د مخ په پړسوب. لاملونه او جبران.

تاسو په سهار کې د یو ښه مزاج په راویښ شه. تاسو په تشناب ته لاړ شي او په هنداره وګوري. او د خندا په فوري توګه له منځه ځي کله چې تاسو د مخ نوي راڅرګند پړسوب وګورئ. د هغوی لاملونه تر ټولو مرموز. وروسته د ټولو، لکه دا نه خوړل څه تاوان رسوي، او هيڅ اضافي اجازه نه ورکوي، او ټوله شپه خواږه خوب پاتې شو. ولې بيا د مخ د دغو ناوړه پړسوب وکړل؟

د دلايلو کیدای شي د ځيګر، د پښتورګو، زړه او endocrine سيستم د کار وموندل شي. ضعيفه فعال، دوی سره مرسته تر څو په بدن کې د اوبو زېرمه کېدنه. د ډېرو ښځو، دا ستونزه نه آرام او مخنیوی کوي چې تر کوم بشپړ ژوند کې ژوند کوي. دا طبیعي. زموږ لپاره بڼه ده او د اصلي مال یو، او هغه کسان چې د سترګو کرکجن پړسوب، موږ لږ تر لږه يو بل څو کلونو کې اضافه کړئ. که تاسو د خپل ځان د ساه لنډې کړو، چې دا مانا لري، چې دا ستونزه په دقیقه توګه د زړه د فعاليت سره تړاو لري. هم، که د پړسوب له خوا د يو دقبضیت مخ ملتیا، دا ښيي چې د رګونو په موخه نه دي. ډاډه اوسئ چې د يو متخصص سره مشوره او په ټولو لازمو ازموینو ته تسليم شول د زړه او رګونو د سيستم د تایید کړي. او په عين وخت وګوره، او د پښتورګو، چې زياتره په دقیقه توګه د خپلو ستونزو له امله راپورته د مخ پړسوب.

د دلايلو په لټه کې شي او حساسيت څرګندوی وي. که الرژي تاسو نه دي او ارګانونو او همدارنګه د کار، وګورو لپاره لامل به د ژوند په یو غلط لاره لري. استدلال ګټې ده. اشتباهات او تیروتنې، ځکه چې "پر مخ." وايي، په روښانه توګه د لیدلو وړ د رژیم د دايمي سرغړونه، پرله پسې ستړيا، د کار بار او له هغه وروسته د ټولو اصولو وځنډوي. Add چې، او تل نه يو مناسب غذايي رژيم، ډاډ او په بدن مصرفه عناصرو او ويټامينونه د نشتوالي، او د انځور شي په بشپړه توګه واضح کړي.

د يوې پوښتنې په شته - تاسو د پړسوب لرې؟ اندېښنه مه کوه، یوازې د ژوند وړ غوراويو د ډله. که تاسو غواړی چې په چټکۍ سره پاړسوب، د مثال په توګه لرې، وړاندې هر ډول مهم صورت کې، تاسو کولای diuretics وکاروي. خو دا انتخاب مکرر استعمال لپاره مناسبه نه وي. د هغوی ټول د پوتاشيم، او په نسبتا لوی مقدار د بدن، چې د زړه بد ده څخه راووځي. ښه دا ده چې د يو طبيعي diuretic decoction کړي. د دا اثر په توګه روژه نه ده، خو دا زموږ د مړي خوندي. په دې صورت کې هيلرز مشوره birch پاڼي وکاروي. هغوی کولی شي nasushit او اسانه په چايو کې، د اړتیا په صورت، لکه په یوه عادي چای. د می په پای کې، کله چې دوی اکمال دي او لوی، تر ممکنه حده ډېر ډایله کړئ او zagotovte راتلونکې استعمال. د هغوی سره دا ممکنه ده نه یوازې د دعطرو چمتو کړي، خو هم د غسل دې وکړي.

تاسو د پړسوب لرې؟ ډاډ تر څو د تولیداتو چې ستاسو په غورنۍ کې شامل دي، پاملرنه وکړي. دوی څومره مالګه لري؟ او له چې موږ په مستقيمه توګه د ډوډۍ پر مهال هم dosalivat د خوړو سره مينه پرته؟ بيا هېڅ ته حیران وي، چې هلته پر مخ شوي پاړسوب شته. د دلايلو په ډېر مالګې سربند دروغ. کارپوهان دا توصیه یوه ورځ نه زیات دریو څخه تر پینځو ګرامه خوړلو دې تولید لپاره. کله کله دا کار وشي ډېر. په رژيم خپل مقدار کم شي، لږ مالګې د خوړلو، څکاوه او کنسرو هڅه وکړئ. کاواکه حالت داسې دغوميوو سبزيجاتو او ميوو، په ځانګړي ډول په ليمويي او مڼې لپاره غوره ده. سره د موسم په ظهور د مطلوب خواړه چې د پړسوب بېغمه به د هندواڼو او ماشوم ګازرې وي.

زه غواړم يو غوره وسیله سپارښتنه نه يوازې د سترګو پړسوب لرې، خو هم د مخ د يو تازه او ځوان ورکړي. د parsley جوس دا کنګل cubes. هغه ښځې چې د هغوی هره ورځ وکاروي، خو يوازې د هغه بدلونونه چې د یوازې په یو څو ورځو کې د هغوی په مخ رامنځته شوي دي خوښ. یو مخلوط کارولو اوړه parsley، په پايله کې د ډله جوس ځبېښل دي او د سوچه د اوبو له خوا د تصفيي دا تشويش لري. بيا د يخ او کنګل اچوله دا توی. هره ورځ، سهار او ماښام، له بېخه cubes سره مخ او د غاړې حتمي.