په داسې ځايونو کې چې flaxseed اخلي ځینې ټکي

زه ډاډه ډول نبات ډېرو اورېدلي دي، لکه کتان، خو د هر چا نه د خپل بې ساري علاج جایدادونو په اړه نه پوهېږي. په عمومي توګه، دا نبات د دواړو کې د کرنې او د خوراکي توکو د صنعت او درملو کې کارول کېږي. په دې برخه کې، د پوښتنې په اړه چې له flaxseed، چې د وخت په يوه د خوړو نوعه له خوا جوړونکو زياته کړه واخلي پوره اړونده ده.

سره د بازار د اړیکو د پراختیا د پورته نباتاتو تخمونه واخلي دي څومره هڅه نه کړي. خو، که تاسو غواړی چی دا د طبي موخو لپاره وکاروي، چې دا باید لومړی د يوه ډاکټر په اړه مشوره وکړي. زیاتوالی په داسې ځايونو کې چې flaxseed واخلي ګټه، په هغو خلکو څخه د معدې د ناروغيو اخته کيږي، او ټول هغه کسان چې غواړي وزن له لاسه ورکړي، ځکه چې دا د په دغو spectra پورته فصلونو ګامونه تر ټولو اغېزمنه. زغر تخم دي په مصرفه عناصرو، ويټامينونه او د انرژۍ د بقاء لپاره سرچینې بډایه.

نو، چې ته flaxseed واخلم؟

البته، په یوه ښار کې درملتون. په دغو ادارو کې، چې په بسته فورمه پلورل کيږي، يعنې په بکسونو یا کڅوړو.

زغر تخم کیدای په لویو تجارتي رسنۍ چې د بېلابېلو په بيالوژيکي توګه فعال او اضافی وپلوري پلي شي. هغوی کولی شي د وزن له مخې د وايي، د نبات په تخم واخلئ.

چيرته د اخيستلو flaxseed تر اوسه؟ البته، په بازار کې. تاسو کولای شی تل د دیګ، بوټو، د ميوو د موندلو، او تاسو به له ستونزو سره د کرنيزو محصولاتو پرته کشف.

خو مهمه دا ده چې نه یوازې د هغو ځایونو کې چې تاسو کولای شي د اخستلو لپاره، بلکې کولای چې له حق محصول انتخاب په اړه معلومات نه لري. کله چې له flaxseed کتل، چې د اخيستلو چې پورته تشریح شول، تاسو ته بايد د ځينو نازکیو پاملرنه وکړي. د خپل ځان د ټولو نه اول، تعریف، د څه هدف لپاره تاسو د دې د نبات د تخم ته اړتيا لري. پر دا پورې تړلی دی، ستاسو د وځپل او یا په ځمکه د زغر د زېرمو د بيړن. دا د خوراکي توکو د محصول په جامد فورمه او د سخت د digestibility دی، نو که تاسو غواړی چی د خوړو بشپړونکي يې وکاروي، چې دا غوره ده چې د تخمونو، په ځمکه اخلي، او که چيري تاسو به هغوی ته د هغوی ټول وخوري، نو د مطلوبو دا دی چې د یوه ویشل فورمه د ټاکنو مخه ونيسي.

که تاسو دومره مهمه ده چې په اړه چې د flaxseeds واخلي پوه نه دي، خو تاسو غواړئ چې د کیفیت د محصول، د خورې اساسا د راټولولو په موده او د بسته بندۍ د نېټې پاملرنه واخلي. برسېره پر دې، په احتياط سره د بسته بندۍ د پلټنې. که تاسو ناڅاپه پیدا چې دننه دا لرونکی د لندبل او يا دی زیانمن، تاسو ته بايد د زغر تخم په توګه لکه د توکو د اخیستلو څخه ډډه په چټکۍ سره د اوبو د جذب او کولای شي په دې توګه زيانمن شي. څومره ژر چې تاسو د بسته بندۍ دابرخه، به د musty بوی وړاندې کړي. دا یقیني کړي چې د محصول په يوه تشه پاکټ وساتل شو. په يوه تياره او ارام ځای د flaxseed طاق ژوند څخه د شپږو میاشتو نه تر دولسو مياشتو پوري وي. رنګ باید glossy او خرمايي وي او دغه فورمه بايد تخمونه ورته والې لري.