که تاسو په غوږونو سره ويستل، هغه څه چې په داسې پېښو کې وکړو؟

ډېر خلک داسې ناوړه ستونزې سره مخ stuffy غوږ. دغه خبره داده چې په زينه کې د الوتکو د الوتلو، پورته او ښکته، او د له ځانګړنو coasters carousel ډول په سپرېدو کولای شي د دغو احساسات سبب شي. دا یو شی که دا وشول په داسې يوه حالت کې - نو نه اندېښمن دي، يو څه وخت ته بیرته د ځان لپاره اوريدو. خو د بل خبره دا ده کله چې د نامعلومو دلايلو دا واقع دی. په ګډه، راځئ چې د موضوع په پام کې "که تاسو کوم غوږونه ويستل." په دې صورت کې، چې هلته لاړ شي او څنګه چې له دې ستونزې سره د مقابلې څه بايد وکړو؟ راځئ چې په ګډه هڅه کوي چې د دغو پوښتنو ته ځوابونه پيدا کړي.

غوږونه ويستل. په داسې حالاتو کې څه بايد وکړو؟

د ټولو نه اول دا ضروري د لامل د موندلو، که دا ده، البته، ممکنه ده. که دا تاسو ته روښانه، دا به په دې حالت کې د څو ساده تمرینونه مرسته (.. يوازې د زينه راووتل، په کې د الوتکې، او نور رامنځته بند دی):

1. د امکان په توګه پراخه څو څو ځلې د یون.
2. شيره خلاصېدل.
3. په سينه يو ژوره ساه ډایل، د وسلو د خپل پوزه، ستاسو خوله وتړي او د غوږونو له لارې په توګه که څه هم تنفس سره د خپل ټول قوت هڅه وکړي. که په سمه توګه ترسره، تاسو به يوه رڼا پنبه واوري، او ژر تر ژره اوريدلو ښه شوی دی. خو دا استطباب ته هغه کسان دي چې پخوا د eardrum يو ټپي کوي.

زکام. د هغه غوږ کېښود. څه بايد وکړو چې په دې صورت کې؟

زکام په ترڅ کې، د امریکا د هېڅ تیري په غوږونو د درد څخه. په دې صورت کې د تمرینونه چې پورته ذکر شوي، کافي نه ده. حتی د زکام په ترڅ کې تاسو احساس کولای شي په غوږونو څه. څه بايد وکړو؟ که دا رښتيا وشول، ژر تر ژره د مالګې د حل د انفی ممرونو پرېولل. تاسو کولای ودکا او يا مالګې نغاړل وکاروي، په ګرم دستمال په سر تاو. خو کېدای شي دا کار یوازې که تاسو ډاډه نه التهاب شته دي.

په غوږونو او د هغوی د حل نور لاملونه ازدحام

1. د التهاب او د رسنيو په تېرو تاریخ. که زه په دې ناروغۍ وروسته په غوږونو کېښودل؟ البته، خپل ډاکتر سره مشوره کوي. يوازې هغه به په دې وتوانېږي چې د adhesions په eardrum جوړه د شتون په ګوته او علاج تجویز.
2. د اوبو داخلیږي. که په حقیقت کې دا په صورت کې، نو دا بايد د غوږ د تیریدلو څخه ژر تر ژره لرې شي، که نه نو د ناراحتي نه ورک شي. سره د پنبې swab غوږ پاک او د ځينو د ګوټ خوځښتونه کړي. د اوبو د nasopharynx ځي - او د ګڼې ګوڼې د احساس له منځه.
3. د سلفر پلکونو شتون. په دې حالت کې یو کولای شي د یو د بادامو د تیلو او پنبه وړۍ پلګ passageway څو څاڅکو غوږ ولویږي. يو څه وخت وروسته تاسو کولای شي په خوندي توګه سلفر لرې سره د پنبه ومتيازو په مرسته د نرمښت پيدا. خو که تاسو په خپلو وړتیاوو ډاډمن نه دي، چې دا تر ټولو ښه دا ده چې د يو تکړه مسلکي چې کولای شي په اسانۍ سره د پلګ څخه غوږونه لرې مشوره کوي.
4. د غږيزې اعصابو د فعالیت خنډ. دا ستونزه ښايي په سره د فشار او یا ischemic دماغ ته زيان ناروغان راځي. په دغو قضیو کې، مشوره غوره ده ډاکټر ته مشوره کوي.

مهم

آيا له درملنې نه ټينګولو. تاسو باید د "تازه پټلۍ" دا ستونزه حل کړي. که تاسو نه پوهېږم، چې ولې په غوږونو، د هيڅکله ځان medicate - چې څه وکړو او څنګه چې دا ستونزه حل شي. د خپل ډاکټر سره مشوره کوي.