مړوند sprain لاسونه: نښې نښانې او درملنه

هر ډول غلط اقدام یا پیمان او حرکت کیدی شي چې زخم شي. لاسونه او پښې: پښې - زياتره وختونه د انسان بدن برخو څخه رنځ وړي. د ویلو ده چې د هغوی موږ ټولو تمرین ځای. خو د لږ فهمیو او ضروري حده فشار کولای شي چې د ستونزو سبب. زياتره دا له ورته ټپي لوبغاړو او يا د خلکو د آزادې له حده فزیکي فشار سره د درنو فزيکي کار سره تړاو متاثره کیږي. ماشومان زياتره ترلاسه رګه کېدنې لاسونه او یا پښې برس له امله خپل حده فعاليت، او د زړو کېدای شي له امله د vestibular سيستم غير عملي او د امکان منی ټپيان شوي دي.

څه پېښ سوي دي

زموږ لاسونه د ډېرو هډوکي تشکيل شوي دي چې د مفصلونو وسيله له يو بل سره وصل دي. رشتو لاس بندونه په ګډه سره نښلوي او د عادي فعالیت کوي. دا د منضم نسج پوره قوي ده، خو هم د دې توان د خپل حدود لري. د ولتاژ يوه تيره ligament صورت کې د اعظمي اغېز په غاړه واخلي. د وړتیا د ضربات کش په نه شتون کې، هغوی معيوبه دي، په پایله کې microfractures واقع پارچه - تېرېږي. رګه کېدنې د لاس ښايي د شدت څو درجو لري. Bundles ښايي بشپړ يا قسمي څیریدل راشي ښايي د ضميمه د ټکی د هډوکو څخه رکېدونکي.

غځیدلې لاسه آسان دې، چې یوازې په یو تيره په ډاروونکي غورځنګ کړي، او يا داچي په ساده راځي. د پورتنۍ او کښتنۍ extremities د ټولو ټپونو نښې نښانې ورته والی لری، ځکه دا اړینه ده چې د سم تشخيص لري. وروسته د ټولو، سره غځیدلې په اوږدو کې، دا ممکنه ده چې د کډوالۍ یا کسر تر لاسه کړي. زیاتره وخت د زخم په تندر سرعت پیښیږي، او ستونزمنه ده چې له مخکې اټکل.

څنګه داسې ټپونه ډډه وکړي

زیاتره له رګه کېدنې د لاس غفلت له لارې کيږي. نو اصلي خبره - ده چې د بار په سمه توګه وېشلو او محتاط وي، هڅه ولويږي ډډه وکړي، نه په د اوږدې مودې لپاره د يو اړباسي مقام خپل لاس وساتي. په داسې زخم لوبې او فزیکي روزنې مبارزه کې مهم رول. د نور elastic او د منضم نسج د مزیو د روزلو، د ښه او په چټکۍ سره دا کش شي. خو موږ باید په غاړه نه چې د تمرین په بشپړه توګه تاسو کولای شي له دغو ټپونو ساتنه وکړي. دا ورزشکاران دي تر ټولو احتمال لري چې ستاسو د لاس او يا بازو برس sprain ځکه چی دوی په خپل بدن د بار زیات وي. د احصائیو له مخې، هر کس په خپل ژوند کې لږ تر لږه یو ځل، خو د ورته ستونزې سره مخامخ دي.

د جسماني ژوبلې درجه

پوری د زخم د پیچلتیا ده ګمارل شوي او د درملنې. رګه کېدنې brushes د پیچلتیا درې ډوله ویشل شوي دي. خو په هر صورت کې کولای شي د يو سوچه انفرادي بيان د هر کس لپاره لري. د هرڅه لپاره د پېچلې زخم، باید مسلکي مرستې په لټه کې. مواردو کې کله چې په یوه عادي sprain د نورو شمیر ستونزو ورکړل شتون لري.

متوسط

دا خصوصيات له خوا microfractures داخته الیاف ده. خفیف څخه تر درد منځلاری شخصيت دی نه معلومه شوه. دا چې د مړوند د خوځښت نه وهي، د زخم د ځای پړسوب نه لري. هغه وګړې چې د ورته زخم ترلاسه کړ، کولای شي د هغه د لاس په حرکت او ستاسو د مړوند کوږ، که څه هم د درد کیدای شي چې د غورځنګ له خوا لمن ووهو.

د منځنۍ کچې

خصوصيات د یو کوچنی داخته څیریدل د شتون له خوا. يو قوي درد شتون لري. د زخم د ځای دی وینې، پاړسوب کې ښکاري. خوځون په داسې زخم د مړوند د سخت درد له امله تقریبا ناشونی دی.

سخت

تر ټولو سخت او درد د رشتو برس غځیدلې. نښې نښانې: ناڅاپي او ډير سخت درد، د زخم د زون hematoma جوړښت، پاړسوب. دا په صورت کې کله چې داخته ده په بشپړه توګه ځپلي، خپل لاس د يوه سړي نشي خوځېدای. په palpation د مایعاتو د احساس د پوستکي (لامبو) لاندې راټول شته. زياتره داسې زيان کله چې یو کډوالۍ د اندامونو او یا کسر واقع دی. د ټپونو د ځای ګډ ښايي بې ثباته شي، چې دا مانا لري، چې په دې ځای کې داسې ټپونو وروسته بیرته کولای شي په منظمه توګه واقع کيږي.

نښې نښانې

د لومړی او تر ټولو ځانګړتیا ځانګړنه - د غځیدلې د ځای يو قوي سوځوونکی درد. څه موده وروسته، دا پړسوب جوړه کړه. دا یو ستونزمن کار او کله کله حقيقت ته ګوته flexion او د ترویج ناشوني، ستونزمن شي د خپل مړوند حرکت. د سخت د قضيې په لاس کې خپل فعالیت له السه ورکوي. د درد به دومره سخت چې يو کس ته د dizzy احساس پيل شي، د syncope مواردو کې کېدای شي د بدن د حرارت درجه پورته کړي. له امله د راپرځول او زيان ته په لاس کې بې حسي په اعصابو endings ښايي رامنځته کړي. هیڅ اړتیا وي د يوه مسلکي ډاکټر ته پوه څه sprain وشول.

څه بايد وکړو

حتی که لږ sprain، تاسو باید د بار په لاس ژر تر ژره ودروي. کله کله داسې کېږي چې یو کس چې د يو زخم ترلاسه دوام ته د کار، او دا يوازې وضعه لا خرابوي. ټپيان لاس باید بشپړ پاتې شي. هڅه وکړئ چې په سینه د قرباني پورته مقام مټ حل - ددې لپاره چې د يو قوي پړسوب د راڅرګندېدو څخه ډډه يو ضروري اقدام دی.

په نورو په لاس ورکوی او د فشار بنداژ درخواست. که د تشنج ډېر قوي وي، د هغې د په توګه د کسر د صور ښیو ته اړتیا لري.

په اغيزمن شوي سيمه، ساړه ځای. د د یخچال څخه د یخ د اوبو سړه بوتل او یا هم کنګل غوښه، که څه په لاس مناسب: دا څه وي.

که چيرې يو کس سخت درد تجربو، تاسو بايد د يوه آرامونکې واخلي.

هر، حتی د لږ غورځنګ یا تماس کې شي دردناک. ځکه چې د قرباني ښه ده چې د برس ورکوی. يو دستمال يا دستمال استفاده وکړئ. پر غاړه د یو ځوړنده کړۍ دا وتړئ او مل ته د "hammock" زیان برس جوړوي. دا اړينه ده، چې د يوه ډاکټر څخه د مرستې په لټه کې، په ځانګړې توګه که تاسو د لاس سخت sprain درلود. عکس لاندې ښيي چې څنګه د مټ حل سمه.

د درملنې

څه بايد وکړو او څنګه يو sprain مړوند رشتو درملنه وکړم؟ که زخم دی متوسط یا منځلاری، د درملنې ده په کور کې ترسره کیږي. له نیکه مرغه، زموږ بدن کولای شي چې د نسج د هغوی په خپل زيان ځينې بیرته، بهر له مداخلې پرته. يو یوازې لري چې د یو بشپړ استراحت ورکړي د هغه د لاس، او د یو وخت وروسته د بدن پیل بیرته - د غوڅه داخته سره وپيي. زيان زون بنداژ elastic بنداژ. په لومړي ورځو ټپې کېدو وروسته باید د سوړ کمپرس د ځای درخواست. وروسته - فیزیوتراپی ولګوي. electrophoresis، UHF او مقناطیسي علاج: د څاه د لاندې طريقو له رغولو کې مرسته وکړي. کله چې د پاړسوب ارامیږي او د درد کم، فیزیوتراپی غونډې پیل شي.

که يوه رڼا sprain مړوند رشتو شوي لاسونه ترلاسه کړ، نښانې هم کېدای شي په تدريجي ډول د يو څو ورځو وروسته له منځه لاړ شي. د ډېر ورته د درملنې به يوه يا دوه اوونۍ وخت ونیسي. په منځلارو زخم د بیارغونې کولای شي تر 20 ورځو وخت ونيسي. کله چې د رشتو د درملنې بشپړ څیریدل کولای شي د څو مياشتو واخلي او جدي طبي مداخلې ته اړتيا لري.

په روغتون کې درملنه

که يو څو ورځې وروسته د خصومت او ګورې تاسو، دا ضروري ته روغتون ته لاړ دی. په-ناروغ د درملنې خلک شته چې د سخت رګه کېدنې ترلاسه ته اړتيا لري، خو د اختلاطاتو په بڼه استثنا شتون لري.

په هغه صورت کې چې جدي زيان رامنځته شوه - نه يوازې د ځپلي رشتو، خو هم د ګاونډي انساجو - یو ډاکټر کولای شي د جراحۍ ټاکل شي. کله چې دا ګډوډیو ماغزه او رشتو اسټپلر نو دا د علاج پروسه accelerates. نن، د عملیاتو په ټولو کې د بريښنا د سپما اکر چې تاسو ته اجازه د منفي پایلو د ټولو ډولونو سره کم شوي دي.

که د لاس رشتو درنو کړکيچ رامنځته شو، د درملنې anamnesis او radiographs وروسته ډاکټر وټاکل شو. موږ باید د په دې ځای کې د یو مهم پرمختګ امکانات له منځه وړلو. وروسته لومړنۍ درملنې به fizioprotsedury ورکړل شي دعفونیت او ملتیا درمل په موخه د بیرته پروسې په ګړنديتوب کاروي. د بیارغونې به په بشپړه توګه په کې د څیریدل د ځای د داغ د انساجو د مخنیوي متمرکز شي، په حقیقت کې دا کولای شي چې په راتلونکي کې ورته ټپونو سبب کېږي. سخته ټپي مټ باید له حده زیات بار وساتل شي.