د ډوډۍ ويښتان ماسکونه

د ګټو او د ډوډۍ خطر لاندې راولي پوهانو ثابته کړي، چې د ورځني غذايي رژيم له دې ډېر ارزښتناک محصول د جالوالی غالبا د خپګان حساسیت لامل په اړه د مناظرې په پای کې، ښئي causeless د ستومانتيا لوړه شوې او،، په کس عجيبه نارضایتي احساس.

ويټامينونه او د اړتیا وړ

او د هغه څه چې ده په ويټامينونه، مصرفه عناصرو او عضوي اسيدونو خورا بډای، ډوډۍ د موادو د عادي دندې د سیستمونو په ميتابوليکي پروسې ښکېل لپاره اړين يوه سرچينه ده. ويټامين د فشار ډلې، پست، H، اوسپنه، آيوډين، فاسفورس: برسېره پر دې، د ډوډۍ قشر او crumb اتلان منځپانګه او فولیک اسید او د (ب) ګروپ، چې د پوستکي، ويښتان او نوکان يوه ښايسته بڼه او روغتیا د ساتلو د بقاء لپاره ويټامينونه، او د لاندې پاتې شي ، کلسيم او مګنيزيم.

دا نه یواځې د د خوړو د دې زړه د محصول د استعمال، بلکې د وسیلې د استعمال ډیره ګټوره ده لکه د ويښتانو ماسک د ډوډۍ او د نوکان او د پوستکي د پاملرنې د هر راز اسانتياوې، ډوډۍ قشر او crumb کاروي. د مثال په توګه، د اعظمي اغیزمن نسبتا ساده ماسک پر ډوډۍ بنسټ.

ماسک، زه پوهیږم چې تاسو!

د crumb 2 ساعتونو کې 200 ګرامه دا ممکنه ده چې په مزه يې د اوبو د پاشلو. په پایله slurry ته د ويښتانو په خپل مرکز د ريښو او د پوستکي د سخت پوره otmassazhirovat کارولی وو. بيا، چې د ماسکونو تر ټولو په توګه، تر ټولو عادي پلاستيکي خولۍ او یا د سلوفان د بنډل په خپل سر کړي. له نيمايي څخه زيات نه يو ساعت د ماسک جوړول، منډه د اوبو لاندې کنګال، هر شامپو کارولو.

دا ډوډۍ وېښتان ماسک ډیر، ډیر اغیزمن او هغوی wonderfully روښانه، او له همدې امله، aesthetically لګيږي وګورو. برسېره پر دې، دا وده هم هڅوی او ورکوي کوم ويښتان اضافي حجم. حتی ډېر اغېزمن له خوا زياته کړه جوس او یا د ځینو میوو د نباتاتو او لازم غوړي د ماسک ده. د مثال په توګه، د ليمو شيره - د خاوندانو هم روژه zhirneyuschih ويښتان، يا د زيتونو تېل، thyme غوړي، jojoba غوړي، avocado خميره د - د ويښتانو کمزوری یو perm يا خاکي له خوا خورا مکرر.

لپاره د ډوډۍ او نه يوازې ويښتان ماسکونه

وڅېړئ پايلو په پسرلي کې تر سره شنه پياز پردې د ډوډۍ ساده وېښتان ماسک تر لاسه مرسته وکړي. هغوی ډېر په ساده Cook، او برخې کولای شي هر يخچال په کې وموندل شي. بڼکي chives (په پرتله 2 نور نه tablespoons) اعظمي هوارولو پرې او مخلوط سره په اوبو crumb تورنيدل 100 ګرامه.

مخکې crumb باید په 100 ليتره ډک کړئ. د ويښتانو ماسک د ډوډۍ کلک سره پرانيسته تر پوښښ ګرمې اوبه، په مانا ده. اوس دا بايد په ټينګار وويل شي او د ارام. دا معمولا د پوره پنځلس دقيقې. هغه زياته کړه چې د پياز مخلوط وروسته باید اوس هم په ټينګار وويل شي 10 دقیقو به سره یو ماسک پورته shampooing چې د تر ټولو ويښتان ریښو درخواست وروسته لږونه تر ژره پای ته،.

دا ويښتان ماسک کړې پر خپل سر د ډوډۍ لږ تر لږه 1 ساعت سلوفان خولۍ لاندې ساتل، تر پوښښ لاندې یوازې سره په سر وچ توليه،. د فورمول بيا سره تاوده روانو اوبو او يوازې پرته د وبخښی سربیره پردې د کنګال شي. د ماسک له تطبیق څخه وروسته اوس هم لوند ويښتان باید سره له ډیره پاملرنه به يې.

ډوډۍ او خردل باندې - دا نه ده چې یوازې په یو غوره appetizer، خو هم په مختلفو برخو، چې د يو ستر ويښتان ماسک د ودې لپاره د ډوډۍ تر لاسه او د ټولو د حجم د زياتوالي د ويښتانو ډولونه. نو، به د ډوډۍ دخاورو 200 ګرامه، د شړشمو پوډر یو غونج، د بير يو ګيلاس (بهتره رڼا ډولونه)، 1ch.l. دریم ته اړتيا لري د تلوسې پوډر او هر ډول د شاتو په توګه څومره.

د اجزاو سره ګډ شوي دي او د بير ته د غوښینه slurry ترلاسه واچول. دا ماسک ده چې د ويښتانو استعمال او د ډوډۍ او پياز د ماسک په توګه په عين شکل لرې. خو د هغه په سر کې ساتل څخه زيات د شلو دقیقو نه ده. د ټول طرزالعمل لپاره يوه مياشت اونۍ تکرار.

دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې د ډوډۍ ماسکونه لپاره د سر د ويښتانو او د غوښو د ځانګړو فنګسي ناروغيو سپارښتنه نه دي. په دې حالت کې، د هغوی د استعمال یوازې د trichologist يا يو mycologist د سپارښتنې شونې ده.