د ښوونځي ورځ شیشې

لومړني مشران ... د ښوونځي یادونه لا تر اوسه تازه ده، او موږ خپل ماشومان ښوونځیو ته لیږلي یو. او ډیری احساسات اوس ګډ شوي دي: فخر، خوښۍ، اندیښنه. په ټوله کې، ماشوم به د هغه لپاره د عادي چاپیریال څخه راوتلی وي، هغه باید د ژوند نوي لاره ته کار واخیستل شي، نوي پیژندل شوي کاروونکو ته کار واخیستل شي، نو دا غیر معمولي دی چې په یوه میز کې کښیني چې د تلیفون انتظار کوي، په بیلابیلو مختلفو اړتیاو سره سمون ومومي.

موږ څه کولی شو، مور او پالر؟ ماشوم څنګه نوي سیسټم ته کارول کیدای شي؟ ډیر وړاندیزونه شتون لري. په هرصورت، په دې مرحله کې تاسو کولی شئ چې د ښوونځي ورځ جوړ کړئ. دا واقعیا د سمون لپاره مرسته کوي.

مګر یوازې د پیل کولو لپاره باید د لمړنۍ درجې روزنیز معمول په کار واچول شي مخکې له دې چې ماشوم ښوونځي ته ننوځي. لږترلږه یوه اونۍ ورکړئ، ورو ورو د وروستي شیشې معرفي کول: هغه د اړتیا په پرتله دیرش دقیقو وروسته واخلئ، او د ښوونځي ټولګیو پرځای، ښار شاوخوا، چیرته وینډوئ، چیٹ. او ووایه، ووایه، ووایه ... د څه په اړه؟ د ښوونځي په اړه. او یوازې مثبت! ماشوم خپل احساسات تیر کړي، څو کاله دمخه تجربه شوي، د احساساتو، خوښۍ سره شریک کړي. او ما ته ووایاست چې ښوونځي ښوونځي ته د لویانو، جدي ژوند دروازه ده. او د ښوونځي بوډا ورځی ورځی دروازه ده، وروسته تر هغه چی ژوند پیل کیږی. ماشوم نه مجبور کیدی شي، هغه باید تشریح شي. او تر اوسه پورې د لوبې په شکل کې.

آیا تاسو د ښوونکي کاري پلان لیدلی دی؟ هغه ښوونکي چې لومړنۍ ټولګي لري "پوهیږي" پوهیږي: زده کړه د لوبې په بڼه ترسره کیږي. او یوازې دا. د ژوند غوره ژوند بدلونونه تل تل فشار لري. د ماشوم لپاره، دا فشار خورا پیاوړی دی.

د زده کونکي لپاره هره ورځ باید څه شی وي؟ د ټولو لومړنیو ټولګیو لپاره، دا یو څه ښکاري لکه:

7.00 - ځړول. نور په سمه توګه، موږ ماشوم ژغورلو. اجازه راکړئ چې لا تر څو دقیقو لپاره په بستر کې. خپل ماشوم مه زړئ، په چټکۍ کې چمتو مه کوئ. مګر د جملې پیچلتیا مه کوئ: "غریب شی، غواړئ خوب وخورئ، سترګې سره یوځای شي ..." دا د پیل څخه ډډه کوي.

7.10 - د سهار تشناب. موږ وینځو، موږ غاښونه پاک کړو، موږ ګرمو.

7.20 - خواړه. خپل ماشوم سره ناشوني وکړئ. دلته په دې ډول تیلو کې د یووالي ښودلو ته اړتیا ده. لکه څنګه چې کیدی شي داسې ښکاري چې دا بې مانا نه وي.

7.40 ښوونځي ته ځي. ماشوم وټاکئ. ښه، لږترلږه لومړی ورځې. او ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې هغه ټولګي ته ځي، ښکله کړئ. د ماشوم د روح په مینځ کې د مینځلو او درد احساس. دا د هغه د ښوونځي ټوله ورځ ده.

پخپله ښوونځي د ښوونځي د مهال ویش لپاره څو ساعته مسؤلیت لري. دلته ستاسو مهال ویش دی. دومره دقیقه او دقیقې په اړه فکر کوونکی.

13.00 - موږ د ماشوم سره لیدنه کوو. یوځای کیدلو سره. اجازه راکړئ چې ماشوم احساسات، تاثیرونه شریک کړي. اوس د هغه لپاره دا خورا مهمه ده چې تاسو په زړونو کې د هغه د داخلیدو احساس کوئ. لمړۍ مه ځه مه کوئ اجازه راکړئ چې ماشوم د ویناو سره مینه کې راشي. د لويانو وروستي رشد به ماشوم مجبور کړي چې د بې کفايتۍ په احساس کې بند شي. او یوازې ستاسو اخلاص او جریان لرونکې به دا اجازه ورنکړي.

13.30 موږ د غرمې ډوډۍ لرو ښه، په ګډه سره. یا یوازې په میز کې کښیناست. اصلي شی - نژدې وي.

14.00 - آرام. اجازه راکړئ ماشوم ویده کړئ، یا یوازې آرام کړئ. د پاتې کیدو په بڼه کې ماتې اړینه ده، مګر آرام باید فعال نه وي.

15.30 - دا د کور کار کولو وخت دی. په عموما توګه لومړنۍ درجه بندي دا کار کولو لپاره څو ساعته وخت اخلي. اجازه راکړئ چې څار په زیرمه کې وي. البته، موږ هم یوځای لوست هم کوو. غږ مه کوئ، بې رحمه مه کوئ. یوازې خپل ځان یاد کړئ. ایا تاسو ټول شیان له تاسو څخه بهر کړل؟ هغه ماشوم چې ښوونځي یې پیژني او څنګه به یې زده کړي نور هم نه یوازې د ښوونکي په توګه بلکې پر تاسو هم.

18.30 - د تګ وخت. د خوب کولو مخکې تازه هوا د ماشوم د بدن لپاره خورا مهم دی. هیڅ مهمه نده چې تاسو وغواړئ چې ننداره وګورئ یا کتاب ولولي، یا کاروبار وکړئ - ماشوم سره یوځای یوځای واخلئ. هټۍ ته لاړ شئ، یا پارک ته لاړ شئ. مهمه نده. اصلي شی یوځای دی.

19.45 ډوډۍ. یوځای یوازې یوځای او د ډوډۍ نه وروسته، د "بالغ" مرستیال څخه د کور شاوخوا شاوخوا ځینې کار کولو لپاره وپوښتئ. اجازه راکړئ چې ماڼۍ پاک کړئ، یا سپی خواړه وخورئ، یا پخشونه وینځئ (د غنمو غره مه پریږده، مغل مه کوئ). دا ستاسو لپاره یو ټکی دی، د هغه لپاره - یو جدي مسولیت دی. او د دې مسؤلیت په وړاندې عاجز کولو وخت دی. او بیا ماشوم ځینې وړیا وخت ورکړئ.

20.45 د ماښام تشناب او خوب

د لارې په توګه، تاسو کولی شئ د زده کونکي یو مهال ویش یوځای کړئ. دا او ماشوم به لیوالتیا ولري، او هغه به د دې په لټه کې وي چې ډیر خوښ وي.