څنګه کولای شو چی پرته enemas په کور کې د کولمي ونیول شول

چيرته په بدن کې دي سيسه وړل؟ دا غیرصحي غذایي رژیم او بدبینیو ژوند او د چاپیریال نامساعده شرایط. دا ډول ناوړه موادو زموږ په کولمي ساتلي دي، قبضيت سبب ګرځي او زموږ د ادارو په شان څومره clogging پورته په توګه دا نه شي کولای هر محیطی بدبختی کړي. سربیره پردې، د قلف دی "د تمدن د ناروغۍ" نومیږی ځکه چې دا د ښارونو او ښارګوټو سره د ژوند د لوړ کیفیت د اوسيدونکو زياتره له هغوی څخه رنځ وړي.

سره د یو enema په مرسته د کور بهېدل، که څه هم د يوه ډاډمن شی، خو نه ټول دا امکان ته د داسې يو سزا ځان رسوا ښکاري. له همدې امله، د لاندې د ډېرو اغيزمنو لارو د یو enema د استعمال څخه پرته مطلوبه پايله ترلاسه دي.

څنګه کولای شو چی د کولمي، غزنی، په کور کې: مالګينې اوبه

د کولمو د پاکوالي لپاره د 1-1.5 ساعتونو کې باید د وحشيتوب د اوبو په اړه د 10 ګيلاسه وڅښي. تر 40 درجی حرارت څو لیټره د جوش اوبو، ostuzhennoy واخلئ، او اضافه مالګه (ترجيحا - د درياب، چې کېدای شي په درملتون څخه وپېرل شي، خو ښکته راځي به، او سوديم). د مايع د مالګې، پر بنسټ محاسبه - په سلو کې د اوبو سيپې مالګې ليتر. که Plain د اوبو، چې د کولمي، غزنی، يو ګيلاس، څو پر سهار په یوه تش نس سپارښتنه د څښلو، به په ساده توګه د کولمو په دیوال له خوا جذب شي، د مالګينې اوبه، برعکس، دوی به د ټولو د مایع ځان وباسي. دا په حقیقت کې، او د د ټولو جولاب د بدن د اغيزو د اصل پر بنسټ ولاړه ده. د کولمو څخه پاکه وروسته، دا ضروري د خوراک (ښه، دمیوه سابه يا ميوو) او د اوبو یا جوس وڅښي ده.

ګواښنه! په دې طريقه کې د کولمو د پاکولو د معدې بهیدونکي، حاد کولیت، نس ناستې، د کولمو د سرطان، پیچش، آپانډيسيټ: contra-نښې نښانې لري.

څنګه کولای شو چی په کور کې د کولمي، غزنی: Rowan tincture

Rowan tincture ګڼل د غوره بوټو د جولاب یو. دا یو ښکلی اغېز ورکوي او ډېر په اسانۍ سره پخه کړي وه. کشاورزی بازار Rowan توتان او يا د لومړي پرخی څخه مخکې ځان راټول کړي. د ومينځل او کډه Rowan په ليتر کانتينرونو طبقو توی، سره د بورې د متناوب دا. او داسې - تر د منګي غاړه. سره cheesecloth د منګی پوښ او د لمر له. تر هغه وروسته صبر، تر څو د بورې طبقو منحل. وروسته له هغه، چې د منګی په يوه تياره ځای د دريو اونيو لپاره سره Rowan کړي، یو د سترګو بهر ساتلو تر څو چې د بورې ته سرګردانه پيل شو. په دې وخت کې، فشار شربت، د میوو مطبوعاتي وروسته او د الکولو اضافه پر بنسټ، د 0.5 ليتر شربت 25 د الکولو G په ميزان. په تشه معده کې یې پر مېز کاشوغه د څښلو انفيوژن. دا په دې مانا توان سره دوامداره قبضيت هم مقابله، او په نرمۍ او په چټکۍ سره.

څنګه کولای شو چی د کور د کولمي، غزنی: د سلاته "جاړو"

دا سلاته لا مشهور څو، چې د خوړو او هڅه کوي چې ستاسو د بدن په چټکۍ سره او په موثره توګه د پاکولو وو. د کرم، ګازرې، celery او د چوغندر petiolar يوه لوښي اماده کول. کرم د وچو شوو، او نورو ټولو سبو په یوه grater حرج. دلته د مالګې او د دیګ ته د موسم په سلاته لازم نه دی، او د تیلو او یا mayonnaise پانسمان، په اصل کې، هم.

څنګه کولای شو چی د کور د کولمي، غزنی: د نشه يي توکو "Fortrans"

د کولمو د پاکولو په موخه او کولای شي د ځانګړو تياريو څخه ګټه پورته کړي، خو د هغوی څخه ناوړه ګټه نه (او د دوی د منابعو ډېر لګښت). نو، که تاسو له قبضيت اخته نه، نو یو ځل (!)، تاسی کولای شی یو laxative لکه وکړي، د مثال په توګه، "Fortrans". د کارپوهانو په وینا، دا درمل کولای شي د خپلو څو enemas د اغیزمنتیا ځای. کله چې تاسو "Fortrans" ومني کولمو villi دي څخه تولیدیږي زیرمې، چې ټکول شوي دي معاف دي. سره سم، د جذب د هغوی د ظرفیتونو لوړولو (د غذايي) او ستاسو د خونديتوب هم ښه کيږي. د enema د اغيز د لوړتيا او د dysbiosis د مخنیوي کولای شي د څښلو لرې د کورس "Linex" یا "Bifidumbacterin". د پاکولو وروسته، دا مهمه ده چې د کولمي ورکړي ځينې پاتې. يوازې د يو څو ورځو ته تږي ته ولاړ شي، چې له د هاضمې کار تفريح سيستم ورکړي.

په پرته enemas کور د کولمو د تصفیې له شکه چې د بدن هم ډېرې ګټې راوړي. که څه هم، تر څو په بشپړه توګه د سيسه چې په کافي اندازه نه ده بېغمه. له ياده ونه باسي، چې د خپل بدن د (په ځانګړي ډول د ځيګر او پښتورګو) نور سيسټمونه يو ستر بار هم تجربه او دوره خو په منظمه توګه د پاکوالي ته اړتيا لري.