د خلکو له لارې د وینې کمښت لاره ده

ځینې وختونه یو څوک د ځان او د هغه د بدن په اړه څه شی زده کوي کله چې هغه ډاکټر ته ځي. دا د ډیرو خلکو لپاره ندی پیښیږي چې وینه د موټرو او غوږونو ملکیت لري. او ولې موږ دې ته اړتیا لرو چې هیڅ شی خپه نه شي او هیڅ شی هم زیان نه لري.

که تاسو په ناڅاپي ډول احساس وکړو چې زړه زیان ته رسیدلی، او کله چې تاسو ډاکټر ته ولیږل، دوی ته یې وویل چې تاسو ډیر وینه لرئ، یوه ورځ تاسو ممکن د یوه غټ بحران بحران سره مخ شو.

د دې ناروغۍ څخه د مخنیوي لپاره، باید د وینې عادي فعالیت بحال شي. ډیر وینه کولی شي د تیومبوس او د رګونو د بندیز لامل شي. نو د خلکو له وینې سره د وینې غوڅ کول خورا ساده دي.

هو، روغتیا خراب شوی، مګر دا د ناامیدۍ او کراس د جوړولو لپاره هیڅ دلیل نه دی. دلته داسې فکتورونه شتون لري چې په اغیزناکه ډول وینه کموي او د دې اغیزمنتیا بیرته راولي.

نو، د وینې وینې لپاره څه باید وشي، او ورته کیفیت یې ورکړئ؟ لومړی، یو خواړه غوره کړئ، په کوم کې کوم محصولات شتون نلري چې د هغې د همغږۍ سره مرسته کوي. حرام شوي محصولات عبارت دي له غوړ خوړو او سویابین، میوه او گوب، بټیوټ او ډیل، اجماع او کنتران، قطار او کیلي، چاکیری او یو شمېر نور محصولات.

او برعکس د دې محصولاتو په مقابل کې، د وینې د استراحت یو حقیقت واقع کوي: د سپکبرز او توربیرز، نارنج او انګور، پوټکي، انګورو او انګور، کرینبیریز او بلبیسس. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ دوی په طبیعي ډول د پوستکي او سینټریک اسیدونو مالګې لري.

همدارنګه د غذايی توکيو لپاره چې د وينې د هضم کولو ته وده ورکوي، تاسو کولاي شئ مڇيو: Halibut او Mackerel هم شامل کړئ، او همدارنګه کب د لوړې موخې محتويات سره.

برسېره پر دې، د خلکو له خوا د وینې د استراحت وبا د سوپ اضافي او د لاړ پاڼو پاڼو دویمه خواړه دي ، او کله چې د لرګیو څخه ګټه واخلي خواړه.

د دوديزو درملو په درملنه کې د درملنې په بهير کې، د هګيو د منځه وړلو او ناروغيو د اخيستلو لپاره مه هېرېږئ. دا د جریان لرونکي پروګرام هم دي.

مثبتې پایلې ترلاسه کولو لپاره، د سسټینټ ټایټریټ 30 برخې باید په 30 ورځو کې ونیول شي. دا په لاندې ډول چمتو شوی دی: د میوو یا غوږو ګلونه په یوه پوټکی یا جریه کې وساتئ او بیا د ویډکا سره یې واچوئ (نیم لیټره بوتل ته اړتیا وي). ټينګار بايد په تياره ځای کې وي او په تياره توکيو کې وي، د دوو اوونيو لپاره، د ورځني حرکت کولو سره.

راز دا دی چې د عامو وسیلو له لارې د وینې مسمومیت خورا اغیزناک دی، نه. موږ یوازې باید د پام وړ دودیزو درملنو ته غوږ ونیسو، او په سختۍ سره د دوی سپارښتنې تعقيب کړو. د وینې د کیفیت او جوړښت بیا رغولو لپاره بله لارښود.

په مخلوط کې، لاندې اجزاونه باید خام شي: د لوند غوټکی واښه، هډوکي او ناڅاپه میوه، لمر او د کلینډول ګلان، د برتانیا پاڼو - ښه تور. هره ماده یو چټکه ده. وروسته، د دوه پوټونو وچې پاخه شوي مخلوط واخلئ او د ښه پوهیدو لپاره - د څښاک اوبو لپاره پنځه سوه ملی متره اوبو رسولو لپاره. او دا ټول د یو ساعت په یو ساعت کې موږ د اوبو غسل ته تودوخه کوو، په داسې حال کې چې موږ ګورو، نو د دې لپاره چې وچ شي. بیا موږ یو ساعت ټینګار کوو. د بشپړ تیاری وروسته، مونږ د ورځی ګلاس لپاره هره ورځ څلور یا پنځه ځله سخت فشار راوړو.

حتی د خلګو سره د وینی مسمومیت د هزاره سږو د کارولو لخوا ترلاسه کیږي، کوم چې د چمتو کولو لپاره ستونزمن ندي. د شیدو ګیټی اوبه په یو ټوټه کڅوړی د هیزل پاڼو پاڼو کې. په یوه دودیز توماس کې موږ 15 دقیقو ټینګار کوو، بیا چای لکه فلټ او څښاک. د دې حقیقت سربیره چې وینی تنفس کیږي، مثبت اغیزه د کیپیلیو او رګونو په پراختیا کې هم ده.

کله چې تاسو د دوديزو درملو ميتودونه کاروئ، نو تاسو بايد په دوامداره توګه يو څه وکړئ. دا د لا زیاتوالي لپاره، په باغ یا باغ کې کار کولو لپاره، د کور پاکولو لپاره. په بل عبارت، په حرکت کې. له بلې خوا، حرکت حرکت ژوند دی.