څنګه کولای شو چی د کولمو د دنده عادي حالت

له مخې د کولمو په ناروغي معمولا د اسهال او اسکوریوت، اېښېدل او اشاره کوي چې د معدې په heaviness. د دلیلونو لپاره دا ډېر وي: د بې کيفيته خوراکي توکو له زهري زهري لپاره د Pathogenic مایکرو، او داسې نور د کم مصرفه د بدن جوړښت، انتان سره يو غيرعادي د څښاک د اوبو او د خوړو د يو بل لامل د کولمو د بې نظمۍ د عملياتو د جراثيمو د درملنې، چې د انتي بیوتیک په نس ناستې له امله رامنځته د استعمال کې دی.

مخکې د درملنې، مخکې د کولمو فعاليت عادي حالت، تاسو باید پوه شي چې که د نس تکرار او ناڅاپه تبه او کانګې مل، د یو عاجل ضرورت د يوه ډاکټر وګورئ. که بې نظمي ده یوازې د نس څرګنده کړه، چې د کولمو د نورماليدو په کور کې شونې ده، غیر درملو په کارولو سره.

څرنګه چې د کولمو دي څو، دلته ځينې يې دا دي چې د کار د ښه والي وړانديزونه:

- د مايع باید د خوراک د مخه مصرف شي، که نه نو د هاضمې شيره ته د کولمو د ولسي برخو ومينځل دي. دا کړنه په ووب يو ثابت فشار پر secretory دستګاه، او په پای کې، د ګاستریت.

- وروسته د ډوډۍ نه یوازې د وروسته 2.5-3 ساعتونو کې د څښلو، په توګه د مايعاتو په ډیره اندازه د استعمال د يوه فشار په ځيګر او پانقراص پيدا کوي. راهیسې عادي حالت د کولمو د دنده په ډېر لنډ وخت کې ممکنه نه ده، چې د محصول سره د اوبو د خولې rinsing وموندل شي.

- د څنګه د کولمو د دنده عادي حالت بل سپارښتنه کولای شي په د تودو اوبو سهار جام خوړلو څخه مخکې د 15 دقیقو سره د شاتو او مڼه سیابه سرکه 1 TSP مخلوط استعمال شي.

- خواړه بايد په بشپړه توګه وژول شي، څه د نه څښلو.

- زه د حده عاطفي فشار د يوه دولت د خوراک نه، په دې صورت کې دا ښه يو څو ډوډۍ خطا ده.

- باید نه په لوی مقدار هم ګرم یا ساړه خواړه، او همدارنګه د غير عادي خواړه واخيستل شي. د هاضمې انزايمونو دي تر ټولو فعاله کله چې خواړه لري د بدن د حرارت.

- تاسو باید یوازې د لوږې په صورت کې وخوري. زیاتره له امله د خوړو د کلتور نه شتون د څه د خوړلو يو زورور تشويق جوړ کړي دي. دا د قحطۍ هيڅ غلط احساس سره د خوراکي توکو د بدن اړتيا نه او د هضمي جهاز انساجو چټک استهلاک نه شي.

- ټکي او چلونه څنګه د کولمو د دنده عادي حالت دی kefir د Mono-خواړه استعمال، چې بايد د اشتها د بڼه مخکې په څو ورځو کې تعقیب شي.

د کارپوهانو ته مشوره ورکوي ترڅو د کولمي په کارونوکې د پرمختګ په رژيم د خامو خوړو د مقدار کم شي، ځکه چې پخه خواړه دي چې د هضم آسانه. تاسو هم باید د درنو نشايسته خواړه، مالگه په خوړو او وځپل حبوباتو څخه ډډه وکړي. د دوزه تر منځ وقفه بايد لږ تر لږه 3-4 ساعتونو کې د خوړلو شي. دا د ډوډۍ د لوستلو او يا تلويزيون د ليدو په ترڅ کې راڅرگند کړ.

ښه پايلې له خوا تر لاسه شوي دي purgation په مختلفو لارو. د هر تزکیه طرزالعمل دنده له بدن څخه د سيسه لرې کولو کې جوړه شوې ده. د هرې ناروغۍ د درملنې حتمي سره د کولون چاڼيزو پيل کړي. د اسانه لاره ده enema، چې کېدای شي د دې ناروغۍ 80٪ بېغمه. په اساس نیول جوش اوبو، نرمښت پيدا لیمو یا مڼه سرکه حل تيزابي منګنيز-پوټاشيم. د enemas د chamomile او celandine شیرې کارول د اغېز لوړ کړي.

لکه څنګه چې د کولمو د تشوشاتو د مخنیوي لپاره، د خپلو اصولو له هغه راهيسې بيا د ماشومتوب د هر چاته څرګند دي - دا د شخصي حفظ الصحې او د خوړو د بشپړه پخلي. دا اړينه ده چې تر پخه د شيدو د سبزيجاتو او ميوو، سوکړک په بشپړه توګه د غوښې ايشوئ، ومينځي او ونیول شول.