په تعلیمي بهیر روغتیا-تکنالوژي

تر اوسه پورې، د ښوونځي چې د روغتیا په اړه خبرې اترې ډېرې، او دا کومه تصادفي خبره ده. په پرتله چې د تیرو نسلونو د خپلو سیاالنو د د د ماشومانو د فزیکي حالت د خرابوالي یو تمایل ليدلي. دا چې د ګڼې ګوڼې، د معلوماتو، پرله پسې فشار او نورو عواملو په ډیره اندازه له امله. له 6 څخه تر 17 کلونو يو شديد ودې د ماشوم او پرمختګ دی. په ورته وخت کې د بدن د ماشومانو ډېر حساس د ناوړه اغیزو د چاپیریال. يو زيات شمېر د وخت دوی تېروم تعليمي ادارو (د ښوونځيو، کلبونه، برخو، او داسې نور. D.). نو له همدې کبله مهمه ده چې د ښوونکو لپاره د چې د روغتیا ساتنې د تکنالوژۍ ته په تعلیمي بهیر وکارول شي پاملرنه وکړي.

دا ضروري ده چې معلومه کړي چې د زده کړې فعاليت لاملونه کېدای شي د د ښوونځي د روغتيا منفي اغيز ولري. دلته، د مثال په توګه، د غټ تخنیکونو په روزنه کې کارول کیږي، شامل دي د عمر په کتلواو ماشومان. برسېره پر دې، په اوسني هلته د پوهنې په پروسه کې یو افغان- ده. دا په دې مانا چې د مواد د شاليد د ساعتونو ټاکل شویو ته د ځینو دسپلين دریښتینو شمېر کم حجم د زياتوالي شته. په دې برخه کې، دا په کارونو کې، د موادو د ځان د مطالعې لپاره د شي. دا اکثرا د پایلې په توګه، د زده کوونکو د جسمي حالت د خرابوالي له کمي او د ثقل ځواکونو، ستړيا، او ستړيا لامل ګرځي.

د پوهنې په ښوونځي کې د روغتیا ټکنالوژي ډیزاین شوی چې زده کوونکو او ثابت يو د روغتيايي کلتور، او همدارنګه د شخصي صفات چې د خپل د ساتنې او پیاوړتیا سره مرسته. همدارنګه، د دغو کړنلارو موخه دا ده چې ماشومان وهڅوي تر څو د يو صحيح ژوند وساتي. د دغو تکنالوژیو کې د ښوونځي د يوه داسې د ماشوم د زده کړې د چاپیریال د رامنځته کولو، د کوم لپاره چې د فشار وړ شرايطو نه (او یا باید راکم)، شته، او همدارنګه د روزنې او زده کړې مناسب ميتود شامل دي.

روغتیا-تکنالوژۍ سره مرسته د منطقي سازمان د پوهنې د بهیر په داسې يوه لاره چې دا لوبې د عمر، جنس، فردي ځانګړتیاوو د ماشومانو، او همدارنګه د حفظ الصحې د غوښتنو. دا دلته مهمه وړتیا یې د موټر چلولو اکر تنظيم کړي. ته د روزنې او زده کړې، او د ټولو پورته لازمې سیستماتیک چلند، په لټه کې چې د ماشوم نه رسوي.

د "د روغتیا د ژغورلو ټکنالوژۍ" مفهوم چې د هر زده طريقه، چې د روغتيايي (جسمي او رواني)، ښوونکو او زده کوونکو د ساتنې د موضوع د حل کیفیت ځانګړتیا ته اشاره کوي. څو اصول چې دوی باید د پوره شتون لري.

لومړی، دا د دوام، په دې لوري سيستماتيک کار کوي. دا اړينه ده، چې هره ورځ ترسره کړي. دوهم، لکه څنګه چې مهمه، د موادو د پیچلتیا او د بار د حجم بايد د عمر سره مناسب زده کوونکي. همدارنګه، د روغتیا ساتنې د تکنالوژۍ په ټولګي کې شامل دي د زده کړې په بهير کې د زده کوونکو فعال ګډون سره. دا د ستړيا نښې نښانې وده خطر کموي. زده کوونکو ته د روش باید جامع او پراخه وي، چې د ده، یووالي په اقدامات باید ولیدل شي د ښوونکي، ارواپوه، ډاکټر.

دا مهمه ده چې د ښوونې او روزنې د بهیر د سازمان لپاره د حفظ الصحې د غوښتنو په اړه په یاد. په دې کې د خونې منظم خپرول، د خوښې د حرارت درجه د ساتنې، د حق د رڼا، د ازار په آرامه غږ انګیزو په نشتوالی دی. د ډولونه زده کړې د فعاليتونو سپارښتنه ته د متبادل. روغتیا-تکنالوژي fizkultminutok هرې ناستې لپاره چمتو کړي. دا ښکاره ده چې د ټولو تولیدي د درسونو دي په دوهم څخه تر څلورم د مهال ویش دي. دا باید کله چې درسونه په پام کې ونيول شي. په "سمي" وخت ماسټر، د ځانګړو تخنيکونو باید ته د زده کړې توکي پام ورته راګرځوو وکارول شي.