د غړو د - په پښې کمزورتيا، په توګه د نښو.

د غړو د - په ټول ټال د کمولو د انسان د ځواکونو او یا د ځینو عضلات لهجه. دا ضروري ته په يو وخت چې وايي، دی د عضلاتو کمزوري ده څخه د عمومي توپير لري، ځکه چې، لکه د پخواني ټول بدن نه شي کولای ولمانځل شي، خو يوازې د بدن په ځينو برخو کې. سربیره پر دې، د دې کمزوري شي، د یو هدف، په دې صورت کې د رنځپوهنه د حضور د شاتو د ثبت شوي دي. کارکوونکو او ذهني، چې معمولا له خوا د خپګان او د ناروغانو مزاج عمومي کمښت سره مل وي.

هغه ناروغۍ دي چې کولای شي په پښو عضلاتو د ضعف او کمزوری کيږي.

د ناروغيو، د پرمختګ چې د ناروغ کولای شي د دايمي کمزورتيا تعقیب خورا ډیر له امله، د هغوی نو د ټولو په ښه توګه په دريو لويو ډلو وېشل.

1. نيورولوجيکو

• سپکاوی
• Guillain-Barré سنډروم
• Bell د ريږدېدو
• څو sclerosis
• اعصابو ته د زيان
• د دماغي فلج

1. endocrinological

• Giperparatireodizm
• Addison د ناروغۍ
• ټیټ کلسيم او پوټاشيم
• thyrotoxicosis

1. د عضلاتو د ناروغيو

• Polymyositis یا dermatomyositis
• عضلاتي Dystrophy
• botulism
• mitochondrial myopathy

1. د بېلابېلو ناروغيو

• د وینې د
• botulism
• FOS مسموم
• د پولیو
• myasthenia gravis

برسېره پر دې، چې هلته ډېر نور دلايل چې ولې دا ښايي له ساده pereutomlyaemosti د بدن دا مساله په سمه توګه ټاکل بوټان په پښو کې يو کمزوري وي، د مثال په توګه، هم دي. ډیر وختونه، په پښو د عضلاتو د ضعف درد زړو، چې د طبيعي زړښت له بهير سره نښلول.

زه بايد څه وکړم که په پښو د عضلاتو کمزوري وه

لومړی، که په د ماشوم د ټولو غړو د تاسو او يا کمزوري خورا د اوږدې مودې لپاره ساتي، چې دا کېدای شي د لومړنۍ ناروغۍ يوه نښه وي، او تاسو باید خپل ډاکتر سره مشوره کوي. جنرال د عضلاتو د کمزورتيا ښايي د hyperparathyroidism یو نښو وي.

که تاسو په پښې یوازې کمزوري، او جنرال دولت څرګنده د روغتيايي عادي ده، نو تاسو سره یوازې د دې ناروغۍ سره مبارزه. لومړی ګام دا دی چې د ځان لپاره راحت بوټان چې به نه د قوت هره ورځ د ازمایښت لپاره تاسو ترسره غوره کړي. که د ځواکونو د خپلې خوښې سنجاقونو تاسو ته نه، تاسو کولای شی په ساده ډول د خپل نمائشی بوټان په نورو، لږ نه ښکلي، خو نور د خوندیتوب د روغتیا بوټان متبادل.

که د کار لپاره تاسې بايد پر خپلو پښو په پرله پسې وي، هڅه کوي لږ تر لږه 5 دقیقو کړو، تر څو د خپلو پښو ته پاتې. دغه ډول استراحت، البته، د ټولو مسلکونو کې د کار د قانون د ثبت دی، خو د هغه د عملي کولو په لاره کې د مامور په خپل ځان پيدا کړي.

د هغو کسانو لپاره چې په دې پښې په توګه د عمر او يا comorbidities په پایله کې راڅرګند کمزورتيا لري، موږ کولای شو د سهار او تر خيمو لاندې روان chargers د ترسره کولو سپارښتنه. که ستاسو د پښو مه فزیکي فعالیتونه نه وړاندې کوي، نو هيڅکله به بېرته عادي راشي، او په سربېره، په پښې کمزوري به هر کال څو ځله زیات کړي.

په پای کې، تاسو کولای شی د څو نامتو غذا چې به په پښو د کمزورتيا مرسته ترلاسه بېغمه سپارښتنه.

• د قاصدک ریښو راټولوي، د هغوی ښه ومينځي او وچو شوو پسرلي يا منی ضروري ده. وروسته له هغه، هغوی بايد وچ وي او mince یا مخلوط او د خوړو او يا د چايو کې اضافه کړئ. د درمل به نه یوازې د مرسته په پښو کمزورتیا بېغمه ترلاسه کوي، خو هم هغه کسان چې د ډايبېتېز مېلېتوز او د هايپوتايرايډيزم اخته مرسته وکړي.

• د مالګې مارک tablespoon (ايوډين او يا د درياب)، او د تودو اوبو يو ليتر دا منحل. بيا دا ضروري چې په راتلونکو نښتيځيل چمتو دی - x / پنبه ټوکر واخلي او سره د حل لاره دا drench، د هغې د زخم ټوټې تاو، او بيا د نورو په سر د یو ټوکر ونغاړئ. یو نښتيځيل تاسو لږ تر لږه 2 ساعتونو ته اړتيا لري وساتئ، او بیا د پښو سره د اوبو پرېولل. په دې ډول درملنه نه contraindications لري تقریبا.