څنګه کولای شو په چټکۍ سره د یو ښکیالک د ځان بېغمه کړم.

تقریبا هر څوک په سهار کې د وحشي او وښودل نهيلۍ د ښکیالک په ياد لري. هر هغه څوک چې تل د الکولو ډېر وڅښل، څه دا ده، کله چې د ویښتیا نه خو د بدبختۍ څه وړاندې کولو، د هغه د سر له درد په غوڅولو او هلته په خوله يو احساس دی په توګه که دا اوبه د تل لپاره نه و. په دې وخت کې یوازې یو فکر د پېښې څخه ليدنه: "څنګه چې د يو د ښکیالک د ژر بېغمه؟". په اړه څه وخت سره د الکولو وتړئ ډېرې ژمنې تقریبا هیڅکله ترسره، نو هلته ده یوه یوازینۍ لاره - د اغیزمنې لارې چارې د یو ښکیالک څخه ځانونه بېغمه زده کړي.

د حقیقت دا دی چې نه د سره لا پاخه شی د ښکیالک د معامله یوازې میتودونو، خو یو ریښتینی فرصت مخه شته. د دې ناوړه پدیدې چیرته کوي؟ دغه خبره دا ده چې وروسته په بدن کې د الکولي libations ده د اوبو د مالګې توازن ګډوډ او د خپلو دندو څو سرغړونه کړې ده. څنګه کولای شو چی د یوه قوي د ښکیالک د بېغمه او څنګه په ټولو څخه ډډه دا؟

البته، د هر ډاکټر به تاسو ته ووايم چې په ټولو د تناسب احساس باید وي: د خوړو، په فزيکي فعاليت، او نور هم دومره په جوړولو الکولي مشروبات. تاسې باید په لاس په هر حالت او په خپل وخت تر مخه خپل ځان واخلي زده کړي. برسېره پر دې، زموږ د هېوادوالو معمولا د ټول الکولي مشروبات چې په ميز باندې دي ګډ خوندي دي. آيا دا د کټګوريو ناشوني. که تاسو اوس هم کولای شي د مقاومت نه شي - لږ تر لږه هڅه کوي چې له زياتوالي درجو او اوبه دي. کارپوهان مشوره حتمي یو د مرغانو مستی لري. او دا یو د مرغانو، بلکې په لوی مقدار وخوري. او تاسو کولای نه شراب څښي کله چې تاسو يو تش نس لري. په هر دولت تاسو کور ته نه راځي، د قوت ومومي او د فعاله ذغال له لسو څخه تر دولس ګولۍ وڅښي: اوس هم د مشورې چې به تاسو ته د بل د ښکیالک د وقوع په مخنيوي کې مرسته يوه قطعه شتون لري. همدا راز تاسو کولای شي له امله د دغو کړنو هر محصول پکې ويټامين ج خوري، له بدن څخه د سيسه د له منځه وړلو به د شپې له پيل شي.

که تاسو اوس هم دي اداره نه د راتګ د مخنيوي د ښکیالک، دا مهمه ده چې پوه شي چې څنګه په چټکۍ سره د یو ښکیالک د ځان بېغمه کړم. په مهمه توګه، دې ته اړ نه د څښلو د اوبو ډېر، د موادو چې دا له لاسه د بدن نه نو تاسو دې. دا به مرسته نه کوي تاسو ته ښه احساس کوي. د انګورو او يا د مڼو د جوس یوه لویه ښیښه وڅښي. نو لږ تر لږه تاسو ضايع شکري بیرته. تاسو کولای تر اوسه د لیمو جوس او د شاتو د اوبو واخلي. زموږ د روسیې د دودونو څخه غواړو چې د سهار سره د ښکیالک د ګرڅی په څښلو - ده ډير صحيح مشوره.

څنګه کولای شو چی د ښکیالک د بېغمه ژر تاسو زده کړي، که تاسو ته د دغو سپارښتنو ته غوږ، او د شيدو يا مستې سهار جام څښي، نو په ښه سيسه خنثي. د دې ناوړه پدیدې سره مبارزه يوه په زړه پوري لاره ګڼل چايو. ډير ښه ستاسو د بدن ستومانه له خوا پرون د libations به ګرم broth اغیز وکړي. که د قدرت نه، نو بايد هڅه وکړي د موندلو او برعکس شاور واخلي.

که تاسو مینه نه یوازې د زده کوي چې څرنګه په چټکۍ سره د یو ښکیالک د بېغمه، خو هم د خپلو عواقبو، لکه ساه، نو بيا تاسو کولای شي چې د قهوې لوبيا. ته سخت اړتیا نشته چې په دې هيله نعناع شيره خلاصېدل ته تودوخه غلی کړي، دا به يوازې وضعه خرابوي. برسېره پر دې، زيات شمېر خلکو سره مينه بير او يا د ښکیالک د ښيښه ودکا يو په ډزو، دا نه باید وکړم، د ټولو په مساله پای avidly. که تاسو نېکمرغه دي او یو اشتها، دا تر ټولو ښه دا ده چې، دمیوه ښوروا يا څه مايع وخوري. دا silovat ځان لازم نه دی که څه تاسو نه غواړم شته.

هغه لارې چې د يو د ښکیالک د ډېر بېغمه، خو ښه دا ده چې په داسې يو حالت نه کله چې تاسو ته يې مخه کوي. هڅه وکړئ تل خپل ځان د په لاس کې وساتي او د سره په هر لمانځنې په اندازه سره سمون لري.