرو چې د يو بالغ انسان د معدې عادي اندازه د دوو لاسو ارغوی کېکاږلو سره راغونډه شوې ده. له همدې امله، د ټولو غوره به، او نه "د دوو" په لږه برخه خواړه وي، او نه "ته بيايي". پاملرنه وکړي تر څو burp (يا دا او تشويق) - څومره ژر چې دا راشي، نو يو سيګنال چې ستاسو د معدې دی بشپړ او دا وخت ته د خوړلو ودروي.

د چلند او dieting hyperacidity د نشتوالي ژر کېدای شي راوپاروي سره لوړ اسيدي ګاستریت، چې د هغه نښې نښانې دي د درنو او مکروهاتو. د ټولو نه اول، دا یو درد قطعات کرکټر (کله ناکله ډېره قوي)، معمولا په تشه معده کې واقع، د شپې او یا د ډوډۍ نه وروسته څه وخت. برسېره پر دې، د ناروغ اکثرا په عذاب اېښېدل. نه بې برخې دي او زړه بدوالی، کانګې، پرله پسې ناوړه (ترش) خوند، سست غايطه، او برعکس، او قبضيت. زه له سره د لوړ اسيدي اشتها ګاستریت کم نه رنځ وړي، خو په عين سطحه او يا هم لوړه ده. دا ناروغي په خپله هیڅ موسمي طبیعت نه ترسره کړي، چې دا د ده له خوا د متناوب د وقتونه او د روغېدو پړاوونه.