ډیری فلمونه چې د وینو د ککړتیا فضا لري، د شک او د حیرانتیا وختونه کولی شي د توازن څخه ډیری تمرکز وکړي. په هرصورت، دوی نشي کولی یوازې د رښتینې ډار او درد لامل شي. ساینس پوهانو ثابت کړې: افراط په ذهن او بدن کې د بدن ګټور اثر لري. نو، ولې د وحشتونو لیدل یوازې نه ډار، بلکې ګټور دي؟
1. ډار فلمونه د سوزولو کښتو سره مرسته کوي
لکه څنګه چې عصري څیړنې ښیي، یوازې 150 دقیقو تمرین کوي پداسې حال کې چې "خشونت" لیدل به تاسو سره د 100 څخه تر 200 کالیو څخه سوځولو کې مرسته وکړي. او دا واقعا یو ښه شاخص دی، دا په پام کې نیولو سره چې تاسو د سکرین په وړاندې کښیناست. د مشهور ټپونو لیست شتون لري چې ښایي څومره کیلوری به په یوه غونډه کې له منځه یوسي. لدې امله، "لید" 133 والیتري، او "Exorcist" سوځوي - 158. پدې توګه، د ډارونکي فینډر پخپله د یوې اونۍ لپاره پخپله رښتینې "فټین پروګرام" کولی شي!
.2 د وینډوینین کچه په وینه کې راڅرګندېږي
کله چې موږ د ډار یا خوندیتوب احساس کوو، زموږ بدن په فعال ډول په اډرینالین کې وده کوي - یو هورمون چې د هغه سره په بیړنۍ حالت کې د فشار او فشار سره د مقابلې سره مرسته کوي. له همدې امله کله چې "خشونت" وګورئ، د وینی کچه خورا چټکه ده. تاسو به د ویوتلو وړتیا احساس کړئ او ډیر پام وړ شي. نو ولې د کیفیت لرونکی ویور فلم سره د رواني پوهاوی سره ناستې ناستې؟
.3 ستاسو غبرګون وده کوي
وحشتونه به ستاسو سترګې په اسانۍ او چټکۍ سره پرمخ بوځي، کوم چې هیڅکله به د ماډرامامونو یا هیډانو لیدلو کې واقع نشي. دا یو ډول رواني چلن دی، ځکه چې د ویرې تجربې وروسته، تاسو په غیرقانوني توگه یو ګواښ ته ګورو. د دې "روزنې" وروسته به تاسو رښتینې خطر ته په چټکۍ او ډیر اغیزمنه توګه غبرګون ورکړئ.
4. ډارونکی فلمونه د ویرې ډار سره مرسته کوي
موږ ته د ځورولو لپاره مجبورول، "افراطي" زموږ د بدن غبرګون ته هڅوي. د ډیری فلمونو منظم منظوری سره زموږ دماغ د ناخوالو احساساتو سره مبارزه کوي او د وخت په تېرېدو سره دا ښه او غوره کار کوي. په راتلونکي کې به تاسو د خپلو ویره سره د لیدلو مفکوره نه ډارېږئ، ځکه تاسو به د زده کونکو فشارونو سره په ارامۍ سره غبرګون زده کړئ او نور ډاډه احساس وکړئ. که تاسو غواړئ له خپل ویرې څخه ځان وژغورئ، د "فرانس" یا "فریدي بمقابله جینسون" د فرنچیز ډیری برخې وګورئ.
5. ستاسو مصؤونیت زیاتیږي
ساینسټ پوهانو ثابت کړي: د ویرې "د خطرونو" په لیدلو کې د وینې زیاتوالی کې د لیکوټوټ شمیره، او دوی زموږ د بدن سره د زیانمنونکو مایکروبونو سره د مبارزې او د ټپیانو چټکو درملنې کې مرسته کوي. په دې توګه، زموږ مصؤونیت زیاتیږي. نو ځکه، کله چې تاسو خپل ځان د حرارت درجه سره په بستر کې ومومئ، یوازې د ماښام فلم لپاره د کیفیت ډار جوړول. هغه ډیر ویرونکی دی، ژر به تاسو بیرته بیرته ترلاسه کړئ!
6. "خشونت" د جراحي اغیزه لري
ویره په وینه کې د اډرینینین کچه لوړه کړه. سربیره پردې، دوی د سیراتوسن او ډومینین تولید هڅوي. د خطر په حالت کې، دا توکي زموږ له مرستې سره مرسته کوي چې د ویرې سره مخ وي، پداسې حال کې چې د جراثیمې اغیزې چمتو کوي. لکه څنګه چې تاسو یې اټکل کړی و، کله چې موږ "د ویور فلم" وینو، نو دا هم زموږ سره واقع کیږي.
7. ډارونکی موږ خندا راکوي
البته، د دې فلمونو مننه، موږ ویره احساس کوو او خوشحاله احساس کوو. په هرصورت، د دې دلیل سربیره، د افراطي نظریاتو یو بل دلیل شتون لري: دوی موږ خندا کوي! په یاد ولرئ چې په ځانګړي ډول ځورونکي لیدونو کې تاسو یا ستاسو ملګري فریاد کړل، او کله چې خیانت تیر شو، دوی د خپل اټکل وړ احتمالي غبرګون په خندا سره وخوریدل.
8. په واقعیت کې موږ د ویرې خوندیتوب تجربه کوو
منفي تجربې موږ ته تاوان او مثبت احساس ورکوو - خوښۍ. د دواړو او یو بل سره د ازموینه کولو لپاره موږ خورا خورا کم اداره کوو. په هرصورت، دا ممکنه ده کله چې "د ویور فلمونه" وګورئ. دوی د ایډرینالین، سیرروسنین او ډومینین تولید هڅوي، کوم چې موږ ډیر پیاوړي او پیاوړي احساسوي. دا باور ډیره ګرانه ده، مګر شاید موږ یوازې د ویرې او ویر تجربه کولو سره مینه لرو!