ولې تاسو احساس کوئ چې تاسو راځي، خوب به کله؟

دا ځل باید تر ټولو د آرامي ورځ وي. تاسو خپل کټ ته ولاړ شي، تاسو د راحت او جیبونو احساس، احساس په شان په خوب کې پیل ... او بیا په ناڅاپه يو ټکان احساس تجربه په توګه که د پیل ته راځي. داسې یو احساس موږ تجربه کله چې په تصادفي پر زينه یوه زینه ته لاړشی، او د پښو په هوا کې نور په پام کې ده په پرتله. ښه، دا ښایسته ناوړه.

دا یوه پدیده ده چې تاسو ته خوب، په توګه hypnotic twitching مشهور مخکې تجربه، او کله کله دا بصري وهمي لخوا بدرګه شي. ښايي تاسو هم د نورو نومونه، لکه "د یو خوب په پيل"، "hypnagogic ژورفکره" یا اورېدلي "myoclonic ژورفکره." خو د عام احساس په خاطر، موږ به د تیر عنوانونه پيروي وکړي.

د محتویات يوه بشپړتيايي ټکی څخه دا څه شی دی؟

Hypnotic twitching وخت پېښېږي کله چې د يو د عضلاتو (معمولا په پښو، که څه هم چې دا کیدای شي د بدن د ټولو)، او له پوهیدلو ته په چټکۍ سره کمه پیل شي. دغه حالت ته د spasm سره ورته ده. که څه هم د هغې لاملونه دي تر اوسه هم په بشپړه توګه نه پوه، بشپړتيايي نظره په ډاګه کوي چې دا دوه مهم مربوطو دندو، چې لومړی يې د نن اړوندو دی اوس هم خدمت کوي.

لومړی، د ناڅاپي ویښتیا یو کس چې د چاپیریال په کوم کې چې دا پروت دی وګورئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په رښتيا ويده خوندي اجازه ورکوي. په ورته وخت کې يو کس يو حالت ته وېره د همدې ډول تجربو. په پای کې، تاسو کولای شي په رښتيا سره په يوه خوندي ځای وي.

ځانګړنه بل خوا تکامل وړاندې، دا ده چې موږ ته اجازه ورکوي (يا، لږ تر لږه، زموږ په لومړيو نيکونو) د د بدن د مقام د ثبات وګورئ، به خوب، په ځانګړې توګه که په يوې ونې اوده مخکې. دغه برياليتوب په تاسو ته اجازه "ته رابللي او" وګورئ، مخکې د بدن په یوه بې وسه دولت ځي.

او د همدې فيزيولوژي؟

د نورو اصلي تيوري وړاندیز کوي چې د hypnotic twitching زموږ د فعال فيزيولوژيکي سيستم د نښو چې د خوب حالت ته په خپله برابرې دي يوازې. دا د استراحت او د امکان د بدن فلج یو دولت د فعالیتونو او پوهاوي له انتقال. په اصل کې، hypnotic twitching کولای شي د د دماغ د reticular نظام تر منځ د ممکنه بدلون يوه نښه وي (چې کاروي نيوروټرانسمېټرونه حرکت ته wakefulness وساتي) او preoptic هسته (چې inhibitory نيوروټرانسمېټرونه کاروي چې د wakefulness او خوب لوډېرول کچه کم) ventrolateral.

کله چې حالت خراب

که څه هم په ډيرو مواردو کې د hypnotic twitching ده د نورمال او طبيعي پديده ده، د تجربې کیدای شي خورا په زړه پورې، یا د ډاروونکي. په بحراني حاالتو کې - د فریکونسۍ، سرعت او يا د "منی" د ځواک له پلوه - دې پدیدې کولای سبب خلکو ته په پرله پسې راویښ شه. لکه څنګه چې د ويده کېدو، په اوږد مهال عادي بهیر ګډوډ په پایله کې چې د بې خوبۍ په سر ګرځي.

راهیسې hypnotic jerkiness له غورځنګ سره، ټول هغه څه چې د سيستم د شپې فعال ساتي تړاو، ستاسو د لرلو خوبۍ چانس زياتوي.

چې کیدای شي د خرابوالي لامل؟

دا باید په یاد ولرو چې د کافین او نورو يوه ذريعه ده، د ماښام له سخت تمرین، او همدارنګه د فشار او تشويش په لوړه کچه سره، د بنفسه hypnotic twitching زیات پیښې سره تړلي دي. دا په دې مانا چې دوی باید د امکان څخه بچ شي. همدارنګه، د دې پدیدې د فریکونسي زیاتوي کله چې تاسو احساس د خوب ستړي يا ستړيا، د کمي او يا لري نامنظم خوب ویش. په دې صورت کې باید تاسې د صحيح خوب-وروسته مهالوېش پيروي وکړي.

برسېره پر دې، دا وړانديز شوي دي، که څه هم دا ښودل نه چې د کلسيم، مګنيزيم او اوسپنې د نه شتون هم د یو hypnotic twitching تجربه چانس زیات کړي. څېړونکو دا هم وويل چې دا حالت کولای شي د خوب په ترڅ کې د حسي تحريک سبب شي. دا په دې مانا چې که چیرې ستاسو په کوټه ده ارام، تياره او ارام، تاسو کولی شئ د hypnotic twitching فریکونسۍ او شدت کم کړي.

په حقیقت کې، د دې موضوع په شتون لري ډېر لږ څېړنې، ځکه چې دا پديده اکثرا په توګه عادي ليدلي. نو دا خورا ستونزمنه ده چې تصور څنګه باید حق دی "درملنې" وي. خو د پوهانو پوه د عمر سره چې، د دا ډول څرګندونې د فریکونسي د ده په طبيعي کم. اصلي پوښتنه چې باید په پام کې ونیول شي: د jerkiness hypnotic خوب ستونزو تاسو یا عزيزان کوي؟ که داسې وي، نو دا وخت د مسلکي مخ واړوو. ستونزه دا ده چې د خوب اختالالت، لکه د خوب د دریدو، چې ورته نښې نښانې لري شتون لري.