روغتیا, د سرطان
د سرطان مخنیوی: د سږو، پروستات، مقعد، معدې، د رحم او تي
سرطان - دا یوه ډیره پیچلې ناروغۍ ده چې په اوږد او ګران درملنې ته اړتيا ده. څو عوامل چې د خپلو راڅرګندېدو او پرمختګ سره مرسته شتون لري. په هرصورت، د کمولو د دغې ناروغۍ د خطر جوړ شوی دی د سرطان مخنیوی. البته، څو په بشپړه توګه له ناوړه اغېزو په ځان ساتنه نه شي، که څه هم، کم ښوولو خپل شدت، البته، د ممکنه.
چې د دې ناروغۍ د راڅرګندېدو سبب کیږي؟
- بد عادتونه (سګرټ څکول، د الکولو، روژه خواړه)؛
- د چاپیریال د ناوړه چاپیریال د ککړتیا؛
- د الکترو مقناطیسی ساحه کې له حده زیات نفوذ؛
- انتاني یا ويروسي ناروغيو (کېدای شي د سرطان د پرمختګ لپاره رامنځ شي)؛
- غیرصحي غذایي رژیم او د غوړو، او همدارنګه د محصولاتو چې carcinogenic اجزاو لرونکی زيات لګښت؛
- د فزیکي فعالیت نشتوالی؛
- وراثت.
طبعا، ډیرو نورو عواملو شتون لري، خو دا ناشونې ده چې د هغوی د ټولو لست کړي. خو د سرطان د مخنیوي لپاره د ځینو اقداماتو چې به له ستاسو د بدن ساتنه کې مرسته تصویب برابروي مؤمنینو حجرو.
څه د وقايوی تدابير ډولونه شتون لري؟
اقدامات مؤمنینو ناروغۍ د مخنيوي لپاره راغلي دي د لومړنيو او ثانوي. د عمل په لومړي ډول کې د وزن د کنټرول، د بالقوه خطرناک اجزاو په استثنا رژيم تعديلونه. طبعا، نو تاسو بايد د سګرټو او الکولي مشروبات لاس واخلي. هڅه وکړئ چې له تر ټولو ساده فزيکي تمرينونه وکړي.
سره د ثانوي اقداماتو په تړاو، په دې صورت کې د سرطان د مخنیوي د اشخاص چې داسې د رنځپوهنه د شک په وخت د ازموینې برابروي. لکه ازمايښت لاندې دا ضروري په ځانګړې توګه که تاسو په خطر کې دي،. معمولا د سروې په هرو شپږو میاشتو یا یو کال ترسره کړي دي.
آيا په کور کې د ځان څخه د ناروغۍ د ساتنې لپاره؟
اصلا، د سرطان د مخنیوي ده په کور کې ترسره کړل، سره د سروې التراساوند او نورو تجهیزاتو په کارولو سره په استثنا. يو کس په خپلواکه توګه کولای شي د خپل رژيم عیار، لپاره خپل ځان ته د ګټې، د غوړو او نورو ناوړه محصولاتو د استعمال محدود کړي.
د دې لپاره چې سګرټ او د څښاک د پرېښوده، چې روغتون ته لاړ شي او د کیمیاوي مخدره توکو د اخستلو اړتیا نه شته. يوازې تر لاسه ځان په ګډه. او کوښښ په توګه څومره د پاکو اوبو، د تازه ميوو او سبزيجاتو وکاروي. ستاسو د رژيم له منځه يوسي او يا د څکاوه ساسج، کنسرو شمېر محدود کړي. د وخت هڅه وکړئ په بدن کوم ناروغۍ د درملنې لپاره، ډاډمن شئ د غاښونو، د داخلي ارګانونو د حالت لپاره. له وخت لپاره د ازموینې وخت دی.
لکه څنګه چې له خپل ځان د ساتنې لپاره یو سړی د پروسټېټ سرطان؟
د پروسټېټ سرطان د مخنیوي شامل کلنی تفتیش، چې باید د نارینه د 40 کالو په عمر وروسته ترسره کيږي. وخت په وخت دا ضروري ده چې د venous د وينې د تحلیل ته وسپاري. خاصه پاملرنه د هغو کسانو دي چې وزن د تفتیش ورکړل شي. دا ضروري ده چې د هغو خلکو سره د افت کوم چی هلته د ده د androgens په لوړه کچه کار کوي چې د ناروغۍ د خطر زیاتوالی په پام کې ونیسي. په یاد ولرئ چې د سړي بايد هڅه وکړي څو په اعتدال شحمي خواړه وخوري. د مخنیوی کولای شي د سويا، شين چای، روميان يا رومي بانجان، جوس او هوږه په مصرف شي. او په بدوکې د ژوند وکړي.
په ځانګړي ډول د مقعد او د مقعد د سرطان د مخنیوي
د مخنیوي د colorectal د سرطان په ژوند او د رژيم د بدلون په بر کی نیسی. د مثال په توګه، نه هڅه کې ناست دريځ يو اوږد وخت وي. که تاسو ته اړ کيږي نو د کار ځکه کوي، نو وخت په وخت ساده فزيکي تمرينونه ترسره کړي. لکه څنګه چې د خوړو، دا باید هم لوړ کالورۍ نه وي، خواړه باید په د مايع د سبو او میوو د مطلوب اندازه موجود وي. پورته څکولو او الکولو ورکړئ.
د ویلو ده، بواسیر او د زړه او رګونو د سيستم د ناروغيو د درملنې لپاره ډېر مهم وخت دی. دا ناروغۍ د مساعدو شکرې. هڅه وکړئ چې په مقعد کې د لږ ناراحتي د ډاکټر سره تماس: التهاب، زخمونو، اړوی، د فاضله موادو د بڼه سره د وينې، مکرر قبضيت streaked. وخت په وخت، د شرم له proctologist وښيي نه وي، په ځانګړې توګه که تاسو د پورته ستونزو ته وړاندې کړي.
څنګه څخه د سینې د سرطان د يوې ښځې د ساتنې لپاره؟
باید نه ستاسو د ماشوم د شیدو څخه لاس واخلي. د سینې د سرطان هم شامل دي چې فزیکي فعالیت، چې دا هغه ساده تمرینونه چې به نه يوازې روغتيا د پياوړتيا، خو هم د انرژۍ به د بدن د ډکولو لپاره ترسره کړي. د بد عادتونه سره د تنباکو او الکولو تړاو ورکړئ. هڅه وکړئ چې د عصبي شاک، خپګان، Naladte رژیم او غذايي رژيم څخه ډډه وکړي. راځئ چې دا د ټولو لپاره د عادي عملیاتو، ويټامينونه او منرالونه ضروري عناصر لري.
هغه ښځې چې په خطر کې دي باید د هر 6 میاشتو کې نندارې ته شي. په دي کې نه يوازې د کارپوه د معاینې، خو هم د التراساونډ، او د مموګرافي.
د معدې سرطان: څنګه د مخنيوي؟
- د مناسب غذايي رژیم، په ويټامينونه او نورو اړتيا وړ توکو د شتمن؛
- د اوبو د کارونې؛
- د تنباکو او الکولي مشروبات د له منځه وړلو؛
- په وخت سره د کشف او د کولمو د ناروغيو د درملنې؛
- دوره التراساوند طرزالعمل.
د د رحم د غاړې خبيثه ناروغيو د مخنيوي لپاره بايد څه تدابیر ونیول شي؟
طبعا، تاسو باید د بد عادتونه، د خولې د حمل د لاس واخلي. د يو شمېر ناروغيو په سبب د حمل شي، په ځانګړې توګه که د ولادت ستونزمن وو. د وخت ترتیب ډډه ککړتيا او يا د مختلفو انتاناتو، جنسي خپرېږي. هره ښځه بايد يو نسايي له خوا دوره معاينه، او همدارنګه د رحم د عنق د حجرو cytological ازموینې ترسره کړي. که يو ناروغ شکمن د ناروغۍ د شتون، د کارپوهانو بايد يوه تفصیلي معاينه، چې د نسج، مورفولوژيکی او مالیکولي ميتودونو هسټولوجيکي تحلیل شامل دي ترسره کړي.
د ښځو پر وخت د مخنیوي مننه دي د زخم٪ 95 ټیټه خطر. برسېره پر دې، له مخکې د دې ناروغۍ په وړاندي واکسين شوي دي.
څومره چې د خپل ځان څخه د سږو د سرطان وساتي؟
په سږو کې مؤمنینو په پروسو کې د سرطان د کمي په منځ کې لومړی ځای لري. د دې ناروغۍ تر ټولو مهم لامل سګرټ ده. له همدې امله، د سږو د سرطان د مخنیوي د تنباکو فوري د له منځه وړلو لپاره چمتو کوي. برسېره پر دې، د ځانګړو اقداماتو بايد هغو خلکو په خطرناک کار کار ته وړل شي (دا د المونيم، کيمياوي مواد، د ډبرو سکاره، شراب، لوله د توليد څخه عبارت دی). هغوی بايد ډاډ تر لاسه محافظوی ماسک، او کله کله ماسکونه اغوندي وي.
هم، نه هڅه شاوخوا خلکو څکولو وي. دا حقيقت چې د سګرټو له دی تنباکو puff څخه نه لږ زیان رسوي. د خپل وخت د مخنیوي باید هر کال وي چې نه د سينې د سږو د ایکس وړانګه. دوامداره ټوخی، کمزوري، د ساه لنډۍ، د ټټر درد، د وزن د بايللو، او نور: د لومړي اعراض چې ښايي مؤمنینو ارګان ټپونه ښيي پاملرنه وکړي.
برسېره پر دې، د يو بشپړ فعال ژوند ژوند کوي، د عملي او د خوړلو حق. پاتې روغ!
Similar articles
Trending Now