سرخوږی: څه وکړم؟

کېدای شي هر څوک لږ تر لږه یو ځل په خپل ژوند کې لري تر څو د لاندې مهمه پوښتنه پوښتنه: سرخوږی: څه وکړم؟ د سرخوږ لاملونه کیدای شي ډېر توپير: د رواني، عاطفي ستړيا، تشنج، روحي فشار، بې اولادۍ، په کم ملا درد، او داسې نور. مخکې علاج، دا مهمه ده چې د دې ناروغۍ لامل جوړ کړي، چې د يو متخصص وګورئ.

په دې صورت کې درمل ښه دي، خو د هغوی څخه ناوړه ګټه نه. او که دا په فیصلو ته د سر خوږ ساده او فولکلوريکي جبران لرې، باید هڅه يوازې په افراطي حالتونو کې د نشه يي توکو مخه يې نه.

سر درد. په دې صورت کې څه بايد وکړو، موږ د وخت په يوه د تلويزيون پروګرامونو بیلابیلو وويل، خپرونو، ډاکټرانو مشوره آشنایانو، دوستانو او خپلوانو ته ورکوي. خو د موندلو "ستا" منل شوې لاره ده چې د دې ناروغۍ خورا ستونزمن بېغمه. څه به تاسو سره مرسته سخت خبره ده. که څه هم، هڅه کوي چې د موندلو "ستا" مانا د سر خوږ په ارزښت ده، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د دې ناروغۍ له خوا اکثرا په عذاب دي.

که تاسې یو سرخوږی لري، پيل وکړو دا ده چې استراحت وکړي. د پاتې دولت پر بدن ګټور اغيز. بيا درمسالونه مالش، د غوږ او د سر شا او د مشر lubricate خوندوره یې د تیلو او يا په توګه زیاتره پخوا کارول مرهم "ستورگي." لږ تر لږه يو څه وخت لپاره، خو دا بايد د حالت د کمښت ومومي. تاسو هم کولای شی هڅه ته د پرزو ذکر Lavender یا peppermint د تیلو lubricate.

بله وسیله په grinding مشر واحدونه کارول: کوچ، ذوب او اوبلن سره د ودکا (ودکا 1 سيپې). د مرطوب سره د لیمو.

يوه ساده لاره، چې په ټولو حالاتو کې د تطبیق وړ ده: سړه therapy. دا یوه داسې حال کې چې د سړې ښیښه په وړاندې د هغه د تندی فشار کولای شي، او یا د امکان په صورت تر څو د هغه د تندی یخ کړي، لومړی په یوه بسته کې ځای پرځای شي. د درد ورو ورو ارامیږي.

په رښتیا، د تودوخې د درملنې هم اخيستل کيږي. په دې صورت کې د ساده تودولو پد استعمال او يا تاو په ټوکر او تاوده مالګه او يا د زغر تخم شي. دا په زړه چې د مختلفو خلکو په خپلو لاره سړې او تودې غبرګون. یو سرخوږی په پرتله سوړ lotions او کمپرسونو په مرسته له چا، چا به د مرستې احساس له هغوی څخه ده، خو ګرم. د یادونې وړ ده چې د کوښښ او د موندلو "خپلې" لاره.

زما سر خوږيږي. هغه څه چې ته وايي موږ، او دوديز درمل. Decoctions، tinctures، lotions، حمام او تنفس - دا ټول په دې صورت کې د تطبيق وړ. او د هغوی په کارولو سره یوازې په زړه پورې خو هم اړتيا وي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې دي سرخوږ پاړسوب معمولا پراخي، چې په دوامداره توګه د پوښتنې له خوا په عذاب نه ده: "د سر درد:؟ څه وکړو"

د ناروغۍ د کور د درملنې سره سره د کاج اقتباس، نعناع، چونه، سيګي، او نورو طبي بوټو يو تسکين حمام پیل شي. بيا سره د بوټو د چای څښي. نعناع، valerian، motherwort او د لیمو د شونډو په کارولو سره دا چای چمتو شي.

د سهار په تشه معده کې تاسې کولای سره مالګې مڼه خوري. دا وسیله ده لپاره د مزمن سردرد کارول.

د بحر buckthorn د جوس څخه نښتيځيل د حالت د پام وړ کمښت ومومي. د په څو طبقو یا rag لوند ململ جوس ته د سر د جبهه يي او temporal د برخه درخواست.

مرسته او د نعناع، مساوي برخو کې د پونه کوهی او willowherb (1 tablespoon د ګرمې اوبه. پيونديږي، 500 لیتره تاو، 30 دقیقو د هر نبات، بيا چاڼ او د نيم-1 ښیښه واخلي انفيوژن.

ځینې سرخوږ مرسته کوي عادي شات، تاسو غواړئ چې 1 سيپې وخوري. د درد شي لږ یا 30 دقیقو وروسته په بشپړه توګه هرشپه.

د valerian يوازې يو څو اونيو ترلاسه Rhizome د انفيوژن، دا به هم ګټور اغيز لري، او سرخوږ کم کړي.

دغه لارې چارې او وسايل دي تقریبا تر ټولو ساده. Apply او هغوی ته په اسانۍ سره ګټه شي او تاسو تل هڅه وکړي چې دا عام پوښتنه "خپلې" ځواب پیدا: "سر درد:؟ څه وکړو"