د وينې ټيټ فشار: لاملونه او درملنه

لږ څه ده د وينې د فشار؟ د وينې د فشار د ځواک سره چې د دوران د وينې وينې بېړۍ دیوال اغيزه غوښتنه وکړه. دا په توګه سیستولیک / دیاستولیک ده څرګنده کړه، د مثال په توګه، 120/80. د مشرانو ارزښت - د وینې سیستولیک فشار، چې په شریانونو کې د فشار استازیتوب کوي کله چې د زړه عضلات قرارداد او د وینې پمپ. د ولسي ارزښت - دیاستولیک په شریانونو کې د زړه د عضلاتو د انقباض وروسته د فشار په استازيتوب. د مشرانو ارزښت دی تل لوړه ده.

لپاره تر ټولو روغ لويانو سیستولیک د وينې د فشار د سیماب stolbchika او عادي دیاستولیک 120 ميلی دننه ده - له 60 څخه تر 80 mm Hg

د وينې ټيټ فشار (ټیټ یا) د حقيقت چې د وينې نه شي لکه د مغزو، د پښتورګو، زړه او نورو د بشري ارګانونو د غذايي یوه کافي اندازه او اکسيجن کولو لامل ګرځي. په پایله کې، نو په عادي توګه نه فعالیت.

د لوړ، کم د وینې د فشار برعکس ده معلومه، پورته د ټولو، نښې او نښانې، خو مشخص شمېر نه. ځينې خلک ښايي د 90/50 سره هيڅ نښې نښانې د فشار لري، په داسې حال کې د نورو د 100/60 نښې نښانې هم کېدای وده لري.

په درملنه کوم اعراض یا ارګان زيان څخه پرته په روغ خلکو د وینې ټیټ فشار نه دی ته اړتیا لري. خو کله چې دا ناڅاپه ولويږي روغتيايي ستونزو شونی، دماغ ده د وينې د يوه مناسب رسولو بې برخې دي. دا کولای شي چې د سر دردی سبب. د ناڅاپي څاڅکی زياتره ده يو سړي، چې له تمايل مقام له انرژې څخه او يا له انرژې څخه ټيټوالي. په شمېر داسې يو څاڅکی دی وضعیتی او یا په نامه orthostatic، ټیټ. که دا په هغه صورت کې چې یو کس د اوږد ولاړې دی کم، دا - neurally منځګړیتوب ټیټ.

د دې ناروغۍ سره د عمر د زياتوالي د ودې، حده چې په زړښت پروسه عادي بدلونونو له امله له خطر سره. سربیره پردې، د مغزو او د زړه د عضلاتو د وينې جريان سره په توګه د وینی د رګونو د زیرمې په پایله کې د عمر کموي. دا اټکل شوې ده چې د زړو خلکو د 15٪ او 25٪ تر منځ لري وضعیتی ټیټ.

برسېره پر دې، د يو کم کم د وينې د فشار، او د مشرانو کولای شي له امله رامنځته شي:

• arrhythmia؛
• هارموني ستونزو لکه د هايپوتايرايډيزم، شوګر يا هايپوګلايسېميا؛
• ځینې درمل؛
• د زړه؛
• د حمل؛
• vasodilation؛
• د ځيګر د ناروغيو؛
• ګرمۍ سکتې.

د وينې د فشار تيره او ناڅاپي څاڅکی دی چې د ژوند خطرناک دي. د ټیټ فشار د دغه ډول لاملونه عبارت دي له:

• د وینې له امله خونریزي تاوان؛
• د لوړ یا ټيټ د بدن د حرارت؛
• سپسس، سخت انتان؛
• له کانګې، تبه، او يا د نس د ضايع؛
• د الکولو او يا د نشه يي غبرګون؛
• شديد حساسيت غبرګون - anaphylactic شاک.

که تاسو موندل يو ټيټ فشار، د درملنې به د لاندې برخو کې ولري:

1. د غذايي رژيم:

- په خوړو کې د مالګې په اندازه زیاتوالی. که څه هم دا په ډولو نو سره د ټیټ ناروغانو ګټور وي، یو additive باید په اعتدال او د معالج د واک وکارول شي. په رژيم ډېر مالګې کولای شي د زړه د ستونزو سبب.

- د اوبو اندازه زیاتوالی هم په درملنه کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه که د دليل ډیهایډریشن له امله ده.

- د خوړو په کاربوهايدريتونو لوړ شي د فشار زياتولو کې مرسته وکړي. برسېره پر دې، دا کولای شي له خوا د ورځې څو څو ځلې د خوړلو له سقوط د مخنیوي، د ټول حبوبات، پروتين، ميوو او سابو لږه برخه.

2. کمپريشن stockings:

دوی په درملتونونو له نسخې پرته شتون لري، دوی کولای شی د ټيټ درملنه کې د يو کورني میتود په توګه واغوستل شي د وينې د فشار. هغوی نه یوازې کولای شي د درد کموي او په پښو پاړسوب، خو به اجازه نه ورکوي چې د وینې په پښې د بشرې.

3. د بدن د نظر د بدلون:

- له يو مساعدو مقام ډیر چټک زیاتوالی کولای شي په فشار يوه تيره څاڅکی سبب شي. د دې د مخنيوي لپاره، د خپل وخت ونيسي، کیني مخکې تاسو تر لاسه کړي.