زمونږ د پوستکي د دښمنانو

پنځه ویشت کاله - د پوستکي د زړښت له بهیر څخه شل د عمر پيل شوه. د دغه بهیر مثبت اړخ دا ده چې یوازې 20٪ د جنتيک پورې اړه لري. په بل عبارت، دغه پروسه د زړښت کنټرول شي کولای، چې د 80٪، دا زموږ په کړنو هم تړاو لري. د اوو مهمو منفي عوامل دي، چې زموږ د پوستکي د مضره ده تر څو د هغې د ښکلا د ساتلو څخه بچ شي.

1. 1. د ثقل

لکه څرنګه چې مو د ښوونځي د فزیک کورس څخه په یاد نيوټن پرانستل شو د یوه مڼه د منی مونږ ته راوړل نه یوازې مثبت خبرونو وروسته.

په د جاذبې د معروض کاله وروسته د 50 کلنۍ کې د پوستکي د موازي د زړښت سړي ته اغيزه کوي.

د deformations اکثريت واقع کيږي، يعنې د ولسي ژامې ده جوړه شوې، د پورتنۍ شونډه حجم کميږي او بېخ - ده زیاتوالی، د پوستکي خوښۍاو عمر شي.

1. 2. د ککړتيا

تر اوسه پورې، د ځای په پام کې ناشونی کار دی چې د ککړوونکي ځانونه وژغوری.

منفي اغېز د پوستکي د چاپیریال له ککړتیا له خوا اغيزمن حالت. دوی د خپل جوړښت له منځه وړي، د داخليدو نه ککړوي، چې د پوستکي زیات، خالي او غونجېدل، او له هغه وروسته dewatered او لږ elastic. د ضايع کېدو او د اصلي لامل د پوستکي وچوالۍ ده په ژمي او په اوړي کې د لمر د وړانګو د تودولو.

1. 3. د سګرټو په

منفي اغېز پر پوستکي حالت لري څکول. سګريټ څکول د اکسيجن او د مختلفو غذايي موادو د رسولو د محدودوي منفي کې د پوستکي د پورتنۍ طبقو د وينې دوران اغيزه کوي، د capillaries ډير. وروسته بیا، دا د هغې رنګ اغيزه کوي، د پوستکي شي پيکه دي او وچ وي.

د په داسې حال کې د څکولو د زړښت تر ټولو مهم لامل د collagen یو کمزوري ده او په بدن شومو بنسټپالو خپريږي. په یوه مايکروسکوپ لاندې د پوستکي معاینه کوي، حتی د ځوان څکونکو شي ښه غوړېږي ليدلي.

1. 4. وګورو

په اوږدو کې په ورځ، چې موږ په مخ په اړه 15 000 ځله په کتابتون کې دي؟ دا ډیره کولای شي د پوستکي حالت او بڼه اغيزه دا سست کړي.

علمي مطالعې ښيي چې د چرم الیاف کولای شي د مخ عضلات د غورځنګ په مستقيمه attenuated شي.

څرنګه چې دا به غوښتل، خو موږ څه بدل نه شي. خو دا په ارزښت د ياد چې کله چې موږ ته موسکی، د 14 عضلاتو ته د کار ده، او کله چې د دعینکو - 70. زیات موافق، دا ده چې زياتره موسکا ښه دليل!

1. 5. د خوب پر مهال او اسرار

په لاره کې تاسو ویده، يعنې تبسم، په خپل مخ "انعکاس". د هغه د ژوند په اوږدو کې، په اوسط ډول کس په اړه د 15-20 کلونو ویده کیږي، او هر وخت د غوړېږي به ډېر نه ډېر برجسته راويښ شي.

هغه خلک چې غوره ستاسو د معدې د خوب په خطر کې له لاسه پر تندی غوړېږي، او هغه کسان چې ته ترجيح ورکوي ترڅو په خپلو اړخونو خوب، اکثرا د زنې او اننګو غوړېږي ترلاسه کړي. اصلي سپارښتنه دې ستونزې د له منځه وړلو دا ده چې ستاسو د بيرته په خوب.

1. 6. د فشار او د خوب نه شتون

د خوب او پرله پسې فشار نشتون پر ستاسو د پوستکي د حالت د منفي اغېز کوي. په یادو عوامل ممکن د داسې منفي فکتورونه لکه صباغ، حساسيت، وچوالۍ، يا د اضافي سباسیوس په پيل وي.

په همدې یو څو مهم عامل دی چې د پوستکي، او همدارنګه د روغ خوب ترمیم ډیر وخت وقف. په پایله کې، د اصلي فشار مخ نیوي لپاره يوه وسيله ده چې په د وخت مطلوبه اندازه هره ورځ د خوب.

1. 7. د لمر

Dermatologists غږ زړښت ده ماورای بنفش رڼا، "زړښت" له امله. 90٪ د زړښت پر لمر د مخامخ تړلی دی. یو په زړه پورې حقیقت دا دی چې په ځینو مواردو کې، photoaging کولای شي یوازې د لمر د نفوذ لسګونو کاله وروسته واقع کيږي. په دې ډول، دا د دې ښه په پيل کې محتاط او نه غفلت فلتر څخه.

د لمر لري په دوه تر ټولو مهم د پروټينو د elasticity او د انفال په غاړه منفي اغېز لري. هغه خلک چې غواړي چې 20٪ د د collagen ټیټه کچه د خطر sunbathe.

د لمر د وړانګو کولای شي د پام وړ خراب پوستکي حالت، يعنې د حجری د تمدید بهیر ورو، لپاره د پوستکي وچ او چودلی. پر بنسټ دا حقیقت چې د لمر د صباغ اغيزه کوي، دا نتيجه اخيستل کيږی چې د پوستکي د لهجه کولای شي په ارامه شي.

د زيان له خوا د لمر له امله په کچه، د وخت اندازه د ژوند لپاره، همدارنګه د ستاسو د پوستکي د ډول په لمر مصرف پورې اړه لري.