روغتیا, درمل
څنګه معده او کولمې يوازې ونیول شول
له خپلو نيکونو، موږ په دې کې کوم د پام وړ وخت ته ځان د پاملرنې او د شخصي حفظ الصحې ته وقف ده توپير لري. موږ تل په بهر پاک، پرته د تفکر، کله کله، چې زموږ د داخلي ارګانونو هم د مخنیوي په دې ډول ته اړتيا لري.
د معدې په، موږ په یاد یوازې کله چې هغه د درد په خپله، یا د وزن یادونه کوي کله چې د خوراکي توکو ته اړتيا لري. د ټولو داخلي ارګانونو دا د معدې د ځانګړې پاملرنې ته اړتيا لري، ځکه چې هغه د لومړي سره وکتل خواړه د بدن ته ننوځی، د مختلفو مکروبونو او باکټريا. نو، څومره چې د معدې ونیول شول؟
د لارو د معدې د پاکولو په بیلابیلو په ساده توګه د حیرانتیا خبره ده، څخه نیولې طبي طرزالعملونه، چې د نشه يي توکو په کار او له او فولکلوريکي جبران زموږ د نيکونو له خوا کارول پای.
مخکې تاسو څنګه معده او کولمې، غزنی، زده کړي، راځئ په نس څه ده وګورو.
دا د ستر بشري ارګان یوه کڅوړه، سره نور قاتونه سره ورته دی. د خوړو د حرکت د هضمي جهاز له لارې، د خپلو دیوالونو د تفاله subtlest طبقو او د مختلفو ضروري توکي وځي، که دا په مناسبه توګه نه هضم شي. یو duodenal له لارې - د معدې په هضم، د خوراکي توکو په بدل عصارو ده او د حرکت کولمو ته د کولمو، پر ديوالونو باندې وځي پاتې طبقو او شته. د د خوړو د نوې برخې د راتګ، د دې طبقو دي ډبل، په دې توګه د جوړولو لپاره د هضمي انزايمونه د ترشح دا ستونزمن کار دی. ناکامي د اورګانيزم، راښکته خونديتوب او د هغه کس د عمومي حالت په ټوليزه توګه فعالیت واقع کيږي.
د هضمي سيستم د کار د تصور، دا ممکنه ده چې څرنګه چې د معدې د پاکولو په اړه خبرې وکړي. موږ څو لارو څخه چې تاسو کولای شي ستاسو لپاره تر ټولو مناسب انتخاب وړاندې کوي.
د معدې د پاکولو یو عام لاره کانګی د یوې ننګونې په نامه شي. دا د يو څو ورځو (یوازې د دوو یا دریو ورځو کې) لپاره د طرزالعمل، له خوا د پام وړ د اوبو په خله سره مل دی. په دغه طريقه خپل منفي خواوو لري. له بدن څخه نه يوازې غير ضروري موادو او کوچني موجودات، خو د صفرا برخه اخيستل، د معدې مخاط نسبتا د پام وړ زيان. دا کیدای شي د ټول د معدې او اغیز وکړي.
په درلودلو سره زده کړل چې څرنګه د معدې له خوا کانګې غوښتنې په پاکه کړي او پاتې پر امکان دا دی چې د کړنالرې په پیل شي. دا کار دا ده چې د ماښام سپارښتنه، ډوډۍ میلمستیاوې وروسته په اړه درې ساعته وروسته. د اوبو د يو لېتر منحل (ساړه، جوش)، د پخلي سوډا (سيپې) او نيمايي پخه څښلو مخلوط. پنځه دقيقې صبر او کانګې سبب ګرځي. بيا د کړنالرې په تکرار کړی.
څنګه چې د معدې د کاج ستنه یو decoction په مرسته د پاکولو بله اغیزمنه لاره.
دانې د اوبو (500 ml) او په چايو کې ستنو (په کافي اندازه پنځه spoonfuls tablespoons سيلوګانو کې). د لسو دقیقو لپاره په کم حرارت ونیسئ او توی يو thermos، په دې اړه د لسو ساعتونو ټينګار. موږ د يوې ورځې د پاره broth وکاروي، دوی د اوبو پر ځای. دا مهمه ده چې د broth تازه وه، نو چمتو دا هره ورځ اړتيا لري.
ستاسو د ادرار پاملرنه وکړي، څومره ژر چې تاسو وګورئ چې دا پيل د رنګ بدلون لپاره، نو د تزکیه د بهير پيل شو. د څخه د ستنو د broth کورس باید په توګه اوږد دوام په توګه د ادرار نه شفاف رنګ بدل نه شي. د دې ډول تزکیه وروسته سپارښتنه کيږي چې په سهار کې روژه د څښلو د اوبو د جوش د تياريو.
څنګه کولای شو چی د معدی د ريښو calamus ونیول شول
لومړی، تاسو باید د (Rhizome) څخه په چايو کې. موږ د چای څلور پيالې او د حرارت په بڼه د خپلو واخلي ته راوپاروي کانګې. Airovy چای د معدې د مخاط پاکوي، relieves د خارښت او د ناروغۍ ووژل. په سهار کې، د پیل د خپل غاښونه برس مخکې، دا سپارښتنه سره د سوډا د سربېره د اوبو په اړه د درې پيالې څښي. وروسته له هغه راوپاروي کانګې. دا هم د مخاط له منځه وړي.
د معدې د پاکوالي د کړنلارو په لاندې مواردو لپاره استطباب دي:
- د زړه د ناروغیو
- د اميندوارۍ په
- PMS
- فشار
- ټپونو
په یاد ولرئ، catharsis نه ډېر وختونه ترسره شي، خو د وخت په وخت. تاسو ته ښه روغتيا!
Similar articles
Trending Now